蜂蜜姜水的功效与作用
用纯天然蜂蜜和冬至期间收成的生姜可以制做生姜蜂蜜水，其味甜里面略带微辣。生姜蜂蜜水综合了生姜和蜂蜜这两种食物的作用与功效，姜可以起到温中止血、出汗、逐风的作用，蜂蜜可以起到清热解毒，益气补中，除众病和百药的作用，蜂蜜和姜可以相得益彰。生姜蜂蜜水可以起到暖胃止咳、温中散寒、美白淡斑的作用，对儿童蛔虫性肠梗阻、胃寒呕吐腹中冷气治疗效果非常好。一直在用苗子蜂情的荆条蜜做蜂蜜姜茶，其父母养蜂，每年从南到北赶花采蜜，是纯天然蜂蜜。
做生姜蜂蜜水也非常简单，用10―15克新鲜生姜片，开水200―300毫升浸泡大概10分钟，等到水温冷却到50℃以下的时侯，加入蜂蜜10―15克搅匀。值得注意的是，蜂蜜加入的时侯，水温不能太高，不然会破坏蜂蜜中的活性营养成分，降低蜂蜜的抗氧化功效。长期坚持饮用生姜蜂蜜水，不仅可以在一定程度上避免老年斑继续生长，而且还能让已出现的老年斑慢慢变浅、减少。
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