100个提升能量的方法 如何让自己的能量快速提升？
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2. 感恩：用实际行动感恩父母，感恩老师，感恩帮助自己的人。
3. 做你喜欢的事情，找到自己的爱好，带着喜悦之心坚持做。
4. 冥想，学习正能量冥想技术，坚持练习。
5. 深呼吸，学习正能量的深呼吸方法，坚持练习。
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