请问大米、小米、黑米、糯米、红豆、绿豆、大枣可以一起熬粥吗?谢谢 大米,黑米糯米和薏米在一起熬粥好吗?

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可以,下面介绍做法:


准备材料:糯米30g、红豆30g、绿豆、干玉米粒30g、花生30g、莜麦粒30g、黑米30g、紫米30g、大米30g、小米20g、红枣40g、水适量


制作步骤:

1、准备好各种杂粮;


2、一个碗装不下,食材较多;


3、红枣洗净去核掰碎;


4、杂粮洗净;


5、放进电饭煲中,加入适量水,以没过食材为宜;   


6、电饭煲通电,选择杂粮粥模式;


6、时间到了以后,即可盛出食用,这个时候所有的豆类杂粮都是软软烂烂的。


 



可以一起熬粥,营养价值高

当然可以、这个做法和八宝粥一样的,早上可以当早餐吃,挺营养的,不过绿豆不要下太多,绿豆属凉,吃多了对脾胃不是很好。

可以是可以,不过感觉很麻烦!这些豆子有的耐煮,有的不耐煮,同时下锅的话,有的还没熟,有的都烂成渣了。。。。

可以一起熬粥,杂粮对身体是有好处的,几种参在一起也是没有问题的,每个人可根据自己的喜好来自由选择。

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