对于糖尿病人,有什么问题是需要时刻注意的?
引言:糖尿病是一种很常见的慢性疾病。有些病人需要终生服药或者胰岛素治疗。对于糖尿病人来说,生活中有很多需要注意的地方,今天我们来了解一下糖尿病人要时刻注意哪些问题吧。
一、糖尿病人要注重心理健康
有些糖尿病人觉得自己得了这种终身治不好的病会影响生活和工作,所以有很大的精神压力,其实不好的情绪对糖尿病影响是巨大的。 人体血糖高低与情绪和环境是密切相关的,如果人焦虑不安情绪亢奋,血糖就可能会升高,甚至使糖尿病恶化。不管是什么病的病人,都需要静心养气,调节好心态。
二、谨遵医嘱,配合治疗
糖尿病其实并不可怕,可怕的是糖尿病一般有很多并发症。糖尿病不像感冒一样可以靠自己硬扛过去,如果不治疗会越来越严重。所以要听从医嘱配合治疗。糖尿病不是通过节食就可以控制血糖的,有的糖尿病人食欲低吃饭少的时候就自己减药或者停药,这对糖尿病控制是有害的,尤其是需要注射胰岛素的患者更不能随随便便停药。糖尿病人一定要经常监测血糖,根据血糖值的范围来调整用药剂量。另外如果血糖过高,很多严重的并发症会迅速发生,不会给人反应的时间,如果不配合治疗,是对自己生命不负责任。
三、要养成良好饮食卫生习惯
糖尿病患者要管好自己的嘴巴,一定不能贪吃,如果血糖稳定了,可以吃点含糖量低的水果,比如西瓜、樱桃等,西红柿和黄瓜非常适合糖尿病人代替水果来吃。另外糖尿病人要多喝水、吃饱饭,有些糖尿病人可能会想主食中含有很多糖分,少吃主食也许可以降低血糖,这种想法是错误的,只要控制好饭量,糖尿病人一样可以吃主食。
饮食问题是需要时刻注意的,一旦吃错东西会使血糖急剧升高,同时要注意自己的心态,保持良好的情绪,想要听从医嘱,积极的配合治疗,平时要养成良好的饮食卫生习惯。
要随时控制自己的血糖,要注意自己的饮食习惯,千万不可以吃含糖量高的食物,千万不可以吃西瓜,也不可以吃榴莲。
平时不要吃含糖量比较高的食物,一定要积极的用药,一定要把血糖控制得比较平稳,要有良好的生活习惯,避免熬夜。
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