恋爱初期如何缓解尴尬？ 刚谈对象很尴尬怎么办？
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刚开始恋爱的时候，由于彼此之间不是太熟悉，不知道该如何相处，于是难免出现尴尬局面，那么恋爱初期，如何打破僵局，缓解尴尬呢？有这方面困扰的朋友可以接着往下看。
1.借助聊天工具增进了解
通过QQ、微信等聊天工具来聊天，以文字交流的形式来表达情感，这对于那些性格内向、不擅长当面聊天的人来说是非常友好的，可以有效缓解紧张情绪，多方面地了解对方的喜好及素养。
2.经常约对方出来见面
多和对方出来约会，拉近彼此的距离，作为男孩子来讲，尤其要主动些，慢慢适应对方，让彼此的关系逐渐热络起来，交流起来就会比较自然，从而有效避免出现尴尬局面。
3.和共同好友一起出游
刚谈恋爱，有人会觉得两个人独处很不自然，那么，也可以约各自的好友一同出来玩，有“电灯泡”在，自然不会冷场，等到两个人渐渐熟悉，就可以脱离外人，自然而然地相处了。
其实，解决恋爱初期尴尬的问题关键在于彼此间要学会有效沟通，一些聊天技巧还是需要掌握好的。
可以分享生活中遇到的各种事情。每天看到的新闻，听说到的有趣的事情，甚至于你的生活感悟，都可以展开来和对方谈论，通过一些生活琐事互相了解。
聊ta喜欢的东西
刚开始接触的两个人并不熟悉，谈话时常常出现尴尬局面。为避免这种情况的出现，可以试着聊一下ta喜欢的东西。一个人对自己喜欢的东西是没有抵抗力的，你适当地抛出几个问题，然后引导对方一步步讲下去，只怕你们的对话想停都停不下来呢。
理解、包容对方的不足
人无完人，每个人一生下来或多或少都会有这样那样的缺点，这是没办法避免的。所以，在谈恋爱的过程中，就算发现了对方的缺点，也不要急着去指责，更不要嘲笑对方。你可能觉得只是开个小玩笑，可是，说者无心，听者有意，这种话会让对方很不开心，甚至恼羞成怒，直接走人。你大可以保留意见，但不要因小失大。
不要急着问私人问题
这一点要谨记于心。刚开始谈恋爱，无论男女生，一定要稳住，不要急着去问对方很多私人的问题，比如薪资、前任，这种敏感话题一个字都不要提起。因为那样会让对方很不爽，会质疑你谈恋爱的诚意，会产生一些消极想法，不利于两人感情的升温。
总之，谈恋爱这件事说起来轻松，实则也没有那么容易，毕竟从刚开始的陌生到熟悉再到相爱，是需要一个循序渐进的过程，开局棋走得好，恋爱初期顺顺当当，以真心实意保驾护航，是可以收获到美好爱情的。以上关于恋爱初期如何缓解尴尬的话题，如果您有什么需要补充或探讨的，请在评论区留言吧。
恋爱初期特别尴尬是正常的，毕竟彼此都还没适应现在的关系，如果你能做到以下几点，相信是可以缓解你们之间的尴尬的，让你们都慢慢的适应这种关系。
多增加相处时间
在恋爱初期时，一定要多与对方相处，这样才能缩短恋爱尴尬期的时间。比如多出去约会、逛街、吃饭、看电影，这样才能让对方有更多的机会来了解更加真实的你。
来点小浪漫小惊喜
在恋爱初期你可以给对方准备一些小浪漫和小惊喜，这样能够让对方感受到你的爱，感受到你的在乎和关心，这也是非常利于度过尴尬期的。
尝试肢体接触
如果对方已经是你的女朋友或者男朋友了，合理的肢体接触能够在不经意之间就促进你们的关系，让彼此的相处越来越自然，比如牵牵手，搂搂腰都是可以的，这样有利于你们的关系更上一层楼。
我们都是从恋爱小白过来的，所以特别能理解大家刚刚谈恋爱时的尴尬，我和我对象其实也差不多，我和我对象高中时期就玩的特别好，处的跟兄弟似的，然后上了大学才在一起，记得我俩第一次牵手的时候，他牵我跟抓贼似的，牵的可紧了，还有他第一次亲我的时候，我俩大眼瞪小眼的，然后双双笑场，那场面老搞笑了，后来次数多了，我俩接触的时候也越来越自然了，然后他偶尔还会给我制造个小惊喜啥的，我就会很开心的问他为什么对我越来越好了，他就会说：“因为你是我女朋友呀”！我就会一拍脑袋，是嗷，我是他女朋友，可不是“兄弟”了，所以刚刚恋爱的小伙伴们，借鉴借鉴我上面提到的方法，慢慢来吧，习惯了就好了，而且你会发现，和自己喜欢的人在一起，欢喜远远大于尴尬。
恋爱初期特别尴尬是正常的，毕竟彼此都还没适应现在的关系，如果你能做到以下几点，相信是可以缓解你们之间的尴尬的，让你们都慢慢的适应这种关系。
多增加相处时间
在恋爱初期时，一定要多与对方相处，这样才能缩短恋爱尴尬期的时间。比如多出去约会、逛街、吃饭、看电影，这样才能让对方有更多的机会来了解更加真实的你。
来点小浪漫小惊喜
在恋爱初期你可以给对方准备一些小浪漫和小惊喜，这样能够让对方感受到你的爱，感受到你的在乎和关心，这也是非常利于度过尴尬期的。
尝试肢体接触
如果对方已经是你的女朋友或者男朋友了，合理的肢体接触能够在不经意之间就促进你们的关系，让彼此的相处越来越自然，比如牵牵手，搂搂腰都是可以的，这样有利于你们的关系更上一层楼。
我们都是从恋爱小白过来的，所以特别能理解大家刚刚谈恋爱时的尴尬，我和我对象其实也差不多，我和我对象高中时期就玩的特别好，处的跟兄弟似的，然后上了大学才在一起，记得我俩第一次牵手的时候，他牵我跟抓贼似的，牵的可紧了，还有他第一次亲我的时候，我俩大眼瞪小眼的，然后双双笑场，那场面老搞笑了，后来次数多了，我俩接触的时候也越来越自然了，然后他偶尔还会给我制造个小惊喜啥的，我就会很开心的问他为什么对我越来越好了，他就会说：“因为你是我女朋友呀”！我就会一拍脑袋，是嗷，我是他女朋友，可不是“兄弟”了，所以刚刚恋爱的小伙伴们，借鉴借鉴我上面提到的方法，慢慢来吧，习惯了就好了，而且你会发现，和自己喜欢的人在一起，欢喜远远大于尴尬。
爱情是发生在两个人之间的一种共同的经验。——卡森·麦卡勒斯
男女双方刚开始谈恋爱的时候，是非常兴奋的，但也可能会遇到一些尴尬的事情。因为你还在了解对方，了解对方的优点、缺点，双方在磨合阶段有时候会有尴尬的事情发生。这些事情不一定是坏的，它们甚至是拉近双方距离的好机会。那么，在热恋期遇到尴尬的时候，该怎么办呢？以下有 10 个小贴士，相信可以帮助你。
一、做真实的自己
做真实的自己绝对是恋爱关系中最关键的一点了。虽然你很想让你的新伙伴喜欢你，但最好的方法就是让你自己放松下来，对生活中的激情、兴趣、爱好等等敞开心扉。不用担心对方会怎么想，两个人约会久了，各自的爱好、甚至是癖好都会暴露的，所以不要因为担心伴侣不喜欢，而隐藏起了自己的一部分想法。
隐藏一部分自己的想法，可能会为你们在今后的相处中埋下隐患，因为你压抑了自己的真实天性，这是一种潜在的恋爱与自我释放的矛盾。做真实的自己，不仅可以让自己很自在，同时和你在一起的伴侣也会感到更自在。
二、放松身体
拥抱和牵手这样的身体接触，可以让你们更亲密。身体接触是建立信任和关系的重要组成部分。所以，在约会时拥抱一下，在脸颊上亲一下，甚至只是蹭蹭肩膀，都会帮助你快速克服尴尬。
三、亲密接触
当你们之间有了很好的化学反应，那么亲密接触可以让双方感到舒适。可以和你的伴侣谈谈你喜欢什么，也问问伴侣的愿望。在建立亲密关系的时候，一定要做好安全套等安全措施。但要注意不能早恋，建立亲密关系不能急于求成，这是水到渠成的事情。
四、专注你的兴趣
恋爱之外，保持你的兴趣爱好，这样可以避免给双方的关系施加太多压力。不要为了迎合你的伴侣而改变你的兴趣，也不要为了和他/她在一起而取消了你原来所有的计划，如和家人、朋友聚会等。过多关注恋情，只会适得其反让它加速失败。如果你想让你们的恋爱关系度过尴尬的阶段，就要确保你有自己的生活。
五、直接面对尴尬
如果你感觉到尴尬，也不要隐藏你的感受，也不要指望他们能读懂你的心。如果你的伴侣做了让你心烦或伤害你的事情，要直接告诉他们你的感受。同时，要给你的伴侣一个机会来分享他们的观点，并且你们试着一起，想出一个解决方案。解决第一次冲突的时候，也许会让你感到不舒服，但这时候要注意保持冷静和尊重。
如果你的伴侣拿一些对你而言很重要的事情来取笑你，即便是开玩笑，如果冒犯了你，那你就说出来，可以说：“我知道你不是故意的，但是那句话有点伤害我的感情。”这样，伴侣可能会意识到抱歉，知道不要取笑你了。如果他们还是意识不到，或者还是继续这么做，那你们可能不是很合适的一对。
六、见双方的朋友和家人
双方第一次见家长的时候，要先问问你的伴侣一些背景信息，比如他和家里人是否亲密，或者他们的父母是否离婚了，他们家庭有什么趣事，等等，这样准备会更充分。同时你也和伴侣谈谈你和家人的关系。
第一次见另一半的父母时，穿的漂亮点，考虑带个礼物，给他们留下一个好的第一印象。在第一次见伴侣的朋友和家人时，要集中注意力，不要只顾着玩手机。另外，当你和伴侣的朋友出去游玩时，要尽量表现得友好和轻松。
七、问问题，促进相互了解
热恋中的男女，都对新伴侣的生活充满好奇。尴尬的部分原因是你们对彼此还很陌生。可以询问对方的生活经历、兴趣、希望和梦想。当你开始了解对方时，你们的问题会更深入。询问他们的童年，甚至过去的恋爱关系。如果你们的兴趣是相同的，那么，你们的关系很快就会自在起来，从而加深双方的了解。
八、学会倾听
倾听绝对是恋爱当中的一门重要的功课，无论你们的关系正处于哪个阶段，都要确保有效倾听。当你的伴侣和你分享新事物时，要集中精神，不要心不在焉或走神。要走出尴尬的阶段，就要真正了解你的伴侣。当伴侣向你倾诉压力、或者其他的事情时，放下你的手机，要有眼神交流，看对方真正想表达什么。在你想回复你的看法前，要确保你已经把对方的话听进去了。
九、制定计划
制定计划是亲密关系成功的重要部分，可以避免你们在周末或晚上无事可做的尴尬。安排有趣的晚餐约会，看场电影，或者喝咖啡，或者去公园散步，等。一起做有趣的事情可以让你放松下来，从而让你感觉和他/她在一起也不再那么尴尬。可以去尝试一些新事物，比如一起上烹饪课，或者干脆挑个新地方吃午饭。新鲜的场景或事物可以让你们的恋爱关系更加稳固。
十、放松你的警惕
向你的伴侣敞开心扉，告诉他们你的生活经历。当你继续约会并感到舒适时，和他们分享更多亲密的细节。谈谈过去的感情，你的童年，以及过去曾经遇到过的困难。对你的伴侣坦诚相待，是拉近彼此关系的重要部分。记住，分享自己的脆弱是一件勇敢的事情，它显示了你爱的能力。
以上的十个小贴士，都可以有效帮助你缓解谈恋爱时的尴尬情绪。要意识到，尴尬在恋爱中是正常的，不必太过在意，只要我们注意一些细节和技巧，留意上述 10 个步骤和技巧，我们就可以有效地避免尴尬的发生，同时增进与伴侣的感情。最后，希望你们都能拥有美好的爱情。
不论是从朋友发展成为恋人，还是由相亲认识从陌生人发展成为恋人，都要度过一个尴尬期，才会让之后的相处更要舒适，更加自然。那么该如何度过这段尴尬期呢？
1、首先建设彼此关系中的安全感。在马斯洛需求层次理论中可以看出，归属于情感的需求是安全的需求的基础，所以安全感是一对感情的基础，设想一下，如果你对一个人一开始就建立心理防线，那么要顺利开始一段感情也是很难的。所以彼此之间要先让对方认识“真实的自己。”比如：一些个人信息，兴趣爱好，甚至是一个难忘的经历，一个故事等等，在这个过程中循序渐进，切莫太极，同时也要留有空间让对方插话，不要变成一个人的独角戏。自我的表露除了增加彼此的安全感之外，你还会发现彼此在某些方面拥有共同的话题。
2、找到彼此的共同点。
留意对方提问的问题，因为对方提问的地方也往往是TA们最关心的，可以尝试扩展开来重点讨论。当你不知道如何找到共同话题时，试着重复对方的观点，会让对方感受到你的认同，这样对方对你的好感度也会提升。其实你会发现在一段亲密的关系中，我们最需要的不是拥有很多话题，而是在聊天的时候能感受到多少共鸣，能得到对方多人认可。例如：女生说：“我正在学习肚皮舞。”，如果男生来一句：“肚皮舞穿着也太暴露了，。”女生接着说：“我们学习的时候穿的都是运动T桖。”男生说：“即便这样，半个腰都露着，还有哪些动作，不是正常女孩该学的。”这样的对话在继续下去，那么这段基本已经结束了。
我们也许可以这样说，女生说：“我正在学习肚皮舞。”男生：“肚皮舞确实有很多女生都在练，你是因为什么原因选择那么性感的舞蹈，因为我感觉你应该是一个很文静的女孩。”女生：“其一是我也想学点才艺，其二我也是想挑战自己。”男生：“挑战自己，那确实挺不错的，只是舞蹈太性感，一想到会有其他男生不怀好意的看着你，作为男朋友的我，真的很担心。”
3.给对方私人空间，避免尴尬沉重的话题。
我们在恋爱建立的初期，都会不知不觉的去询问对方，谈过几个朋友，为什么会分手，这样其实只会让彼此都很尴尬，因为可能有的伤痛是对方一直不愿意提及的，这里我们需要谅解，不要强硬的逼迫对方一定要告诉自己，因为每一个人都有自己的自我保护预防机制，过度的侵犯私人空间，会给对方引起不适。如果TA愿意很你分享，那时最好，如果TA不愿告诉你，也请暂时的尊重对方，因为TA不愿意告诉你，也许只是时机未到。
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