夏天到了，很容易中暑，怎样才能避暑？需要喝什么？
一些防暑物品的制作方法及功效：赤豆汤：可用赤小豆、白菊花、金银花、山楂片加水配制成消暑食物，既可散发人体内的热量，又能补充水分
。
绿豆汤：取绿豆200克，加水300毫升，煮汤取液饮用（可酌加白糖调配），有清暑解渴、利水消肿、清热解毒
之作用。
绿豆酸梅茶：绿豆100克，酸梅30克，水煎，加白糖适量，待凉后代茶饮。有清凉解毒，生津止渴的作用，可
用于暑热、烦躁、燥热等症。
苦瓜茶：鲜苦瓜切断去瓤，纳入茶叶混合，悬挂通风处阴干。将外部洗干净，连同茶叶切碎、混匀。每天取10
克放入保温瓶内，沸水冲泡，代茶饮。能够明目、解毒、祛湿。
不管老人还是小孩，都应该多喝绿豆汤、冬瓜汤等解暑，也可以用荷叶或者蛇舌草煮水喝，都可以
去热消暑。莲花泡茶效果也不错。另外，市民也可以用“六一散”(滑石粉和甘草6：1)煮水，可以清热解暑，
并有利尿作用。
希望我搜集的资料对你有所帮助(*^__^*)
先搞清楚你们三个之间的关系、
你和那女的他更在乎哪个、
如果那男的是比较爱你那么你原谅他也是情有可原的
如果你真的那么爱他你也可以当作什么都没有发生、继续跟他发展下去包容他的一切
让他处理好自己的桃花运、
既然是前任那就让他用普通朋友的方式对待
让他看到你的存在，爱他没错。大度一点，给他一点点时间
如果可以那就相信他
嗯，我都看明白了。你男友就是那种一脚踏两船的花心郎！他对你的好、对你的关心也许只是一种玩女子的手段！幸好你及早发现，才免继续被玩弄于鼓里。这样的感情对你只会是一种折磨，是没有好结果的。婚姻是一个人一生中最重要的抉择！放下他吧，即使是舍不得！如果他还爱你，他会不顾一切回到你身边的。
绛旓細鍏朵笁锛蹇屽悆澶ч噺娌硅吇椋熺墿銆備腑鏆戝悗搴旇灏戝悆娌硅吇椋熺墿锛屼互閫傚簲澶忓鑳冭偁鐨勬秷鍖栧姛鑳姐傚鏋滃悆浜嗗ぇ閲忕殑娌硅吇椋熺墿浼氬姞閲嶈儍鑲犵殑璐熸媴锛屼娇澶ч噺琛娑叉粸鐣欎簬鑳冭偁閬擄紝杈撻佸埌澶ц剳鐨勮娑茬浉瀵瑰噺灏戯紝浜轰綋灏变細鎰熷埌鐤叉儷鍔犻噸锛屾洿瀹规槗寮曡捣娑堝寲涓嶈壇銆傛渶鍚庯紝蹇屽崟绾繘琛ャ備汉浠腑鏆戝悗锛屾殤姘旀湭娑堬紝铏芥湁铏氱棁锛屽嵈涓嶈兘鍗曠函杩涜ˉ銆傚鏋滆涓鸿韩浣撹櫄寮...
绛旓細3. 闃叉檼甯/闃叉檼琚栧闃叉檼甯/闃叉檼琚栧涔熷睘浜庣墿鐞嗛槻鏅掔殑涓绉嶃傝兘澶熸洿濂界殑閬尅淇濇姢闈㈤儴鍜屾墜閮紝闃茬传澶栫嚎鎹熶激銆佹檼鍒版垜浠殑闈㈤儴銆侀閮ㄥ拰鑲橀儴鑲岃偆锛屾垜浠殑鑴稿拰韬綋鍦ㄥ澶╀篃涓嶄細琚檼榛戯紝鑰屼笖鏂逛究浣跨敤锛屾寮忚繕濂界湅锛屽挨鍏堕殢鐫鐜颁唬绉戞妧鐨勮繘姝ワ紝闃叉檼甯/闃叉檼琚栧鍦ㄦ潗璐ㄥ仛宸ヤ笂涔熼愭笎绮捐繘銆4. 澧ㄩ暅澧ㄩ暅涓嶅彧鏄敤鏉ュ嚬閫犲瀷...
绛旓細鎬庢牱棰勯槻涓殤1銆佺┖璋冩俯搴︿笉鑳藉お浣 澶忓ぉ鍒版潵涔嬪悗锛屽緢澶氬湴鍖洪兘寮濮嬮檰缁崌娓╀簡锛屽ぉ姘旂儹璧锋潵鍚庯紝寰堝浜洪夋嫨绐濆湪瀹堕噷鍚圭┖璋冦備絾鍏跺疄锛屽鏋滄妸绌鸿皟娓╁害璋冨緱杩囦綆锛屽鍐呭娓╁樊澶ぇ浜嗭紝浜轰笉瀹规槗閫傚簲锛屾墍浠ュ湪鍑洪棬鐨勬椂鍊欎細鏇村姞瀹规槗涓殤銆傝屼笖鍦ㄥ鍐咃紝鏉ョ潃绌鸿皟锛屼竴鑸槸涓嶈兘鎵撳紑绐楁埛鐨勶紝鎵浠ョ┖姘斾笉娴侀氾紝姹楁恫寰堥毦钂稿彂锛...
绛旓細4.鍙婃椂鏁ｇ儹锛氬綋杩囦簬鐐庣儹鐨勬椂鍊欏簲璇ョ敤鍐锋按鍐叉穻澶撮儴鍙婇閮锛岃姘村垎钂稿彂甯姪鏁ｇ儹銆5.鐣欐剰浣撻噸鍙樺寲锛氫腑鏆戞湁鍙兘瀵艰嚧韬綋鍦ㄨ繛缁嚑澶╁唴閫愭笎铏氳劚锛屾墍浠ュ鏋滃嚭鐜颁綋閲嶅湪鏁板ぉ鍐呯洿绾夸笅闄嶇殑鎯呭喌锛屽簲鍔犱互鐣欐剰銆6.澶栧嚭鎴村附瀛锛氬澶╁鍑鸿鎴村附瀛愬噺缂撳ご棰堝惛鐑殑閫熷害锛岀壒鍒槸绉冨ご鎴栧彂閲忎笉澶氱殑浜恒7.澶栧嚭涓嶈鎵撹丹鑶锛氫互鍏...
绛旓細2銆澶氬枬姘鍦ㄧ値鐑殑澶忓韬綋寰堝鏄撴祦姹楋紝杩欎釜鏃跺欏亣濡備笉鍙婃椂涓鸿韩浣撹ˉ姘翠繚婀匡紝閭ｆ牱灏变細閫犳垚寰堝鐨勭數瑙ｈ川婧舵恫鎸佺画澶栨祦銆傚洜姝ゅ湪澶忓ぉ鐨勮繃绋嬩腑搴斿綋澶氬枬姘达紝杩樺彲浠ュ鍠濅竴浜涚洂姘达紝浠呮湁杩欐牱鎵嶈兘璁╄韩浣撴湁瓒冲鐨勬按浠斤紝閽堝棰勯槻涓殤鏈夎緝澶х殑浣滅敤銆3銆佸娉ㄦ剰鎴块棿閫氶濂藉浜哄湪澶忓姘旀俯杈冮珮鐨勬椂锛岄兘鍠滄寰呭湪涓ぎ绌鸿皟灞嬪瓙閲...
绛旓細1銆佸噯澶囧ソ缁胯眴姹ょ瓑闃叉殤闄嶆俯鐨勯ギ鍝 杩戝嚑骞达紝鎴戜滑鍙戠幇澶╂皵瓒婃潵瓒婄儹锛屽澶╁凡缁忓埌浜嗛毦浠ュ繊鍙楃殑鍦版銆傛垜浠婂勾鍦ㄥ眿閲岄兘宸偣鎶婅嚜宸辩儹鏄忓帴浜嗭紝骞稿ソ鏈夋垜濡堝缁欐垜鍑嗗鐨勭豢璞嗘堡銆備笉瑕佸皬鐪嬩簡涓纰楃豢璞嗘堡锛屽畠鏈夎В姣掞紝闃叉殤闄嶆俯鐨勫姛鏁堛傚湪鐐庣儹鐨勫瀛ｏ紝鍠濅笅涓纰楃豢璞嗘堡锛屽氨鑳芥湁鏁堝湴闃叉涓殤銆2銆佹姽濂介槻鏅掗湝锛鎵撳ソ閬槼浼 ...
绛旓細浠婂ぉ渚跨粰澶у浠嬬粛涓嬪瀛ｉ珮娓╁ぉ姘斿浣曢槻涓殤銆1.澶忔棩鍑洪棬璁板緱瑕佸濂介槻鏅掔敤鍏凤紝鏈濂戒笉瑕佸湪10鏃惰嚦16鏃跺湪鐑堟棩涓嬭璧帮紝鍥犱负杩欎釜鏃堕棿娈电殑闃冲厜鏈寮虹儓锛屽彂鐢熶腑鏆戠殑鍙兘鎬ф槸骞虫椂鐨10鍊嶃傚鏋滄鏃跺繀椤诲鍑猴紝涓瀹氳鍋氬ソ闃叉姢宸ヤ綔锛屽鎵閬槼浼銆佹埓閬槼甯姐佹埓澶槼闀滐紝鏈夋潯浠剁殑鏈濂芥秱鎶归槻鏅掗湝銆2.涓嶈绛夊彛娓翠簡鎵鍠...
绛旓細1銆佸喎鏁锋瘺宸鹃檷娓╁湪鍙戠幇鑷繁鐨勫浜烘垨鑰呮湅鍙嬪湪浼忓ぉ鎴栬澶忓ぉ涓殤鐨勬椂鍊欙紝濡傛灉鏉′欢鍏佽鐨勮瘽锛屽氨闇瑕佽刀绱ф嬁涓鍧楁瘺宸炬斁鍦ㄥ喎姘撮噷闈㈡蹈婀跨劧鍚庢嫥涓鐐规按锛屽湪姣涘肪鍗婂共鐨勬椂鍊欐惌鍦ㄤ腑鏆戣呯殑棰濆ご涓婏紝濡傛灉韬竟鏈夋按琚嬫垨鑰呭啺琚嬮偅灏卞啀濂戒笉杩囦簡锛屾垜浠彲浠ュ皢鍐拌缃簬涓殤鑰呯殑澶撮儴銆佽厠涓嬪拰鑵归儴锛屼互姝ゆ潵缁欎汉浣撳揩閫熼檷娓┿2銆佸枬鍐烽ギ闄嶆俯...
绛旓細浜屻佹病鏈夌┖璋冪殑鎴块棿閲屽彲浠ユ斁缃啺姘淬傚鏋滄埧闂撮噷鍙湁椋庢墖娌℃湁瀹夎绌鸿皟锛屽彲浠ユ妸鐩涙弧姘寸殑瀹瑰櫒鍒嗗埆缃簬鎴块棿鐨勫嚑涓钀斤紝濡傛灉鏈夊啺姘村氨鏇濂斤紝瀵逛簬锛屾湁鍚婃墖鐨勬埧闂达紝涓鏃﹀紑鍚悐鎵囷紝灏变細鎰熻闈炲父鐨勫噳鐖姐備笁銆佹父娉冲彲浠ラ夋嫨瀹ゅ唴娓告吵銆澶忓ぉ鍠滅埍娓告吵鐨勪汉寰堝锛屼絾鏄澶栨皵娓╁緢楂橈紝鍘绘捣杈规父娉鐗瑰埆娉宠。鏅掍激鑰屼笖瀹规槗涓殤锛鏈濂...
绛旓細濡備粖寰堝浜鍒颁簡澶忓鐨勬椂鍊欍侀兘浼氬仛濂介闃蹭腑鏆戠殑宸ヤ綔銆傛渶涓昏杩樻槸鍥犱负娓╁害涓嶆柇涓婂崌,绋嶅井娌℃湁娉ㄦ剰寰堝鏄撲腑鏆,瀵瑰仴搴峰甫鏉ヤ笉蹇呰鐨勪激瀹炽備笅闈竴璧锋潵浜嗚В涓,棰勯槻涓殤鏈夊摢浜涙柟娉 ? 涓銆佺┛瀹芥澗鐨勮。鏈嶉闃蹭腑鏆戝湪鐐庣儹鐨澶忓ぉ銆佷汉浠簲璇ョ┛涓浜涙瘮杈冨鏉剧殑妫夎川琛ｆ湇銆佽繖鏍峰氨鑳藉甯姪韬綋涓殑鐑噺鏇村揩鐨勬暎鍙戝嚭鏉ャ佸悓鏃朵篃鑳藉浣挎睏娑插緱鍒...
