电压力锅煮粥食谱 好吗 美的电压力锅食谱
\u7535\u538b\u529b\u9505\u716e\u7ca5\u98df\u8c31\u9e21\u86cb\u7ca5
\u539f\u6599\uff1a
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\u505a\u6cd5\uff1a
1\u3001\u767d\u7c73\u7ca5\u4e00\u5927\u7897\uff0c\u9e21\u86cb\u4e24\u4e2a\uff0c\u6cb9\uff0c\u76d0\uff0c\u559c\u6b22\u9171\u6cb9\u7684\u4e5f\u53ef\u4ee5\u653e\u9171\u6cb9\uff0c\u6211\u4e0d\u559c\u6b22\u653e\u9171\u6cb9\u5728\u7ca5\u91cc\u9762\u7684\u3002\u6709\u8471\u82b1\u4e5f\u53ef\u4ee5\u51c6\u5907\u4e00\u4e9b\uff1b
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\u505a\u6cd5\uff1a
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2\u3001\u82b1\u751f\u4e8b\u5148\u6d78\u6ce12\u5c0f\u65f6\u540e\uff0c\u5012\u5165\u6405\u62cc\u673a\uff0c\u52a0\u4e00\u4e9b\u6c34\u6253\u6210\u82b1\u751f\u7cca\uff1b
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\u5c0f\u6cb9\u83dc\u3001\u7626\u8089\u3001\u5927\u7c73\u3002
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2\u3001\u7626\u8089\u5207\u5c0f\u4e01\uff0c\u52a0\u8471\u709d\u9505\uff0c\u52a0\u751f\u62bd\u5c11\u8bb8\uff0c\u8fc7\u6cb9\u6ed1\u7092\u81f3\u53d8\u8272\u3002
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\u505a\u6cd5\uff1a
1\u3001\u6c99\u9505\u5165\u5c11\u8bb8\u6cb9\uff0c\u7206\u9999\u8471\u767d\u788e\uff0c\u5012\u5165\u7c73\u996d\uff0c\u52a0\u4e0a\u6c34\uff0c\u518d\u5207\u788e\u4e00\u4e2a\u76ae\u86cb\u653e\u5165\u3002\u5927\u706b\u5f00\u540e\uff0c\u8f6c\u5c0f\u706b\u71ac15\u5206\u949f\u3002\u6709\u65f6\u95f4\u53ef\u4ee5\u71ac\u4e0a20-30\u5206\u949f\uff0c\u8d8a\u4e45\u5473\u9053\u8d8a\u597d\uff1b
2\u3001\u71ac\u5230\u7c73\u7c92\u7cca\u5316\uff0c\u996d\u6c41\u7c98\u7a20\u65f6\uff0c\u5c06\u53e6\u5916\u4e00\u4e2a\u76ae\u86cb\u788e\u653e\u5165\uff0c\u5e76\u52a0\u4e0a\u7528\u751f\u62bd\u548c\u82a1\u7c89\u814c\u8fc7\u7684\u8089\u4e1d\uff0c\u716e\u6eda\u540e\uff0c\u653e\u5165\u59dc\u4e1d\u3001\u8471\u82b1\uff0c\u8c03\u5165\u76d0\u548c\u767d\u80e1\u6912\u7c89\uff0c\u5c1d\u4e0b\u5473\u9053\uff0c\u53ef\u4ee5\u5c31\u5173\u706b\u3002
\u9648\u76ae\u9999\u8549\u7ca5
\u539f\u6599\uff1a
\u9648\u76ae\u3001\u9999\u8549\u3001\u5927\u7c73\u3001\u51b0\u7cd6\u3002
\u505a\u6cd5\uff1a
1\u3001\u4e5d\u5236\u9648\u76ae\uff0c\u9999\u8549\uff0c\u5927\u7c73\uff0c\u51b0\u7cd6\uff1b
2\u3001\u5927\u7c73\u6d17\u51c0\u52a0\u6c34\uff0c\u9648\u76ae\u5207\u788e\u4e00\u8d77\u653e\u5165\uff0c\u5927\u706b\u716e\u5f00\u540e\u8f6c\u5c0f\u706b\u716e\u81f3\u7c98\u7a20\uff1b
3\u3001\u653e\u5165\u51b0\u7cd6\uff1b
4\u3001\u51b0\u7cd6\u6eb6\u5316\u540e\u653e\u5165\u9999\u8549\uff0c\u7a0d\u716e\u4e00\u4e0b\u5373\u53ef
\u563f\u563f\uff0c\u60a8\u53ef\u4ee5\u5728\uff0c\u767e\u5ea6\u6587\u5e93\u4e2d\u627e\u627e\uff0c\u6709\u5f88\u591a\uff0c\u60a8\u4e5f\u53ef\u4ee5\u6839\u636e\u81ea\u5df1\u559c\u6b22\u7684\u98df\u6750\u716e
\u8fd8\u6709\u5c31\u662f\uff0c\u60a8\u662f\u4e0d\u662f\u4e0d\u77e5\u9053\u5177\u4f53\u7684\u91cf\u5440\u3002
\u7ca5\u6709\u5f88\u591a\u79cd\uff0c\u4ec0\u4e48\u83dc\u7ca5\uff0c\u8c46\u7ca5\uff0c\u767d\u7ca5\uff08\u4ec0\u4e48\u90fd\u4e0d\u6401\uff0c\u53ea\u6709\u7c73\u548c\u6c34\uff09\u8fd8\u53ef\u4ee5\u505a\u6210\u5404\u79cd\u53e3\u5473\u3002
\u60a8\u82e5\u559c\u6b22\u559d\u7ca5\uff0c\u60f3\u559d\u4ec0\u4e48\u7ca5\u53ef\u4ee5\u5177\u4f53\u95ee\u3002\u559d\u7ca5\u5bf9\u8eab\u4f53\u597d\u54df\uff01\u563f\u563f\uff0c\u518d\u8054\u7cfb
\u83dc\u540d\uff1a\u51ac\u74dc\u8089\u87f9\u6c64
\u539f\u6599\uff1a
\u51ac\u74dc1000\u514b\u3001\u8089\u87f91\u53ea\u7ea6500\u514b\u3001\u732a\u6247\u9aa8500\u514b\u3001\u6c34\u9002\u91cf\u3002
\u8c03\u6599\uff1a
\u59dc\u6570\u7247\uff0c\u76d0\u5c11\u8bb8
\u505a\u6cd5\uff1a
1. \u87f9\u5256\u540e\u6d17\u51c0\uff0c\u53bb\u5185\u810f\u53ca\u87f9\u816e\uff0c\u5207\u6210\u5c0f\u5757\uff1b
2. \u51ac\u74dc\u53bb\u74e4\u540e\u5e26\u76ae\u5207\u62103cm\u5c0f\u5757\uff1b
3. \u732a\u6247\u9aa8\u780d\u6210\u5c0f\u5757\uff0c\u98de\u6c34\u6d17\u53bb\u8840\u672b\uff1b
4. \u5c06\u51ac\u74dc\u3001\u87f9\u3001\u732a\u6247\u9aa8\uff0c\u59dc\u7247\u548c\u9002\u91cf\u7684\u6c34\u4e00\u8d77\u653e\u5165\u4f0a\u7acb\u6d66\u7535\u538b\u529b\u9505\u4e2d\uff1b
5. \u9009\u62e9\u6c64\u6863\u3001\u6216\u4fdd\u538b20\u5206\u949f\u5373\u53ef
6. \u5f00\u9505\u540e\uff0c\u52a0\u5165\u5c11\u8bb8\u76d0\u8c03\u5473\u5373\u53ef\u3002
\u53e3\u611f\uff1a\u51ac\u74dc\u5df2\u7ecf\u716e\u5f97\u53ef\u4ee5\u5165\u53e3\u5373\u5316\uff0c\u87f9\u8089\u7684\u9c9c\u751c\u5b8c\u5168\u878d\u5408\u5230\u6c64\u91cc\uff0c\u9c9c\u6d53\u53ef\u53e3\u3002
\u8425\u517b\u529f\u6548\uff1a\u51ac\u74dc\u6709\u826f\u597d\u7684\u6e05\u70ed\u89e3\u6691\u529f\u6548\uff0c\u542b\u6709\u591a\u79cd\u7ef4\u751f\u7d20\u548c\u4eba\u4f53\u5fc5\u9700\u7684\u5fae\u91cf\u5143\u7d20\uff0c\u53ef\u8c03\u8282\u4eba\u4f53\u7684\u4ee3\u8c22\u5e73\u8861\u3002\u87f9\u548c\u732a\u9aa8\u662f\u4eba\u4f53\u8865\u5145\u86cb\u767d\u8d28\u7684\u597d\u98df\u54c1\uff0c\u4e09\u8005\u5408\u7528\uff0c\u662f\u4e00\u4efd\u8425\u517b\u4e30\u5bcc\u7684\u6c64\u54c1\u3002
\u83dc\u540d\uff1a\u8c46\u9999\u732a\u8e44
\u6750\u6599\uff1a
\u732a\u8e44500\u514b\uff0c\u9ec4\u8c46100\u514b
\u8c03\u6599\uff1a
\u6842\u76ae\u3001\u516b\u89d2\u3001\u59dc\uff0c\u8471\u82b1\uff0c\u9171\u6cb9\u3001\u9e21\u7cbe\u3001\u7cd6\u3001\u76d0
\u505a\u6cd5\uff1a
1\u3001\u732a\u8e44\u6e05\u7406\u5e72\u51c0\u540e\u5241\u6210\u5c0f\u5757\uff0c\u7528\u5f00\u6c34\u712f2\uff5e3\u5206\u949f\u518d\u53d6\u51fa\u51b2\u6d17\u5e72\u51c0\uff1b
2\u3001\u9ec4\u8c46\u7528\u6e05\u6c34\u6e05\u6d17\u5e72\u51c0\uff1b
3\u3001\u628a\u9ec4\u8c46\u3001\u732a\u811a\u3001\u6842\u76ae\u4e24\u5c0f\u5757\uff0c\u516b\u89d2\u4e00\u4e2a\u9171\u6cb93\u8336\u5319\u3001\u59dc5\u7247\u3001\u9e21\u7cbe\u534a\u8336\u5319\u3001\u7cd61/5\u8336\u5319\u653e\u5165\u7535\u538b\u529b\u9505\u4e2d\uff0c3\u676f\u6c34\u3002
4\u3001\u9009\u62e9\u8e44\u7b4b\u6863\u3001\u6216\u4fdd\u538b50\u5206\u949f\u5373\u53ef\u3002\u51fa\u9505\u540e\u653e\u5165\u8471\u82b1\u5373\u53ef\u3002
\u53e3\u611f\uff1a
\u732a\u8e44\u5927\u91cf\u7684\u80f6\u8d28\u88ab\u70f9\u8c03\u51fa\u6765\uff0c\u52a0\u4e0a\u6842\u76ae\u3001\u516b\u89d2\u3001\u751f\u59dc\u4e4b\u7c7b\u7684\u8c03\u6599\uff0c\u9187\u9999\u723d\u53e3\uff0c\u5634\u91cc\u9ecf\u800c\u4e0d\u817b\uff0c\u6ed1\u800c\u4e0d\u6cb9\uff0c\u9ec4\u8c46\u5165\u53e3\u9999\u6d53\u3002
\u8425\u517b\u529f\u6548\uff1a
\u732a\u8e44\u4e2d\u542b\u6709\u5927\u91cf\u80f6\u539f\u86cb\u767d\uff0c\u5728\u70f9\u996a\u8fc7\u7a0b\u4e2d\u8f6c\u5316\u4e3a\u660e\u80f6\u3002\u660e\u80f6\u7279\u6709\u7684\u7f51\u72b6\u7ed3\u6784\u80fd\u6709\u6548\u6539\u5584\u808c\u80a4\u7ec4\u7ec7\u7ec6\u80de\u7684\u50a8\u6c34\u529f\u80fd\uff0c\u4f7f\u808c\u80a4\u7ec6\u80de\u4fdd\u6301\u6ecb\u6da6\u3002
\u83dc\u540d\uff1a\u5e72\u8d1d\u51ac\u74dc
\u4e3b\u6599\uff1a
\u51ac\u74dc1000\u514b\u3001\u5e72\u8d1d5\u7c92
\u8c03\u6599\uff1a
\u9ad8\u6c642\u7897\u3001\u59dc2\u7247\u3001\u6599\u91521/2\u8336\u5319\u3001\u76d0\u5c11\u8bb8
\u5236\u4f5c\u65b9\u6cd5\uff1a
1. \u5c06\u51ac\u74dc\u524a\u76ae\uff0c\u53bb\u7c7d\uff0c\u5207\u62105mm\u539a\u7684\u8584\u7247\uff08\u51ac\u74dc\u53ef\u4e0d\u53bb\u76ae\uff0c\u5e26\u76ae\u716e\u66f4\u80fd\u53bb\u6691\u70ed\uff09\uff1b
2. \u5e72\u8d1d\u53c8\u79f0\u7476\u67f1\uff0c\u5176\u9c9c\u54c1\u7684\u4fd7\u79f0\u201c\u5e26\u5b50\u201d\u3002\u5e72\u8d1d\u7528\u6c34\u6d78\u6ce14\u5c0f\u65f6\u540e\u635e\u51fa\uff1b
3. \u5c06\u5e72\u8d1d\u3001\u59dc\u7247\u3001\u51ac\u74dc\u3001\u76d0\u3001\u9ad8\u6c64\u52a0\u5165\u7535\u538b\u529b\u9505\uff1b
4. \u9009\u62e9\u6c64\u6863\u3001\u6216\u4fdd\u538b20\u5206\u949f\u5373\u53ef\u3002
\u53e3\u611f\uff1a\u51ac\u74dc\u6e05\u9c9c\u3001\u6c41\u5473\u9c9c\u7f8e\u3002
\u83dc\u540d\uff1a\u67b8\u675e\u5b50\u6392\u9aa8\u6c64
\u6750\u6599\uff1a
\u6392\u9aa8250\u514b\u3001\u67b8\u675e\u5b5020\u7c92\u3001\u59dc\u4e1d\u3001\u8471\u5c11\u8bb8
\u8c03\u6599\uff1a
\u76d0
\u505a\u6cd5\uff1a
1. \u6392\u9aa8\u6d17\u5e72\u51c0\u5207\u62103cm\u957f\u7684\u5c0f\u6bb5\uff0c\u653e\u5165\u6cb8\u6c34\u4e2d\u6c3d \u70eb\uff0c\u53d6\u51fa\u51b2\u6d17\u5e72\u51c0\uff1b
2. \u67b8\u675e\u5b50\u6ce130\u5206\u949f
3. \u5c06\u6392\u9aa8\u3001\u67b8\u675e\u5b50\u3001\u59dc\u4e1d\u3001\u76d0\u3001\u6c34\u653e\u5165\u7535\u538b\u529b\u9505\u4e2d\uff1b
4. \u9009\u62e9\u6c64\u6863\u3001\u6216\u4fdd\u538b25\u5206\u949f\u5373\u53ef\u3002
\u53e3\u611f\uff1a \u9c9c\u9999\u5473\u7f8e \u6e05\u6da6\u6ecb\u8865
\u83dc\u540d:\u7ea2\u841d\u535c\u7389\u7c73\u6392\u9aa8\u6c64
\u6750\u6599\uff1a
\u7ea2\u841d\u535c4\u53ea\u3001\u7389\u7c732\u6761\u3001\u6392\u9aa81\u65a4
\u8c03\u6599\uff1a
\u59dc\u3001\u9171\u6cb9\u3001\u76d0
\u505a\u6cd5\uff1a
1. \u628a\u7ea2\u841d\u535c\u524a\u76ae\u5207\u62102cm\u957f\u5c0f\u5757\uff1b
2. \u7389\u7c73\u53bb\u5916\u76ae\u53bb\u987b\uff0c\u5207\u62103cm\u957f\u5c0f\u6bb5\uff1b
3. \u5c06\u6392\u9aa8\u6d17\u51c0\u540e\u5728\u5f00\u6c34\u91cc\u6c46\u4e00\u4e0b\u635e\u51fa\u518d\u6b21\u6d17\u51c0\uff0c
4. \u628a\u7ea2\u841d\u535c\u3001\u7389\u7c73\u3001\u6392\u9aa8\u3001\u59dc3\u7247\u3001\u6c34\u9002\u91cf\u653e\u5165\u7535\u538b\u529b\u9505\u4e2d\uff1b
5. \u9009\u62e9\u6c64\u6863\u3001\u6216\u4fdd\u538b25\u5206\u949f\u5373\u53ef\u3002
6. \u8d77\u9505\u540e\uff0c\u52a0\u5c11\u8bb8\u76d0\u5373\u53ef\u3002
\u53e3\u611f\uff1a\u8fd9\u6b3e\u6c64\u56e0\u4e3a\u6709\u7ea2\u841d\u535c\u7684\u5173\u7cfb\uff0c\u559d\u8d77\u6765\u662f\u9999\u9999\u751c\u751c\uff0c\u518d\u52a0\u4e0a\u7389\u7c73\u66f4\u663e\u6e05\u751c\u3002
\u83dc\u540d\uff1a\u59dc\u7116\u4e94\u82b1\u8089
\u6750\u6599\uff1a
\u4e94\u82b1\u8089
\u8c03\u6599\uff1a
\u6599\u9152\u3001\u751f\u59dc\u3001\u849c\u3001\u9171\u6cb9\u3001\u7cd6\u5c11\u8bb8
\u505a\u6cd5\uff1a
1. \u4e94\u82b1\u8089\u5207\u6210\u5c0f\u5757\uff0c\u653e\u5165\u5f00\u6c34\u4e2d\u712f\u6c342\u5206\u949f\u53d6\u51fa\u51b2\u6d17\u5e72\u51c0\uff1b
2. \u7528\u6599\u9152\u3001\u9171\u6cb9\u3001\u7cd6\u8c03\u5236\u6210\u9171\u6599\uff0c\u5c06\u4e94\u82b1\u8089\u653e\u5165\u9171\u6599\u4e2d\u814c\u523615\u5206\u949f\uff1b
3. \u5c06\u59dc\u3001\u849c\u5207\u6210\u8338\u5f85\u7528\uff1b
4. \u628a\u9171\u6599\u540c\u4e94\u82b1\u8089\u3001\u59dc\u8338\u3001\u849c\u8338\u4e00\u8d77\u653e\u5165\u7535\u538b\u529b\u9505\u4e2d\uff0c\u9009\u62e9\u8089\u9e21\u6863\u3001\u6216\u4fdd\u538b15\u5206\u949f\u5373\u53ef\u3002
\u53e3\u611f\uff1a\u8089\u8d28\u6ed1\u5ae9\uff0c\u80a5\u800c\u4e0d\u817b\uff0c\u53e3\u611f\u9999\u6d53
\u83dc\u540d\uff1a\u83b2\u85d5\u7b52\u9aa8\u6c64
\u6750\u6599\uff1a
\u732a\u7b52\u9aa81\u65a4\u3001\u83b2\u85d52\u65a4
\u8c03\u6599\uff1a
\u59dc\u3001\u76d0
\u505a\u6cd5\uff1a
1. \u5c06\u7b52\u9aa8\u6d17\u5e72\u51c0\u5207\u62103cm\u957f\u7684\u5c0f\u6bb5\uff1b
2. \u5c06\u7b52\u9aa8\u653e\u5165\u5f00\u6c34\u4e2d\u712f3\u5206\u949f\u53d6\u51fa\u51b2\u6d17\u5e72\u51c0\uff1b
3. \u83b2\u85d5\u53bb\u76ae\u6d17\u51c0\u5207\u62105mm\u540e\u7684\u5c0f\u5757\uff0c \u4ee5\u5200\u80cc\u62cd\u6253\u83b2\u85d5\uff0c\u76ee\u7684\u662f\u4e3a\u4e86\u589e\u52a0\u5176\u70f9\u716e\u540e\u677e\u9165\u7684\u53e3\u611f\uff1b
4. \u5c06\u732a\u7b52\u9aa8\u3001\u83b2\u85d5\u3001\u59dc3\u7247\u3001\u6c34\u653e\u5165\u7535\u538b\u529b\u9505\u4e2d\uff1b
5. \u9009\u62e9\u6c64\u6863\u3001\u6216\u4fdd\u538b20\u5206\u949f\u5373\u53ef\u3002
\u53e3\u611f\uff1a\u83b2\u85d5\u677e\u8f6f\u7c89\u5ae9\uff0c\u8d28\u7c89\u5473\u9999\uff0c\u6c64\u6c34\u6ecb\u5473\u9187\u539a,\u6e05\u65b0\u7518\u723d\u3002
\u83dc\u540d\uff1a\u5357\u74dc\u6392\u9aa8
\u6750\u6599\uff1a
\u5927\u5357\u74dc\u8089500\u514b\uff0c\u6392\u9aa8250\u514b
\u8c03\u6599:
\u8c46\u9f1325\u514b\uff0c\u9e21\u7cbe10\u514b\uff0c\u7cbe\u76d05\u514b\uff0c\u7cd6\uff0c\u9171\u6cb9\uff0c\u8471,\u59dc,\u6dc0\u7c89
\u505a\u6cd5\uff1a
1. \u5148\u5c06\u5357\u74dc\u5228\u53bb\u5916\u76ae\u6d17\u51c0\uff0c\u518d\u5207\u62104cm\u7684\u65b9\u5757\uff0c\u539a5mm\u4e3a\u9002\u5b9c\uff1b
2. \u628a\u5207\u62103cm\u957f\u7684\u5c0f\u5757\uff0c\u6d17\u51c0\u5019\u7528\uff1b
3. \u5c06\u8c46\u9f13\u6d17\u5e72\u51c0\uff0c\u7528\u5200\u80cc\u538b\u788e\uff1b
4. \u628a\u5357\u74dc\u548c\u6392\u9aa8\u653e\u5165\u7535\u538b\u529b\u9505\u4e2d\uff0c\u9e21\u7c89\u3001\u7cbe\u76d0\u3001\u849c\u8338\u6df7\u5408\u4ece\u6392\u9aa8\u4e0a\u6dcb\u4e0b\u53bb\uff1b
5. \u9009\u62e9\u8089\u9e21\u6863\u3001\u6216\u4fdd\u538b15\u5206\u949f\u5373\u53ef\u3002
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\u83dc\u540d\uff1a\u9999\u828b\u6392\u9aa8
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原料：
白米粥、鸡蛋。
做法：
1、白米粥一大碗，鸡蛋两个，油，盐，喜欢酱油的也可以放酱油，我不喜欢放酱油在粥里面的。有葱花也可以准备一些；
2、鸡蛋打好放在碗里，放油盐搅拌均匀，粥放在锅里，大火烧开保持沸腾状态；
3、把鸡蛋放到粥里，搅拌均匀，稍微煮一下即可
二、【葱白香菇粥】
原料：
大米50g、香菇3朵、葱白10g、清水800-1000ml。
做法：
1、大米洗净后用清水泡半个小时，然后放入砂锅中，加足清水，大火煮开；
2、香菇泡发后洗净，切碎备用，葱白部分洗净切碎放入茶叶袋中；
3、粥煮开后，放入葱白袋，转小火熬制；
4、待大米煮至八分熟时，放入香菇碎，继续熬至菜熟粥体浓稠即可
三、【荠菜肉末粥】
原料：
白米粥、芥菜、瘦肉末。
做法：
1、昨晚煮饭时特意多煮了米饭（我喜欢用剩饭煮粥，这样煮成的白粥比较细腻），剩饭下电饭锅里加半锅水，盖盖按下煮粥档，一个小时后完成。
2、瘦肉剁碎成肉末，下调料腌好。 （以上两步骤又是昨晚睡前准备的。）
3、洗好芥菜切碎，磨少许姜蓉和蒜蓉待用。
4、把要吃的白粥的份量放入奶锅内煮开后，先下肉末，姜蓉和蒜蓉，此时要不停搅拌，待肉末熟后，再放入切好的芥菜，煮至断生，再放盐和味精，即可。吃时再滴入几滴香麻油~~ 这样就完美了
四、【鲫鱼粥】
原料：
大米、鲫鱼、两块生姜、少许盐、油。
做法：
1、先把鲫鱼在锅的煎一下，可以减少腥味；
2、把鲫鱼放在煲汤袋里，接着放入锅里了和大米一起煲大约1个钟；
3、好了加少许盐。
五、【牛奶花生粥】
原料：
糯米100克、花生50克、牛奶100ML、葡萄干适量。
做法：
1、糯米浸泡1小时后，加水煮成粥，约20分钟；
2、花生事先浸泡2小时后，倒入搅拌机，加一些水打成花生糊；
3、将花生糊倒入煮好的糯米粥中；
4、倒入牛奶，搅拌均匀，再煮开即可，最后撒入洗净的葡萄干；
5、无需放糖，便有淡淡的甜香。
六、【胡萝卜香芹粥】
原料：
大米100克、胡萝卜30克、鸡胸肉50克、香芹少许、水1000ml。
调料：
盐、香油各1/4小匙。
做法：
1、锅中加水煮开后，倒入淘洗干净的大米，小火煮；
2、趁着煮米的功夫将鸡肉洗净，顺着纹路切细丝，加入少许胡椒粉、盐（分量外）和干淀粉抓匀腌制；
3、胡萝卜去皮擦成丝；香芹洗净切粒；
4、锅入少许油，先放入胡萝卜丝翻炒几下，然后倒入鸡丝炒至发白后立即盛出；
5、米粥煮至米软粥稠时加入炒好的胡萝卜、鸡丝和香芹粒，再次煮开即可。最后加盐和香油调味。
七、【腊八粥】
原料：
大米、黑米、糯米、薏米、花生、红豆、莲子、红枣。
做法：
1、把所有食材洗净，放入适量开水；
2、放入电压力锅煮35分钟左右即可
八、【青菜瘦肉粥】
原料：
小油菜、瘦肉、大米。
做法：
1、小油菜洗净过热水几秒钟，立刻浸凉水，之后挤干水份切碎备用。
2、瘦肉切小丁，加葱炝锅，加生抽少许，过油滑炒至变色。
3、粥锅烧开水，加大米煮滚，中小火半小时后煮至米粒粘稠。
4、加炒好的肉继续煮12分钟。最后加青菜和盐，搅拌几分钟即可
九、【皮蛋瘦肉粥】
原料：
剩米饭一碗、皮蛋2个、瘦肉2两、姜丝、葱花少许、盐适量、白胡椒粉1/2茶匙（3G）。
做法：
1、沙锅入少许油，爆香葱白碎，倒入米饭，加上水，再切碎一个皮蛋放入。大火开后，转小火熬15分钟。有时间可以熬上20-30分钟，越久味道越好；
2、熬到米粒糊化，饭汁粘稠时，将另外一个皮蛋碎放入，并加上用生抽和芡粉腌过的肉丝，煮滚后，放入姜丝、葱花，调入盐和白胡椒粉，尝下味道，可以就关火。
十、【陈皮香蕉粥】
原料：
陈皮、香蕉、大米、冰糖。
做法：
1、九制陈皮，香蕉，大米，冰糖；
2、大米洗净加水，陈皮切碎一起放入，大火煮开后转小火煮至粘稠；
3、放入冰糖；
4、冰糖溶化后放入香蕉，稍煮一下即可
鸡蛋粥
原料：
白米粥、鸡蛋。
做法：
1、白米粥一大碗，鸡蛋两个，油，盐，喜欢酱油的也可以放酱油，我不喜欢放酱油在粥里面的。有葱花也可以准备一些；
2、鸡蛋打好放在碗里，放油盐搅拌均匀，粥放在锅里，大火烧开保持沸腾状态；
3、把鸡蛋放到粥里，搅拌均匀，稍微煮一下即可
葱白香菇粥
原料：
大米50g、香菇3朵、葱白10g、清水800-1000ml。
做法：
1、大米洗净后用清水泡半个小时，然后放入砂锅中，加足清水，大火煮开；
2、香菇泡发后洗净，切碎备用，葱白部分洗净切碎放入茶叶袋中；
3、粥煮开后，放入葱白袋，转小火熬制；
4、待大米煮至八分熟时，放入香菇碎，继续熬至菜熟粥体浓稠即可
荠菜肉末粥
原料：
白米粥、芥菜、瘦肉末。
做法：
1、昨晚煮饭时特意多煮了米饭（我喜欢用剩饭煮粥，这样煮成的白粥比较细腻），剩饭下电饭锅里加半锅水，盖盖按下煮粥档，一个小时后完成。
2、瘦肉剁碎成肉末，下调料腌好。 （以上两步骤又是昨晚睡前准备的。）
3、洗好芥菜切碎，磨少许姜蓉和蒜蓉待用。
4、把要吃的白粥的份量放入奶锅内煮开后，先下肉末，姜蓉和蒜蓉，此时要不停搅拌，待肉末熟后，再放入切好的芥菜，煮至断生，再放盐和味精，即可。吃时再滴入几滴香麻油~~ 这样就完美了
鲫鱼粥
原料：
大米、鲫鱼、两块生姜、少许盐、油。
做法：
1、先把鲫鱼在锅的煎一下，可以减少腥味；
2、把鲫鱼放在煲汤袋里，接着放入锅里了和大米一起煲大约1个钟；
3、好了加少许盐。
牛奶花生粥
原料：
糯米100克、花生50克、牛奶100ML、葡萄干适量。
做法：
1、糯米浸泡1小时后，加水煮成粥，约20分钟；
2、花生事先浸泡2小时后，倒入搅拌机，加一些水打成花生糊；
3、将花生糊倒入煮好的糯米粥中；
4、倒入牛奶，搅拌均匀，再煮开即可，最后撒入洗净的葡萄干；
5、无需放糖，便有淡淡的甜香。
胡萝卜香芹粥
原料：
大米100克、胡萝卜30克、鸡胸肉50克、香芹少许、水1000ml。
调料：
盐、香油各1/4小匙。
做法：
1、锅中加水煮开后，倒入淘洗干净的大米，小火煮；
2、趁着煮米的功夫将鸡肉洗净，顺着纹路切细丝，加入少许胡椒粉、盐（分量外）和干淀粉抓匀腌制；
3、胡萝卜去皮擦成丝；香芹洗净切粒；
4、锅入少许油，先放入胡萝卜丝翻炒几下，然后倒入鸡丝炒至发白后立即盛出；
5、米粥煮至米软粥稠时加入炒好的胡萝卜、鸡丝和香芹粒，再次煮开即可。最后加盐和香油调味。
温馨提示：
1、先炒胡萝卜可以让胡萝卜更有营养，而且炒过再煮味道更甜；先炒鸡丝纯属个人习惯，不喜欢直接把生肉放到粥里煮，总觉得炒一下更干净；
2、炒过的胡萝卜和鸡肉不要久煮，煮开后立马儿关火。
3、关于煮粥溢锅的问题有很多小窍门，比如放把瓷勺或滴入几滴油，我都用了效果并不理想。最好的方法还是老一套--勤搅动，并把盖子留点缝儿。不过滴少许油进去倒确实使粥的口感更好。
腊八粥
原料：
大米、黑米、糯米、薏米、花生、红豆、莲子、红枣。
做法：
1、把所有食材洗净，放入适量开水；
2、放入电压力锅煮35分钟左右即可
青菜瘦肉粥
原料：
小油菜、瘦肉、大米。
做法：
1、小油菜洗净过热水几秒钟，立刻浸凉水，之后挤干水份切碎备用。
2、瘦肉切小丁，加葱炝锅，加生抽少许，过油滑炒至变色。
3、粥锅烧开水，加大米煮滚，中小火半小时后煮至米粒粘稠。
4、加炒好的肉继续煮12分钟。最后加青菜和盐，搅拌几分钟即可
皮蛋瘦肉粥
原料：
剩米饭一碗、皮蛋2个、瘦肉2两、姜丝、葱花少许、盐适量、白胡椒粉1/2茶匙（3G）。
做法：
1、沙锅入少许油，爆香葱白碎，倒入米饭，加上水，再切碎一个皮蛋放入。大火开后，转小火熬15分钟。有时间可以熬上20-30分钟，越久味道越好；
2、熬到米粒糊化，饭汁粘稠时，将另外一个皮蛋碎放入，并加上用生抽和芡粉腌过的肉丝，煮滚后，放入姜丝、葱花，调入盐和白胡椒粉，尝下味道，可以就关火。
陈皮香蕉粥
原料：
陈皮、香蕉、大米、冰糖。
做法：
1、九制陈皮，香蕉，大米，冰糖；
2、大米洗净加水，陈皮切碎一起放入，大火煮开后转小火煮至粘稠；
3、放入冰糖；
4、冰糖溶化后放入香蕉，稍煮一下即可
绿豆粥
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