绿茶一天要喝多少次？什么时间喝最好？ 一天喝多少绿茶合适啊，什么时候喝啊？
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建议，尤其是在晚上一定要少喝茶，以免引起睡眠障碍。
喝绿茶有利于身体健康,由于绿茶里含的丹宁、儿茶素、维生素C、E等成分,皆具有抗氧化的物质。常饮绿茶能防癌和降血脂，防电脑辐射。吸烟者可减轻尼古丁伤害。
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