孕期烧心怎么办? 孕妇烧心怎么办??
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1. \u5c11\u91cf\u591a\u9910
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2. \u6e05\u6de1\u996e\u98df
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3. \u996d\u540e\u6563\u6b65
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怀孕后烧心主要是由孕妈妈体内激素和身体上的变化引起的。想缓解烧心的情况,可以尝试以下几点:
1、少食多餐,减轻胃的负担。
2、少吃辛辣性、过冷或过热的食品。
3、用餐后不要立即躺下,如果能站立半个小时,则可以加快食物通过胃部的速度,减轻胃的负担。
4、穿宽松而舒适的衣服,特别是不要让过紧的衣服勒着腰和腹部。
5、千万不要吸烟,抽烟会加速胃酸的分泌,对宝宝也会产生非常严重的危害。
6、如果以上的方法都没有缓解你怀孕后烧心的问题,而且症状又实在太严重,可以咨询医生。
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孕妇烧心解决方法可以通过一般治疗来解决,症状严重者可服用药物。孕妇烧心时,首先,平时不能暴饮暴食,可以选择少食多餐,餐前不要饮用饮品,例如咖啡、碳酸饮料等,以免因饮品加大对胃部的刺激。另外选择比较容易消化的食物,如粥、面条、肉沫、豆制品等,或者食用香蕉或者燕麦,香蕉中含有抑制剂,燕麦当中有许多膳食纤维,都可以缓解烧心症状,同时少吃辛辣刺激类食物,辛辣刺激类食物会加大对胃黏膜的刺激感,或者在吃晚饭后可以选择站一会或者走一会,有助于加强胃部对食物的消化,减轻胃部负担感。平时也要穿一些宽松的衣服,以免勒着腰部和腹部。如果上述治疗效果不佳或者症状比较严重时,可遵医嘱服用铝碳酸镁咀嚼片缓解。孕妇烧心是怀孕后常见的一种反应,如果烧心感十分强烈,需要及时就医,服用药物也要在医生的指导下进行,孕妇出现烧心,这种情况大部分都是因为孕吐比较严重,胃酸反流导致的这种情况。建议清淡一点饮食,可以吃点苏打饼干或者是吃点苏打的水来缓解烧心的症状,建议孕期清淡一点饮食。
如果是因为胃溃疡、胃炎导致的,一定要及时到消化科去看。尽量建议不要吃辛辣、油腻、燥热的食物,因为吃这些食物更会加重烧心的症状,导致胃酸分泌增多,也不要吃酸性的食物。建议多吃点碱性的食物可以中和烧心的胃酸。
孕妇出现烧心症状,可通过调节饮食来缓解。
怀孕期间出现烧心症状,主要是因为子宫逐渐增大,压迫胃,导致胃压升高,隔膜抬高,导致反流,会有烧心的感觉。所以主要从饮食开始,以缓解烧心的症状。
首先,你不能吃太多,更不用说暴饮暴食了,你可以少吃多餐,以缓解胃的压力。同时,你也不能吃酸和辛辣的刺激性食物,这些食物会加重烧心的症状,饮食应该尽量清淡。当然,你不能饿,你可以感到饿。此外,你可以多吃意大利面。
平时可以多穿宽松的衣服,尽量不要穿太紧的衣服,避免胃压升高。同时保持正常排便,可有效减缓腹压。晚上休息时,可将上半身抬高10~15度,有效减少反流症状。
若上述方法未缓解,或症状加重,必须及时就医,在医生的指导下进行治疗。
怀孕期前3个月,由于激素变化,胃肠工作逐渐减慢,出现胃排空慢,肠道蠕动慢的情况,所以胃酸容易返流到食道,引起胸口甚至喉咙有灼烧感,也就是烧心的感觉。通产在怀孕3个月以后逐渐消失。
这个期间,建议每日少食多餐,间隔2-3小时进餐一次,每次不要吃的过多,减少胃里食物的量即可减少返流情况。另外,可以吃一些苏打饼干或者喝一些苏打水,可以中和胃酸,减少烧心的感觉。
主要是胃部反酸导致的不适,也可能是孕吐导致的,都是正常的孕期反应,如果感觉到不适,或者食欲减退等特殊问题,还是需要就医检查一下,然后针对问题, 做出判断和指导方式
近期最好多食用应季水果,多吃蔬菜,多喝水,会有所缓解的哦,
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