在军训中踏步走和原地踏步踏有何区别?

二者之间没有区别,“踏步走”严格意义上来讲是错误口令,因为踏步本来就是在原地的。原地踏步才是正确的口令。

踏步时应抬头,目视前方,略挺胸,微收腹;

步伐要轻松而稳健,自然而有节律,身体的重心落在脚掌前部,着地时,脚后跟在先,脚趾在后,两臂摆动要自然,不能太高,也不能太低;

呼吸要自然或配合步伐有节奏地呼吸,不可走得气喘吁吁。

扩展资料:

在部队中原地踏步走的口令下法:

1、在喊“原地踏步——走”这个口令时时,“原地踏步”四个字要清晰宏亮,“走”字要用第四声喊出,舌尖要顶紧上牙龈。

“一二一”的喊法要短促有力且连惯,不能有拖音,要用普通话,不能变调,让练习者的左右脚分别踩住一和二。

2、喊好原地踏步变立定的关键是要喊好“立定”(注意是立定而不是立正),这个口令用二拍完成,即“一”要落在左脚上,“二”落在右脚上。“立定”这两个字都要用第四声喊出。

下好这个口令有两种方法:

第一种是当下完一二一的口令后停一拍再紧接着下立定,也就是要让过右脚再下立定。

第二种是观察练习者的脚步,当练习者的左脚刚刚提离地面就要下“立”,右脚着地时下“定”,这样正好二拍完成这个动作。

参考资料来源:百度百科-原地踏步



  • 鍦ㄥ啗璁腑韪忔璧板拰鍘熷湴韪忔韪忔湁浣鍖哄埆?
    绛旓細浜岃呬箣闂存病鏈夊尯鍒锛屸滆笍姝ヨ蛋鈥濅弗鏍兼剰涔変笂鏉ヨ鏄敊璇彛浠わ紝鍥犱负韪忔鏈潵灏辨槸鍦ㄥ師鍦扮殑銆傚師鍦拌笍姝ユ墠鏄纭殑鍙d护銆傝笍姝ユ椂搴旀姮澶达紝鐩鍓嶆柟锛岀暐鎸鸿兏锛屽井鏀惰吂锛涙浼愯杞绘澗鑰岀ǔ鍋ワ紝鑷劧鑰屾湁鑺傚緥锛岃韩浣撶殑閲嶅績钀藉湪鑴氭帉鍓嶉儴锛岀潃鍦版椂锛岃剼鍚庤窡鍦ㄥ厛锛岃剼瓒惧湪鍚庯紝涓よ噦鎽嗗姩瑕佽嚜鐒讹紝涓嶈兘澶珮锛屼篃涓嶈兘澶綆锛涘懠鍚歌鑷劧...
  • 鍐涜韪忔鐨勬柟娉(121韪忔鏂规硶)
    绛旓細鍔ㄤ綔鍚嶇О锛氳笍姝 鍙d护锛鍘熷湴韪忔鈥曗曡蛋锛 涓浜屼竴 绔嬧曗曞畾锛佸姩浣滆棰嗭細鍚埌鍔ㄤ护鈥滆蛋鈥濇椂锛屽厛鎶乏鑴氭憜鍙宠噦锛屼袱鑴氬湪鍘熷湴涓婁笅璧疯惤(鎶捣鏃讹紝鑴氬皷鑷劧涓嬪瀭锛岀鍦伴潰绾15鍘樼背锛涜惤涓嬫椂锛屽墠鑴氭帉鍏堢潃鍦)锛屼笂浣撲繚鎸佺珛姝o紝涓よ噦鎸夎捣姝ユ垨璺戞鎽嗚噦鐨勮棰嗘憜鍔ㄣ傚惉鍒扮珛瀹氬彛浠ゅ悗缁х画韪忎簩姝ュ仠涓嬨傚彛浠や笅娉曪細鍠娾滃師鍦拌笍...
  • 鍐涜鍘熸韪忓湴璧扮殑鏂规硶
    绛旓細鍘熷湴韪忔涓轰笉绂诲紑涓涓湴鏂圭殑鎯呭喌涓嬶紝涓ゅ彧鑴氫笉鏂氦浜掍笂鎶殑鎯呭喌銆備繚鎸佽韩浣撶洿绔嬶紝鐪肩潧骞宠鍓嶆柟銆傛瘡娆¢敾鐐兼椂锛岃淇濊瘉涓瀹氱殑閿荤偧鏃堕棿锛屼笉瑕侀浂闆剁纰庛侀棿姝囧湴杩涜銆備负浜嗕繚鎸佷竴瀹氱殑鏃堕棿锛屽湪閿荤偧涓彲浠ラ傚綋鏀瑰彉鍘熶簺韪忔鐨勯熷害銆佸弻鑷傛憜鍔ㄧ殑骞呭害绛夛紝浠ュ埄浜庤繍鍔ㄧ郴缁熴佸惊鐜郴缁熷拰鍏跺畠鑴忓櫒锛屽湪閿荤偧杩囩▼涓缁堝緱鍒拌壇濂界殑杩...
  • 濉樻步鏂版腐涓鍒濅竴鍐涜浠嬬粛闃熷垪鍔ㄤ綔鏍囧噯,鍐涘Э绔欑珛,鍘熷湴韪忔,榻愭璧
    绛旓細鍘熷湴韪忔鏄竴涓彮鐨勶紝涓鏄乏锛屾暀瀹樿瀹1234涔嬪悗锛屽埌璇诲畬4涔嬪悗鐨勮疆鍒板乏鑴氭椂鏄嚜宸辫鍥涘0锛屽氨瑕佹暀瀹樿1234鐨勶紝鍋滀笅鍚庤鏈変袱娆$殑澹伴煶锛屽彸鑴氶潬宸﹁剼銆傞綈姝ヨ蛋灏辨兂韪忔璧锛屽彧鏄笍姝ユ椂韪忔鐨勬椂鍊欒鏈韪忚笍澹帮紝鑰岄綈姝ヨ蛋灏辨病鏈夛紝闄や簡鍋滀笅锛岄綈姝ヨ蛋灏卞儚浣犲钩鏃剁殑璧拌矾銆鍘熷湴韪忔鍜榻愭璧版椂閮借鏈夋墜鎽嗘潵鎽嗗幓锛屽乏鑴...
  • 鏃ヨ涓囨鏄鍘熷湴韪忔,杩樻槸璧颁竴涓囨璺,鍝釜鏇存湁鍒╀簬韬綋鍋ュ悍?
    绛旓細涓锛鍘熷湴韪忔涓涓囨 寰堝浜轰笉鎯冲嚭瀹堕棬鍎匡紝鍦ㄥ閲岄潰鍘熷湴韪忔锛屽氨鏄鍦ㄥ啗璁鐨勬椂鍊欙紝鏁欏畼鏁欐垜浠殑鍔ㄤ綔锛岃繖鏍风殑鍔ㄤ綔鎴戜滑鏄秺鍋氳秺鎱紝鍙嶆鎴戞兂鍒拌繖涓姩浣滅殑鏃跺欙紝鎴戝氨浼氳仈鎯冲埌鍐涜锛屽鏋滆繖鏍疯鎴戝潥鎸佺殑璇濓紝鎴戣偗瀹氬潥鎸佷笉浜嗗闀挎椂闂达紝鍥犱负鏁翠釜杩囩▼闈炲父鐨勬棤鑱婏紝鍐嶄竴涓氨鏄垜浠啙鍏宠妭鎵鎵垮彈鐨勫帇鍔涙瘮杈冨ぇ锛岄暱鏈熻繖鏍...
  • 鍒濅腑鍐涜閮芥湁浠涔堥」鐩?
    绛旓細鍒濅腑鍐涜椤圭洰涓昏浠ョ珯濮裤佹暚绀笺韪忔璧涓轰富銆傞」鐩啀璇︾粏涓鐐圭殑璇濆寘鍚◢鎭佺珛姝c佹姤鏁般佽法绔嬨佸仠姝㈤棿杞硶銆鍘熷湴韪忔銆侀綈姝ヨ蛋鐨勮杩涗笌绔嬪畾銆備互鍙婅窇姝ヨ蛋鐨勮杩涗笌绔嬪畾銆佹姝ヨ蛋鐨勮杩涗笌绔嬪畾銆佸啗濮裤佽共濮裤佸潗濮裤佹暚绀煎拰璧版柟闃熺瓑銆
  • 鍐涜閮芥湁鍝簺璁粌椤圭洰?
    绛旓細澶у鍐涜璁粌椤圭洰濡備笅锛1銆佸ぇ瀛鍐涜涓闃熷垪缁冧範鏄啗璁噸澶存垙锛屽畠鍖呮嫭锛氱珛姝c佺◢鎭佸仠姝㈤棿杞硶銆佽杩涖侀綈姝ヨ蛋銆佹姝ャ佽窇姝ャ韪忔銆佺珛瀹氥佽共涓嬨佽捣绔嬨佹暣鐞嗙潃瑁呫佹暣榻愭姤鏁般佹暚绀笺佺ぜ姣曘佽法绔嬨佸崐澶滄媺缁冪瓑绛夈鍦ㄥ啗璁杩囩▼涓紝鍍忕珯鍐涘Э銆佽蛋姝f杩欐牱鐨勭畝鍗曞姩浣滀細鏈烘鍦伴噸澶嶅嚑鐧炬銆2銆佽缁冨啗浣撴嫵銆佸實鍖愬墠杩涖佺揣鎬...
  • 楂樹腑绗竴娆鍐涜,浣犺寰楁渶娓呮鐨勪簨鎯呮槸浠涔?
    绛旓細楂樹腑绗竴娆鍐涜鎴戣蹇嗘渶娣卞埢鐨勫氨鏄垜褰撴椂涓嶄細璧拌繙鍦拌笍姝ヨ蛋锛屽綋鏁欏畼璁鍘熷湴韪忔璧鐨勬椂鍊欒嚜宸辨绘槸鍜屽埆浜轰細鐩告挒鎵嬶紝浠栦滑鎬讳細璇磋嚜宸卞垎涓嶆竻121涔熶笉浼氳俯鐐瑰効锛岃繕鏈夊ソ澶氭浜ゆ崲鎶婅嚜宸辩壒娈婃媺鍑烘潵鍗曠粌鑷繁閮戒細瑙夊緱鐗瑰埆闅句负鎯咃紝鐒跺悗杩樻洿涓哄鎬殑鏄綋鏃跺棷鍐涜瀹屾垚鐨勬椂鍊欒鏈夋眹鎶ユ紨鍑轰粬浠病鏈夎鑷繁璧版柟闃熴
  • 椹笂灏辫鍐涜浜,涓浜涘叧浜鍘熷湴韪忔璧鐨勯棶棰
    绛旓細鍐涜鍚庝骇鐢熺殑瀹為檯鏁堟灉浼氫粠鍔ㄤ綔鐨勬暣榻愬垝涓鏉ョ湅锛屾庢牱鎵嶈兘鏁撮綈鍒掍竴鍛佸叾涓細鏈変竴涓弬鐓х墿鎴栬呭弬鑰冩爣鍑嗐備笉绠℃槸鍚戝乏杞悜鍙宠浆锛岃繕鏄綈姝ユ姝ヨ窇姝ワ紝澹叺鐨勬瘡涓涓湁鍙d护鐨勫姩浣滈兘浼氭湁鍙傝冩爣鍑嗐傝鐧戒簡锛屼綘鍐涜鐨勬椂鍊欙紝濂藉ソ鍚惉浣犱滑鐝暱鐨勭殑鍙d护鍜岃妭濂忥紝瀹炲湪涓嶈灏卞湪蹇冧腑榛樺康鈥1銆2銆1銆2鈥濓紝鍙浣犳帉鎻′簡鑺傚...
  • 璇烽棶鍐涜鍘熷湴韪忔璧鎬庢牱鐢╂墜鑷?
    绛旓細鍐涜榻愭璧拌棰嗭細1銆佽韩浣撲笂韬笉鍔紝杩呴熻繄鍑哄乏鑴氾紝鍚屾椂鍙屾墜鎻″崐鎷筹紝宸︽墜鍚戝悗锛屽彸鎵嬪悜宸﹀墠鏂癸紝鍙岃噦瑕佽创鐫琛f湇杈瑰墠鍚庤嚜鐒舵憜鍔紝鍙屾墜鎵嬭厱瑕佽嚜鐒讹紝涓嶈鐢ㄥ姏锛屽弻鑷傝鐩达紝鏄ぇ鑷傚甫鍔ㄥ皬鑷傝繘琛屾憜鍔ㄣ2銆佹憜鍚戝墠闈㈢殑鎵嬭噦绋嶅井鍚戝唴寮洸銆3銆佸弻鎵嬫帉蹇冨悜宸︺佸彸涓ゅ垯锛屼笉瑕佸悜涓嬫垨鏇茶厱銆鍐涜鍘熷湴韪忔璧瑕侀锛1銆佽繀閫...
  • 扩展阅读:楼梯踏步防滑条 ... 军人原地踏步121视频 ... 小学生踏步专用曲 ... 踏步踏步在哪里下载 ... 踏步走一二一视频教学 ... 小学生踏步走视频 ... 踏步走口令音频 ... 原地跑步踏步立定视频 ... 女人每天原地踏步好处 ...

    本站交流只代表网友个人观点,与本站立场无关
    欢迎反馈与建议,请联系电邮
    2024© 车视网