孩子喂养七分饱最好，你知道为什么吗？
孩子天天吃的过饱，肯定是不好的，俗话说得好，想要小儿安，七分饱，三分寒，宝宝每天吃的太饱了，会有以下的危害。
首先，就是积食便秘，宝宝每天吃太多，胃部根本是消化不了的，那么这样的结果就会使宝宝出现积食和便秘。
其次，就是影响宝宝的睡眠，宝宝睡前如果吃太饱的话，就会使宝宝晚上翻来翻去的睡不着，还有就是影响宝宝的长高，夜间是生长激素分泌最多的时间，不好的睡眠会造成生长激素分泌的减少，再有就是容易长胖，吃太多了又不喜欢锻炼肯定会成为小胖子的。
而且宝宝容易疲劳，宝宝吃多了，会造成身体各个器官在过度的运转，负担加重，从而容易想睡觉。那就是问题说的，宝宝吃得过多笨笨的，不是智商的笨笨的，是显得没精神。
天天吃得过饱肯定不好，过犹不及还不如不及。至于变笨的原理是这样的：正常孩子吃饭是需要通过一定量的血液循环来促进消化的，如果吃过饱了，身体就需要调动更多的血液来完成你的消化工作或者是需要更久的时间来完成，那大脑也需要血液循环来提供氧来完成大脑的发育，那供消化的多了供大脑的就少了，这就是所说的会变笨。
其次过饱还会产生其他的问题，比如肥胖、消化系统的问题（腹泻或者积食）、变懒不愿意运动等等问题。孩子长期给他过饱真的不是好事，现在的孩子绝不会缺吃少穿，不到担心他会缺营养，孩子应该吃个七八分饱就可以了，每天再加点水果，适当运动就可以了。
最后无论是孩子还是大人都不应该吃得过饱，这样既加重肠胃负担，又容易引起肥胖，而且影响睡眠质量，小孩如果过胖和和长期睡眠质量下降，会影响脑中枢神经发育，进而反应变的迟钝。随着孩子长大，慢慢自尊心增强，肥胖对孩子心理也会造成一定的伤害。
孩子喂养七分饱最好，你知道为什么吗？孩子天天吃的过饱，肯定是不好的，俗话说得好，想要小儿安，七分饱，三分寒，宝宝每天吃的太饱了，会有以下的危害。一、就是积食便秘，宝宝每天吃太多，胃部根本是消化不了的，那么这样的结果就会使宝宝出现积食和便秘。二、就是影响宝宝的睡眠，宝宝睡前如果吃太饱的话，就会使宝宝晚上翻来翻去的睡不着，还有就是影响宝宝的长高，夜间是生长激素分泌最多的时间，不好的睡眠会造成生长激素分泌的减少，再有就是容易长胖，吃太多了又不喜欢锻炼肯定会成为小胖子的。三、吃的过饱还会产生其他的问题，比如肥胖、消化系统的问题（腹泻或者积食）、变懒不愿意运动等等问题。孩子长期给他过饱真的不是好事，现在的孩子绝不会缺吃少穿，不到担心他会缺营养，孩子应该吃个七八分饱就可以了，每天再加点水果，适当运动就可以了。
这是因为孩子吃的比较饱的话，就会自然消化不良的情况，也会导致肠胃的蠕动速度变得越来越慢，然后也会影响孩子的生长速度，也会影响孩子的情绪。
因为这样可以让孩子更好的发育，也可以让孩子更好的运动，也可以减少肠胃负担，也可以让孩子长得更高，可以让孩子更加的聪明，可以让孩子的大脑发育更好，也容易缓解便秘的症状。
这样做是为了让孩子有一个良好的消化系统，为了让孩子变得更加健康，避免积食，避免胃部出现问题。
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