生刚生完第三天，剖腹产的，但是涨奶涨得好痛该怎么办 个问题，剖腹产第四天涨奶有硬块 但是奶出不来怎么办
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1.频繁哺乳。产后1个月内，保证每天哺乳8-12次，每隔2-3小时喂一次，频繁哺乳可以有效排空乳腺管，缓解涨奶。
2.保持正确的喂养姿势。确保宝宝在吃奶时既含住乳头的同时下唇还覆盖大部分乳晕，并且向外翻，宝宝每吮吸2-3次会发出明显的吞咽声，证明进行了有效的吮吸，有助于排空乳房。
3.如果宝宝吃完还感觉涨，可以用吸奶器把多余的奶挤出来，乳腺管是通的一般就不会感觉涨了。
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