如何锻炼口才？
怎么锻炼口才 你知道怎么锻炼口才比较有效吗？所谓口才，就是一个人的综合语言沟通和表达能力。口才好的人，往往有着非常强大的沟通能力，他们能够做到很多普通人无法完成的沟通任务。下面我为大家分享一下怎么锻炼口才，有需要的朋友赶紧收藏起来吧。 怎么锻炼口才1 1、朗诵阅读 每天坚持朗读一些文章，除了能帮助你练习口齿清晰伶俐，还能让你积累一些知识量，一举两得。同时也可以让身边的朋友听你朗诵，或许对你的朗诵技巧提出有用的建议或者是意见。 2、速读训练 找一篇演讲稿或者是散文进行速读，千万不要模棱两可，要做到吐字清楚、发音干净利落的，每个字，每个音都发得十分清楚、准确，没有含混不清的地方，才能真正达到训练口才的效果。 3、演讲锻炼 平常生活中，拥有着大量可以锻炼口才的场合。例如在班上回答问题、在公司开会举手发表，这些锻炼舞台从来不缺少，缺少的是登台演讲的信心。同样演讲的时候不必慌张，心理暗示自己一定可以的。 4、录像练习 对着录像机把自己一段演讲过程拍摄下来，观摩自己在那些地方存在停顿失误，在那些地方表情不自然，尽量调整改善，做到语言和表情自然。 5、描述训练 抓住某件事物的特点进行描述，使用语句尽量生动活泼，并且有逻辑性，避免描述成流水账。长期以往，就能够加强自己的表达能力，也能够锻炼自己的口才能力。 怎么锻炼口才2 一、积极心态训练 1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲。我一定行!今天一定是幸福快乐的一天!”(平常也自我暗示，默念或写出来，至少10遍。) 2、想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功。 3、至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态。 二、口才锻炼 (一)每天至少10分钟深呼吸训练。 (二)抓住一切机会讲话，锻炼口才。 1、每天至少与5个人有意识地交流思想。 2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。 3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。 4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。 5、注意讲话时的一些技巧。 A、讲话前，深吸一口气，平静心情，面带微笑，眼神交流一遍后，开始讲话。 B、勇敢地讲出第一句话，声音大一点，速度慢一点，说短句，语句中间不打岔。 C、当发现紧张卡壳时，停下来有意识地深吸口气，然后随着吐气讲出来。 D、如果表现不好，自我安慰：“刚才怎么又紧张了?没关系，继续平稳地讲”;同时，用感觉和行动上的自信战胜恐惧。 E、紧张时，可以做放松练习，深呼吸，或尽力握紧拳头，又迅速放松，连续10次。 三、辅助锻炼 1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍，培养自己积极心态，学习一些技巧。 2、每天放声大笑10次，乐观面对生活，放松情绪。 3、训练接受他人的视线、目光，培养自信和观察能力。 4、培养微笑的习惯，要笑得灿烂、笑得真诚，锻炼亲和力。 5、学会检讨，每天总结得与失，写心得体会。每周要全面总结成效及不足，并确定下周的目标。 (1)速读法 这里的“读”指的是朗读，是用嘴去读，而不是用眼去看，顾名思义，“速读”也就是快速的朗读。 这种训练方法的目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。 (2)背诵法 我们都背诵过课文。有诗歌、有散文、有小说。背诵的目的是各有不同的。有的是因为老师要求必须背诵，而不得不背，以完成老师交给的学习任务;也有的是为了记忆下某个名诗、名句，以此来丰富自己的文学素养。而我们提倡的背诵，主要的目的是在于锻炼我们的口才。 我们要求的背诵，并不仅仅要求你把某篇演讲辞、散文背下来就算完成了任务，我们要求的背诵，一是要“背”，二还要求“诵”。这种训练的目的有两个：一是培养记忆能力，二是培养口头表达能力。 记忆是练口才必不可少的一种素质。没有好的记忆力，要想培养出口才是不可能的`。只有大脑中充分地积累了知识，你才可能张口即出，滔滔不绝。如果你大脑中是一片空白，那么你再伶牙俐齿，也无济无事。记忆与口才一样，它并不是一种天赋的才能，后天的锻炼对它同样起着至关重要的作用，“背”正是对这种能力的培养。 (3)练声法 练声也就是练声音，练嗓子。在生活中，我们都喜欢听那些饱满圆润、悦耳动听的声音，而不愿听干瘪无力、沙哑干涩的声音。所以锻炼出一副好嗓子，练就一腔悦耳动听的声音，是我们必做的工作。 练声的方法是：第一步，练气。俗话说练声先练气，气息是人体发声的动力，就像汽车上的发动机一样，它是发声的基础。气息的大小对发声有着直接的关系。气不足，声音无力，用力过猛，又有损声带。所以我们练声，首先要学会用气。 吸气：吸气要深，小腹收缩，整个胸部要撑开，尽量把更多的气吸进去。我们可以体会一下，你闻到一股香味时的吸气法。注意吸气时不要提肩。 呼气：呼气时要慢慢地进行。要让气慢慢地呼出。因为我们在演讲、朗诵、论辩时，有时需要较长的气息，那么只有呼气慢而长，才能达到这个目的。呼气时可以把两齿基本合上。留一条小缝让气息慢慢地通过。以下是一些锻炼口才的方法：
多说话：尽可能多地与人交流，尤其是与不同类型的人交流。可以参加社交活动、志愿者工作、辩论比赛等，以增加自己的语言输出量。
多练习：通过演讲、朗诵、角色扮演等方式，每天花时间练习口才。可以对着镜子练习自己的表情、肢体语言等，以提高自己的演讲技巧。
学习演讲技巧：学习一些演讲技巧，如控制语速、把握节奏、清晰吐字、准确停顿等。可以找寻一些专业的演讲技巧教程，学习并实践。
注重情感表达：在表达情感时，要注意使用肢体语言和声音的变化来传达情感。比如，可以用高音或低音来表达不同的情感，用柔和或激烈的语气来传达意思。
多听他人演讲：可以通过观看公开演讲、听取广播、参加讲座等方式，多听他人演讲并学习他们的技巧和经验。
培养自信心：自信心是口才的重要因素之一。要相信自己的能力，不要害怕犯错或被批评。可以多参与一些社交活动，逐步提高自己的自信心。
多读书：阅读是提高口才的重要途径之一。通过读书可以增加知识储备、提高语言表达能力，同时也可以学习不同类型文章的写作技巧。
总之，要练好口才需要不断地练习和积累经验，同时也要注重基本功的训练和知识储备的积累。
本商务朋克不请自来，其他人大多从“术”的层面列出很多工具性质的技能，本朋克就从“道”的层面建议重视下这项技能——“演讲”。演讲能力，或者说公共表达能力，是一个人尤其是领导者最重要的远见、认知、情绪控制等等的综合体现。
以巴菲特为例。
巴菲特大学毕业后，回到老家他父亲开办的巴菲特-福尔克证券经纪公司工作期间，最大的收获并不在投资上，而是听了戴尔·卡耐基的公众演讲艺术课后学会了演讲技能。
上完课后，巴菲特每晚会通过在奥马哈大学讲授“投资学原理”来进一步磨炼这项技能，他用的教材正是恩师格雷厄姆的著作《聪明的投资人》。学生们大多是30~40岁的医生，而当时的巴菲特才21岁，自然引起了这些学生的不屑和窃笑。
但就是在这样的课堂上，巴菲特用他饱满的情绪、丰富的学识、精准的表述逐渐赢得了学生们的尊敬和崇拜，他说出了那句后来家喻户晓的名言：
让我告诉你们在华尔街致富的秘诀吧。（停顿）把门关上。当别人恐惧时，你要变得贪婪；当别人贪婪时，你要有几分恐惧。
若干年后，巴菲特面对大庭广众的谈吐自如，无疑是得益于他早年受过的演讲训练。在伯克希尔每年的股东大会，以及其他大大小小的会议上，巴菲特都能即席发表生动的讲话，而且讲的如此生动、简洁、引人入胜，以至于人们会怀疑他已经提前拟好了稿件。可见，演讲技巧对于巴菲特成为一名杰出的投资家和企业家，帮助非常大。
不管你什么行业，只要你也有雄心走向公司决策层，那就努力学习公众演讲吧，非常重要。
绛旓細閫熻璁粌銆傞氳繃蹇熸湕璇绘潵閿荤偧鑷繁鐨勫彛榻夸级淇愬拰璇█缁勭粐鑳藉姏銆鑳岃璁粌銆傞氳繃鑳岃涓浜涚粡鍏哥殑鏂囩珷鍜屾紨璁茬,鏉ョН绱瘝姹囧拰璇彞,鍩瑰吇鑷繁鐨勮鎰熷拰琛ㄨ揪鑳藉姏銆澶嶈堪璁粌銆傞氳繃澶嶈堪鍒汉鐨勬紨璁插拰璋堣瘽,鏉ラ敾鐐艰嚜宸辩殑璇█鐞嗚В鍜岃〃杈捐兘鍔涖妯′豢璁粌銆傞氳繃妯′豢鍚嶄汉鐨勬紨璁插拰璋堣瘽,鏉ュ涔犱粬浠殑琛ㄨ揪鎶宸у拰璇█椋庢牸,鎻愬崌鑷繁鐨勫彛鎵嶆按骞炽鍗冲叴璁...
绛旓細鏂规硶涓锛氬璇磋瘽锛屽ぇ鑳嗙殑璇磋瘽銆備竴涓彛鎵嶅ソ鐨勪汉鑲畾鏄竴涓ぇ鑳嗙殑浜猴紝涓嶆儳姘斿満澶х殑浜恒傝鎯冲彛鎵嶅ソ锛屽厛浠庣粌鑳嗗紑濮嬨備笉鎬曡浜鸿锛岃劯鐨鍘氥傛柟娉曚簩锛澶氱湅鍙ｆ墠鎶宸с佹紨璁插涔嬬被鐨勪功绫銆傝繖閲屽氨瑕佹眰鎴戜滑姣忓ぉ鍧氭寔鐪嬶紝鑰屼笖鑰愬績鐨勭湅銆傛妸涔︿腑鐨勭簿鍗庨儴鍒嗚鍊掕儗濡傛祦锛岀劧鍚庡湪瀹跺ソ濂界粌涔狅紝鏃堕棿涓涔呰偗瀹氬彛鑻ユ偓娌炽傛柟...
绛旓細杩欑妯″紡鏄笉鍙楁椂闂村湴鐐圭殑闄愬埗,鑰屼笅鎰忚瘑鐨勮缁冨氨鏄鍙楃幆澧冩椂闂村湴鐐归檺鍒,鏄惧緱鐩稿杈冭鍔,浣嗘槸濡傛灉浣犲彲浠ュ皢杩欑琚姩绋嶅姞鍏呭垎鍒╃敤灏辫兘杞寲涓轰富鍔,浣胯嚜宸辩殑鍙ｆ墠鍙樺緱鏇村ソ銆 2銆佷釜浣撶粌 涓綋鐨勮缁冨氨鏄寚涓涓汉鐨勮缁,瀹冨畬鍏ㄤ笉鍙楁椂闂村湴鐐圭殑闄愬埗,浣犲彲浠ュ湪瀹堕噷鎴栬呮槸鍏叡鐨勫満鍚堝幓璁粌鑷繁鍙ｆ墠,瑕佷笉鎬曞嚭涓,鎬曢毦涓烘儏,褰撶粌...
绛旓細缁冨嚭濂藉彛鎵嶇殑5涓疄鐢ㄦ柟娉曘 姣忎釜浜洪兘鎯虫嫢鏈夎壇濂界殑鍙ｆ墠,鍙ｆ墠骞朵笉鏄竴绉嶅ぉ璧嬬殑鎵嶈兘,鑰屽ソ鍙ｆ墠鏄潬闀挎湡鐨勯敾鐐煎拰鑷韩绱犺川鐨勪笉鏂彁楂樿岃揪鎴愮殑,鍙や粖涓鍘嗗彶涓婁竴鍒囧彛鑻ユ偓娌炽佽兘瑷鍠勮京鐨勬紨璁插銆侀泟杈╁,浠栦滑鏃犱竴涓嶆槸闈犲埢鑻﹁缁冭岃幏寰楁垚鍔熺殑銆 1.鍙ｆ墠璁粌鏂规硶涔嬫湕璇讳笌缁曞彛浠よ缁冦傞殢渚挎嬁鍑烘姤鍒娿佹潅蹇楄繘琛鏈楄璁粌,瑕佹眰:鏈...
绛旓細1銆佺粌涔犲懠鍚镐笌鎵╁ぇ鑲烘椿閲忥紙杩欐槸鍙ｆ墠鐨勭敓鐞嗗熀纭锛屽叿浣撴柟娉曞埌缃戜笂鎵撅級锛2銆澶氳璇讳紭绉鐨勬枃绔狅紝鐗瑰埆婕旇绋匡紝鎻愰珮璇劅锛3銆澶氱Н绱瑷绱犳潗锛屽锛氭垚璇佸悕瑷鍚嶅彞銆佷綘鎰熷叴瓒ｇ殑璇濋锛堣鏈変竴瀹氭繁搴﹀拰鏂版剰鐨勶紝杩欐牱浣犺鍑烘潵鎵嶆湁浜烘効鎰忓惉銆傚苟涓旇繕瑕佽繘琛屾濊冿紝瑕佹湁鑷繁鐨勪富瑙侊級杩欎簺閮借姹傚仛绗旇锛屽嫟鍔ㄧ瑪锛4銆佸涔...
绛旓細瑕佹兂鎻愰珮鑷繁鐨鍙ｆ墠琛ㄨ揪鑳藉姏锛屽簲鍏锋湁浠ヤ笅鍏ぇ鑳藉姏锛1銆佸惉鐨勮兘鍔涘惉鏄鐨勫熀纭銆傝鎯充細璇达紝寤虹珛鍏绘垚鐖卞惉銆佸鍚佷細鍚殑濂戒範鎯紝濡傚鍚柊闂汇佸惉婕旇銆佸惉鍒汉璇磋瘽绛夛紝杩欐牱灏卞彲浠ヨ幏鍙栧ぇ閲忋佷赴瀵岀殑淇℃伅銆傝繖浜涗俊鎭粡杩囧ぇ鑴戠殑鏁村悎銆佹彁鐐硷紝灏变細褰㈡垚璇█鏅烘収鐨勪赴瀵屾簮娉夈傚煿鍏诲惉鐨勮兘鍔涳紝涓哄煿鍏昏鐨勮兘鍔涙墦涓嬪潥瀹炵殑...
绛旓細濡備綍閿荤偧鍙ｆ墠鎻愰珮绀句氦鑳藉姏 1銆佹彁鍗囪嚜淇″績.瑕佸揩閫熷湴涓庨檶鐢熶汉浜ゆ湅鍙嬶紝浣犲氨瑕佸繀椤昏鍏峰鑹ソ鐨勫績鐞嗙礌璐紝浠や綘鏁簬寮鍙ｄ笌浜烘攢璋堬紝杩涜屾湁鏇存繁涓姝ョ殑浜ゅ線銆傝鎻愬崌鑷俊蹇冿紝浣犳渶濂藉紑濮嬪皾璇曚竴浜涜嚜宸变互寰涓嶆暍鍋氱殑浜嬫儏锛岃繕瑕佸媷浜庡悜鍥伴毦鎸戞垬锛屾墦 寮浣犵殑蹇冩墘銆2銆佺Н绱皥璧.绉疮璋堣祫锛屾槸涓轰簡璁╀綘鏇村ソ鍦颁笌浜轰氦璋堬紝鏈...
绛旓細閿荤偧鍙ｆ墠鏈変互涓嬫柟娉曪細1銆佹瘡澶╄鍗佸垎閽熺粫鍙ｄ护缁曞彛浠や綔涓轰竴闂ㄧ壒娈婄殑璇█鑹烘湳锛屽璇█鍙婃濈淮鍙戝睍鍏锋湁鏋佸ぇ鐨勪績杩涗綔鐢紝瀹冧笉浠呰兘鏈夋晥鍦伴敾鐐煎彛鎵嶏紝澧炲己璁板繂鍔涳紝杩樿兘鍩瑰吇鍙嶅簲鑳藉姏銆傚涔犵粫鍙ｄ护鐨勫師鍒欙細锛1锛夊悙瀛楁竻鏅般佸彂闊冲噯纭槸缁冧範缁曞彛浠ょ殑閲嶈瑕佹眰銆傦紙2锛夋參锛屽氨鏄寰簭娓愯繘銆備篃灏辨槸鎸囪鐨勬椂鍊欒妭濂忛傚害锛屽鐨勬椂鍊...
绛旓細杩欑缁冧範鍦ㄤ簬閿荤偧璇█鐨勮繛璐у強鐜板満鍗冲叴鏋勬濊兘鍔涳紝鍜岃瑷缁勭粐鑳藉姏銆9 妯′豢娉 鎴戜滑姣忎釜浜轰粠灏忓氨浼氭ā浠匡紝妯′豢澶т汉鍋氫簨锛屾ā浠垮ぇ浜鸿璇濄傚叾瀹炴ā浠跨殑杩囩▼涔熸槸涓涓涔犵殑杩囩▼銆傞偅涔堟垜浠缁冨彛鎵涔熷彲浠ュ埄鐢ㄦā浠挎硶锛屽悜杩欐柟闈㈡湁涓撻暱鐨勪汉妯′豢銆傗憼妯′豢涓撲汉銆傚湪鐢熸椿涓壘涓浣嶅彛璇〃杈捐兘鍔涘己鐨勪汉鍙堟垨鑰呮槸浣犲枩娆㈢殑銆佸張閫傚悎...
绛旓細濡傛灉娌℃湁杩欎釜鏉′欢,涔熷彲浠ユ壘浜哄府鍔,璇蜂汉鍚嚜宸辫儗璇,鐒跺悗鎸囧嚭涓嶈冻,浣挎垜浠湪鏀硅繘鏃舵湁鎵渚濇嵁,杩欏缁冨彛鎵寰堟湁濂藉銆(3)缁冨０娉曠粌澹颁篃灏辨槸缁冨０闊,缁冨棑瀛愩傚湪鐢熸椿涓,鎴戜滑閮藉枩娆㈠惉閭ｄ簺楗辨弧鍦嗘鼎銆佹偊鑰冲姩鍚殑澹伴煶,鑰屼笉鎰垮惉骞茬槳鏃犲姏銆佹矙鍝戝共娑╃殑澹伴煶銆傛墍浠ラ敾鐐煎嚭涓鍓ソ鍡撳瓙,缁冨氨涓鑵旀偊鑰冲姩鍚殑澹伴煶,鏄垜浠繀鍋氱殑宸ヤ綔銆
