用艾草泡脚能去除体内湿气吗泡脚时应注意些什么
您好,艾草具有温经止血,散寒止痛,祛湿止痒的功效,可以去除体内的湿气。在泡脚时要注意以下几点:一是过度疲劳,过饥过饱均不宜进行。二是水温不能抬高,泡脚时间不宜过长,一般20分钟左右就可以了。三是泡脚后休息保暖,防止受凉,多饮温水,注意休息。
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