伏苓的吃法有哪些? 茯苓的功效与作用及食用方法
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茯苓是一味中药,有药食同源的作用,可以用来炖汤服用,也可以将茯苓和荷叶,米还有白糖,放在一起煮成粥,不仅味道好,还能治疗湿邪引起的疾病。还可以用茯苓做成茯苓饼。茯苓还可以和其它药物一起食用。食用价值和药用价值都很高,可以提升组织活性,增强人体免疫力,对于抗病毒,抗肿瘤,美容养颜,延缓衰老,都有一定的功效。茯苓药性平和,对于心脏,肺部,脾,肾等部位有一定的保健效果。
茯苓,多孔菌目茯苓属菌类,又称玉灵、茯灵、万灵桂、茯菟。 是拟层孔菌科真菌茯苓的干燥菌核,常寄生在松树根上,形如甘薯,球状,外皮淡棕色或黑褐色,内部粉色或白色,精制后称为白茯苓或者云苓。茯苓主要主产于安徽、江西、江苏、浙江等地。具有渗湿利水,益脾和胃,宁心安神的功效。请点击输入图片描述
茯苓是大家在生活中经常见到的,但是相信大家应该是不太了解茯苓的功效的。其实在生活中一定会有很多人,经常会失眠睡不好,还会出现心悸等情况,但是吃了很多药都不管用,这个时候可以吃一些茯苓调理一下。因为茯苓有养心安神的功效,当然茯苓的功效与作用及食用方法还是有很多的。

茯苓的作用
1、脾虚泄泻带下
茯苓既能健脾,又能渗湿,对于脾虚运化失常所致泄泻、带下,应用茯苓有标本兼顾之效,常与党参、白术、山药等配伍。有可用为补肺脾,治气虚之辅佐药。
2、痰饮咳嗽
痰湿入络,肩背酸痛茯苓既能利水渗湿,又具健脾作用,对于脾虚不能运化水湿,停聚化生痰饮之症,具有治疗作用。可用半夏、陈皮同用,也可配桂枝、白术同用。治痰湿入络、肩酸背痛,可配半夏、枳壳同用。
3、心悸、失眠等症
茯苓能养心安神,故可用于心神不安、心悸、失眠等症,常与人参、远志、酸枣仁等配伍。
茯苓的功效
茯苓功能利水渗湿,而药性平和,利水而不伤正气,为利水渗湿要药。凡小便不利、水湿停滞的症候,不论偏于寒湿,或偏于湿热,或属于脾虚湿聚,均可配合应用。如偏于寒湿者,可与桂枝、白术等配伍;偏于湿热者,可与猪苓、泽泻等配伍;属于脾气虚者,可与党参、黄耆、白术等配伍;属虚寒者,还可配附子、白术等同用。
茯苓的食用方法
开胃汤。茯苓15克,淮山药12克,谷麦芽各30克,鲜、干鸭胗各1个,煮汤饮服。治小儿消化不良,不思饮食。
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