乳腺增生吃什么蔬菜和水果好 乳腺增生吃什么药最好，以及乳腺增生吃什么菜，在平时生活中？拜...
\u4e73\u817a\u817a\u75c5\u5403\u70b9\u4ec0\u4e48\u83dc \u548c\u6c34\u679c\u6700\u597d\u591a\u5403\u5bcc\u542b\u7ea4\u7ef4\u7d20\u7684\u852c\u83dc\u548c\u6c34\u679c\u591a\u6444\u5165\u5bcc\u542b\u7ea4\u7ef4\u7d20\u7684\u852c\u83dc\uff0c\u80fd\u5ef6\u7f13\u80c3\u7684\u6392\u7a7a\uff0c\u5ef6\u957f\u98df\u7269\u7ecf\u8fc7\u6d88\u5316\u9053\u7684\u65f6\u95f4\uff0c\u51cf\u5c11\u8102\u80aa\u5438\u6536\uff0c\u4ece\u800c\u6291\u5236\u8102\u80aa\u5408\u6210\uff0c\u4f7f\u6fc0\u7d20\u6c34\u5e73\u4e0b\u964d\uff0c\u6709\u5229\u4e8e\u4e73\u817a\u589e\u751f\u75be\u75c5\u7684\u6062\u590d\u3002\u7814\u7a76\u4eba\u5458\u8fd8\u53d1\u73b0\uff0c\u767d\u83dc\u4e2d\u542b\u6709\u5432\u54da-3-\u7532\u9187\u5316\u5408\u7269(\u7ea6\u5360\u767d\u83dc\u91cd\u91cf\u76841%)\uff0c\u8be5\u5316\u5408\u7269\u80fd\u5e2e\u52a9\u5206\u89e3\u96cc\u6fc0\u7d20\u3002\u5e73\u65f6\u53ef\u9009\u62e9\u5982\u7ea2\u85af\u3001\u97ed\u83dc\u3001\u82b9\u83dc\u3001\u82a6\u7b0b\u3001\u7ea2\u841d\u535c\u3001\u767d\u8c46\u89d2\u3001\u82cb\u83dc\u3001\u82a5\u84dd\u3001\u901a\u5fc3\u83dc\u7b49\u852c\u83dc\uff0c\u4e5f\u53ef\u9009\u62e9\u5982\u82ad\u8549\u3001\u6851\u845a\u3001\u77f3\u69b4\u3001\u7315\u7334\u6843\u3001\u4eba\u53c2\u679c\u3001\u9ec4\u76ae\u3001\u5c71\u534e\u674e\u7b49\u6c34\u679c\u3002\u5efa\u8bae\u6bcf\u5929\u6444\u5165\u852c\u83dc500\u514b\uff0c\u6c34\u679c250\u514b\u3002
\u3000\u3000\u5927\u8c46\u98df\u54c1\u5927\u8c46\u548c\u7531\u5927\u8c46\u52a0\u5de5\u800c\u6210\u7684\u98df\u54c1\u4e2d\u542b\u6709\u5f02\u9ec4\u916e\uff0c\u8fd9\u79cd\u7269\u8d28\u80fd\u964d\u4f4e\u5973\u6027\u4f53\u5185\u7684\u96cc\u6fc0\u7d20\u6c34\u5e73\uff0c\u51cf\u5c11\u4e73\u623f\u4e0d\u9002\uff0c\u6291\u5236\u4e73\u817a\u589e\u751f\u7684\u53d1\u751f\uff0c\u6709\u76ca\u4e8e\u4e73\u623f\u5065\u5eb7\u3002\u5efa\u8bae\u6bcf\u5929\u65e9\u4e0a\u559d\u4e00\u676f\u8c46\u6d46\uff0c\u6bcf\u5468\u5403\u8c46\u8150\u6216\u8c46\u8150\u5e723\u81f35\u6b21\u3002
\u3000\u3000\u542b\u4e0d\u9971\u548c\u8102\u80aa\u9178\u7684\u9c7c\u7c7b\u9c7c\u7c7b\u4e2d\u542b\u6709\u5fc5\u9700\u7684\u6c28\u57fa\u9178\u548c\u4e0d\u9971\u548c\u8102\u80aa\u9178\uff0c\u6709\u4fdd\u62a4\u4e73\u817a\u7684\u4f5c\u7528\uff0c\u5bf9\u9884\u9632\u4e73\u817a\u589e\u751f\u6709\u76ca\u3002\u4e73\u817a\u589e\u751f\u7684\u98df\u7597\u65b9\u6cd5\u53ef\u4f9b\u9009\u62e9\u7684\u9c7c\u5f88\u591a\uff0c\u5982\u9ec4\u9c7c\u3001\u9cab\u9c7c\u3001\u9ca2\u9c7c\u3001\u9752\u9c7c\u3001\u9ca4\u9c7c\u3001\u5e26\u9c7c\u3001\u7ae0\u9c7c\u3001\u9c7f\u9c7c\u7b49\u3002\u5728\u6bcf\u5929\u7684\u9910\u684c\u4e0a\u90fd\u8981\u89c1\u5230\u9c7c\uff0c\u53ef\u505a\u6210\u9999\u714e\u5e26\u9c7c\u3001\u7ea2\u70e7\u9ca4\u9c7c\u3001\u4e1d\u74dc\u9cab\u9c7c\u6c64\u3001\u849c\u5b50\u7116\u9ca2\u9c7c\u3001\u51ac\u83c7\u84b8\u9c7c\u7b49\u3002
\u3000\u3000\u542b\u7898\u98df\u7269\u7898\u53ef\u4ee5\u4fc3\u4f7f\u5375\u5de2\u6ee4\u6ce1\u9ec4\u4f53\u5316\uff0c\u4ece\u800c\u964d\u4f4e\u4f53\u5185\u96cc\u6fc0\u7d20\u6c34\u5e73\uff0c\u6d88\u9664\u4e73\u817a\u589e\u751f\u7684\u9690\u60a3\u3002\u6d77\u5e26\u542b\u6709\u5927\u91cf\u7898\uff0c\u6d77\u5e26\u8fd8\u5177\u6709\u8f6f\u575a\u6563\u7ed3\u3001\u6d88\u9664\u75bc\u75db\u3001\u7f29\u5c0f\u80bf\u5757\u7684\u4f5c\u7528\u3002\u4e73\u817a\u589e\u751f\u60a3\u8005\uff0c\u6bcf\u5468\u5e94\u98df\u7528\u6d77\u5e261\u81f32\u6b21\uff0c\u5982\u51c9\u62cc\u6d77\u5e26\u4e1d\u3001\u6392\u9aa8\u9ec4\u8c46\u7096\u6d77\u5e26\u7b49\u3002
\u3000\u3000\u4e73\u5236\u54c1\u725b\u5976\u3001\u9178\u5976\u542b\u6709\u53ef\u6291\u5236\u4f53\u5185\u5408\u6210\u80c6\u56fa\u9187\u8fd8\u539f\u9176\u7684\u6d3b\u6027\u7269\u8d28\uff0c\u8fd8\u80fd\u523a\u6fc0\u673a\u4f53\u514d\u75ab\u7cfb\u7edf\uff0c\u63d0\u9ad8\u4eba\u4f53\u5bf9\u5404\u79cd\u9006\u5883\u7684\u62b5\u6297\u80fd\u529b\uff0c\u8c03\u52a8\u673a\u4f53\u7684\u79ef\u6781\u56e0\u7d20\uff0c\u6709\u76ca\u4e8e\u4e73\u817a\u4fdd\u5065\u3002\u6bcf\u5929\u559d\u4e00\u74f6\u9178\u5976\uff0c\u80fd\u51cf\u5c11\u8102\u80aa\u5438\u6536\uff0c\u964d\u4f4e\u4e73\u817a\u589e\u751f\u7684\u53d1\u751f\u7387\u3002
\u3000\u3000\u83cc\u7c7b\u98df\u7269\u83cc\u7c7b\u98df\u7269\u5982\u9ed1\u6728\u8033\u3001\u8611\u83c7\u3001\u9999\u83c7\u3001\u94f6\u8033\u3001\u7334\u5934\u83c7\u7b49\uff0c\u662f\u5929\u7136\u7684\u751f\u7269\u53cd\u5e94\u8c03\u8282\u5242\uff0c\u80fd\u589e\u5f3a\u4eba\u4f53\u514d\u75ab\u80fd\u529b\uff0c\u9632\u6b62\u4e73\u817a\u6076\u6027\u589e\u751f\u3002\u5efa\u8bae\u6bcf\u5468\u7172\u6c641\u81f32\u6b21\uff0c\u5982\u7334\u5934\u83c7\u7172\u7626\u8089\u3001\u94f6\u8033\u96ea\u68a8\u7172\u7cd6\u6c34\u3001\u9999\u83c7\u82b1\u751f\u7096\u9e21\u722a\u7b49\u3002
\u3000\u3000\u5bcc\u542b\u7ef4\u751f\u7d20B6\u548c\u7ef4\u751f\u7d20E\u7684\u98df\u7269\u8fd9\u4e9b\u98df\u7269\u5982\u7c73\u7ce0\u3001\u9175\u6bcd\u3001\u82b1\u751f\u3001\u829d\u9ebb\u3001\u6838\u6843\u7b49\uff0c\u80fd\u6d88\u9664\u4e73\u817a\u589e\u751f\u7684\u9690\u60a3\uff0c\u4fc3\u4f7f\u4e73\u817a\u589e\u751f\u5eb7\u590d\u3002\u4e73\u817a\u589e\u751f\u7684\u98df\u7597\u65b9\u6cd5\u5efa\u8bae\u5e38\u5403\u4e9b\u54b8\u5e72\u82b1\u751f\u3001\u6838\u6843\u7092\u8089\u4e01\u3001\u7c73\u7ce0\u7389\u7c73\u7cca\u7b49\u3002
\u3000\u3000\u4e73\u817a\u589e\u751f\u662f\u6211\u4eec\u65e5\u5e38\u751f\u6d3b\u4e2d\u7ecf\u5e38\u4f1a\u9047\u5230\u7684\u4e00\u79cd\u75be\u75c5\uff0c\u8fd9\u79cd\u75be\u75c5\u5728\u53d1\u751f\u7684\u65f6\u5019\u7ed9\u5f88\u591a\u7684\u5973\u6027\u670b\u53cb\u90fd\u5e26\u6765\u4e86\u5f88\u5927\u7684\u56f0\u6270\uff0c\u5176\u5b9e\u4e73\u817a\u589e\u751f\u4e0d\u4e00\u5b9a\u9700\u8981\u6cbb\u7597\uff0c\u4f46\u5982\u679c\u5728\u65e5\u5e38\u751f\u6d3b\u4e2d\u6ce8\u610f\u505a\u597d\u996e\u98df\u8c03\u7406\uff0c\u5bf9\u7f13\u89e3\u4e73\u817a\u589e\u751f\u7684\u75c7\u72b6\u4f1a\u6709\u5f88\u597d\u7684\u5e2e\u52a9\u3002\u4f60\u77e5\u9053\u4e73\u817a\u589e\u751f\u5403\u4ec0\u4e48\u597d\u5417?
\u3000\u3000\u4e73\u817a\u589e\u751f\u5403\u4ec0\u4e48\u597d
\u3000\u30001\u3001\u4e73\u817a\u589e\u751f\u591a\u5403\u5927\u8c46
\u3000\u3000\u5728\u53d1\u751f\u4e73\u817a\u589e\u751f\u7684\u65f6\u5019\u6211\u4eec\u4e0d\u59a8\u8bd5\u8bd5\u4e00\u4e9b\u5927\u8c46\uff0c\u7ecf\u5e38\u7684\u98df\u7528\u5927\u8c46\u5bf9\u4e8e\u6211\u4eec\u7684\u8eab\u4f53\u662f\u6709\u5f88\u5927\u7684\u597d\u5904\u7684\uff0c\u5927\u8c46\u548c\u8c46\u5236\u54c1\u4e2d\u542b\u6709\u4e30\u5bcc\u7684\u5f02\u9ec4\u916e\uff0c\u5f02\u9ec4\u916e\u6709\u52a9\u8c03\u8282\u96cc\u6fc0\u7d20\u6c34\u5e73\uff0c\u7f13\u89e3\u4e73\u817a\u589e\u751f\uff0c\u5bf9\u8c03\u7406\u6708\u7ecf\u72b6\u6001\u4e5f\u6709\u5f88\u597d\u7684\u5e2e\u52a9\u3002\u5973\u6027\u670b\u53cb\u65e5\u5e38\u53ef\u4ee5\u591a\u98df\u7528\u8c46\u5236\u54c1\uff0c\u5982\u8c46\u8150\u3001\u8c46\u6d46\u7b49\uff0c\u5bf9\u4e73\u623f\u6709\u5f88\u597d\u7684\u4fdd\u5065\u529f\u6548\u3002
\u3000\u30002\u3001\u4e73\u817a\u589e\u751f\u591a\u5403\u98df\u7528\u83cc\u7c7b
\u3000\u3000\u9664\u4e86\u7ecf\u5e38\u98df\u7528\u5927\u8c46\u4e4b\u5916\uff0c\u5176\u5b9e\u6211\u4eec\u4e5f\u662f\u53ef\u4ee5\u7ecf\u5e38\u98df\u7528\u4e00\u4e9b\u83cc\u7c7b\u7684\uff0c\u6bd4\u5982\u94f6\u8033\u3001\u9ed1\u6728\u8033\u3001\u9999\u83c7\u3001\u7b49\u83cc\u7c7b\u98df\u7269\u6709\u589e\u5f3a\u514d\u75ab\u529b\u3001\u9632\u764c\u6297\u764c\u7684\u4f5c\u7528\uff0c\u5bf9\u5973\u6027\u4e73\u623f\u4e5f\u6709\u4fdd\u62a4\u4f5c\u7528\u3002
\u3000\u30003\u3001\u4e73\u817a\u589e\u751f\u591a\u5403\u6d77\u5e26
\u3000\u3000\u6d77\u5e26\u6211\u4eec\u90fd\u77e5\u9053\u662f\u6211\u4eec\u65e5\u5e38\u751f\u6d3b\u4e2d\u7ecf\u5e38\u4f1a\u9047\u5230\u7684\u4e00\u79cd\u98df\u7269\uff0c\u6d77\u5e26\u4e0d\u4ec5\u6709\u7f8e\u5bb9\u3001\u7f8e\u53d1\u3001\u7626\u8eab\u7b49\u529f\u6548\uff0c\u6d77\u5e26\u4e2d\u7684\u7898\u6709\u52a9\u4f7f\u5375\u5de2\u6ee4\u6ce1\u9ec4\u4f53\u5316\uff0c\u8c03\u8282\u5185\u5206\u6ccc\u5931\u8c03\u7684\u72b6\u6001\uff0c\u7f13\u89e3\u5973\u6027\u4e73\u817a\u589e\u751f\u7684\u95ee\u9898\u3002
\u3000\u30004\u3001\u4e73\u817a\u589e\u751f\u591a\u5403\u575a\u679c\u3001\u79cd\u5b50\u7c7b\u98df\u7269
\u3000\u3000\u79cd\u5b50\u3001\u575a\u679c\u7c7b\u98df\u7269\u4e2d\u542b\u6709\u4e30\u5bcc\u7684\u5375\u78f7\u8102\u548c\u4f18\u8d28\u86cb\u767d\uff0c\u8fd9\u4e9b\u8425\u517b\u6210\u5206\u90fd\u662f\u5929\u7136\u7684\u6297\u6c27\u5316\u5242\uff0c\u6709\u6297\u764c\u9632\u764c\u7684\u6548\u679c\u3002\u53e6\u5916\u591a\u5403\u575a\u679c\u548c\u79cd\u5b50\u7c7b\u98df\u7269\u6709\u52a9\u7ef4\u751f\u7d20E\u7684\u5438\u6536\uff0c\u7ef4\u751f\u7d20E\u6709\u52a9\u4e73\u623f\u7ec4\u7ec7\u66f4\u5bcc\u5f39\u6027\u3002
\u3000\u30005\u3001\u4e73\u817a\u589e\u751f\u591a\u5403\u9c7c\u7c7b\u53ca\u6d77\u4ea7\u54c1
\u3000\u3000\u6d77\u4ea7\u98df\u7269\u5982\u9ec4\u9c7c\u3001\u7532\u9c7c\u3001\u5e26\u9c7c\u3001\u6d77\u53c2\u3001\u7261\u86ce\u7b49\u542b\u6709\u4eba\u4f53\u6240\u9700\u7684\u5fae\u91cf\u5143\u7d20\uff0c\u5bf9\u4e73\u817a\u4e5f\u6709\u5f88\u597d\u7684\u4fdd\u62a4\u4f5c\u7528\u3002
\u3000\u30006\u3001\u4e73\u817a\u589e\u751f\u591a\u5403\u725b\u5976\u53ca\u4e73\u5236\u54c1
\u3000\u3000\u725b\u5976\u3001\u4e73\u5236\u54c1\u4e2d\u9499\u8d28\u542b\u91cf\u9ad8\uff0c\u4e0d\u4ec5\u80fd\u5f3a\u7b4b\u5065\u9aa8\uff0c\u5bf9\u4e73\u817a\u4fdd\u5065\u4e5f\u6709\u5e2e\u52a9\u3002
\u3000\u30007\u3001\u4e73\u817a\u589e\u751f\u591a\u5403\u5404\u8272\u6c34\u679c
\u3000\u3000\u8461\u8404\u3001\u7315\u7334\u6843\u3001\u67e0\u6aac\u7b49\u6c34\u679c\u542b\u6709\u4e30\u5bcc\u7684\u7ef4\u751f\u7d20C\uff0c\u7ef4\u751f\u7d20C\u662f\u5929\u7136\u7684\u6297\u6c27\u5316\u5242\uff0c\u591a\u5403\u6c34\u679c\u4e0d\u4ec5\u80fd\u8865\u5145\u7ef4\u751f\u7d20\uff0c\u5bf9\u9884\u9632\u4e73\u817a\u764c\u4e5f\u6709\u5e2e\u52a9\u3002
\u3000\u3000\u5982\u4f55\u9884\u9632\u4e73\u817a\u589e\u751f
\u3000\u30001\u3001\u4f4e\u8102\u9ad8\u7ea4\u996e\u98df
\u3000\u3000\u9075\u5faa\u201c\u4f4e\u8102\u9ad8\u7ea4\u201d\u996e\u98df\u539f\u5219\uff0c\u591a\u5403\u5168\u9ea6\u98df\u54c1\u3001\u8c46\u7c7b\u548c\u852c\u83dc\uff0c\u589e\u52a0\u4eba\u4f53\u4ee3\u8c22\u9014\u5f84\uff0c\u51cf\u5c11\u4e73\u817a\u53d7\u5230\u7684\u4e0d\u826f\u523a\u6fc0\u3002\u8fd8\u6709\uff0c\u63a7\u5236\u52a8\u7269\u86cb\u767d\u6444\u5165\uff0c\u4ee5\u514d\u96cc\u6fc0\u7d20\u8fc7\u591a\uff0c\u9020\u6210\u4e73\u817a\u589e\u751f\u3002
\u3000\u30002\u3001\u597d\u5fc3\u60c5
\u3000\u3000\u6ca1\u9519\uff0c\u4e73\u817a\u589e\u751f\u6700\u6015\u7684\u5c31\u662f\u4f60\u5fc3\u60c5\u597d!\u56e0\u4e3a\u5fc3\u60c5\u597d\u4e86\uff0c\u5375\u5de2\u7684\u6b63\u5e38\u6392\u5375\u5c31\u4e0d\u4f1a\u88ab\u574f\u60c5\u7eea\u963b\u6320\uff0c\u5b55\u6fc0\u7d20\u5206\u6ccc\u5c31\u4e0d\u4f1a\u51cf\u5c11\uff0c\u4e73\u817a\u5c31\u4e0d\u4f1a\u56e0\u53d7\u5230\u96cc\u6fc0\u7d20\u7684\u5355\u65b9\u9762\u523a\u6fc0\u800c\u51fa\u73b0\u589e\u751f\uff0c\u5df2\u589e\u751f\u7684\u4e73\u817a\u4e5f\u4f1a\u5728\u5b55\u6fc0\u7d20\u7684\u7167\u6599\u4e0b\u9010\u6e10\u590d\u539f\u3002
\u3000\u30003\u3001\u8865\u5145\u7ef4\u751f\u7d20\u3001\u77ff\u7269\u8d28
\u3000\u3000\u4eba\u4f53\u5982\u679c\u7f3a\u4e4fB\u65cf\u7ef4\u751f\u7d20\u3001\u7ef4\u751f\u7d20C\u6216\u9499\u3001\u9541\u7b49\u77ff\u7269\u8d28\uff0c\u524d\u5217\u817a\u7d20E\u7684\u5408\u6210\u5c31\u4f1a\u53d7\u5230\u5f71\u54cd\uff0c\u4e73\u817a\u5c31\u4f1a\u5728\u5176\u5b83\u6fc0\u7d20\u7684\u8fc7\u5ea6\u523a\u6fc0\u4e0b\u51fa\u73b0\u6216\u52a0\u91cd\u589e\u751f\u3002
\u3000\u30004\u3001\u8c03\u7406\u6708\u7ecf
\u3000\u3000\u4e34\u5e8a\u53d1\u73b0\u6708\u7ecf\u5468\u671f\u7d0a\u4e71\u7684\u5973\u6027\u6bd4\u5176\u4ed6\u4eba\u66f4\u6613\u4e73\u817a\u589e\u751f\uff0c\u901a\u8fc7\u8c03\u7406\u5185\u5206\u6ccc\u8c03\u7406\u6708\u7ecf\uff0c\u540c\u65f6\u4e5f\u80fd\u9884\u9632\u548c\u6cbb\u7597\u4e73\u817a\u589e\u751f\u3002
\u3000\u30005\u3001\u7761\u89c9\u89c4\u5f8b\u89c4\u5f8b
\u3000\u3000\u7761\u7720\u4e0d\u4ec5\u6709\u5229\u4e8e\u5e73\u8861\u5185\u5206\u6ccc\uff0c\u66f4\u7ed9\u4f53\u5185\u5404\u79cd\u6fc0\u7d20\u63d0\u4f9b\u4e86\u5747\u8861\u53d1\u6325\u5065\u5eb7\u529f\u6548\u7684\u826f\u597d\u73af\u5883\u3002\u56e2\u7ed3\u7684\u529b\u91cf\u5927\uff0c\u5404\u79cd\u6fc0\u7d20\u534f\u540c\u5408\u4f5c\u81ea\u7136\u80fd\u6253\u8d25\u4e73\u817a\u589e\u751f\u3002
\u3000\u30006\u3001\u598a\u5a20\u3001\u54fa\u4e73
\u3000\u3000\u598a\u5a20\u3001\u54fa\u4e73\u662f\u6253\u51fb\u4e73\u817a\u589e\u751f\u7684\u597d\u65b9\u6cd5\uff0c\u5b55\u6fc0\u7d20\u5206\u6ccc\u5145\u8db3\uff0c\u80fd\u6709\u6548\u4fdd\u62a4\u3001\u4fee\u590d\u4e73\u817a;\u800c\u54fa\u4e73\u80fd\u4f7f\u4e73\u817a\u5145\u5206\u53d1\u80b2\uff0c\u5e76\u5728\u65ad\u5976\u540e\u826f\u597d\u9000\u5316\uff0c\u4e0d\u6613\u51fa\u73b0\u589e\u751f\u3002
\u3000\u3000\u4e73\u623f\u6210\u5c31\u5973\u4eba\u5982\u6b64\u8fd9\u822c\u7684\u8eab\u4f53\uff0c\u800c\u5b83\u7684\u5065\u5eb7\u4e0e\u7f8e\u4e3d\u5374\u662f\u7531\u4f60\u51b3\u5b9a\u3002\u5f53\u4e73\u817a\u764c\u6210\u4e3a\u7ea2\u989c\u6740\u624b\u8d8a\u6765\u8d8a\u8086\u8650\u65f6\uff0c\u6211\u4eec\u5e94\u8be5\u9192\u609f\uff0c\u5973\u4eba\u8981\u5bf9\u4e73\u623f\u597d\u4e00\u70b9\u3002
\u3000\u30007\u3001\u548c\u8c10\u6027\u751f\u6d3b
\u3000\u3000\u548c\u8c10\u7684\u6027\u751f\u6d3b\u9996\u5148\u80fd\u8c03\u8282\u5185\u5206\u6ccc\uff0c\u523a\u6fc0\u5b55\u6fc0\u7d20\u5206\u6ccc\uff0c\u589e\u52a0\u5bf9\u4e73\u817a\u7684\u4fdd\u62a4\u529b\u5ea6\u548c\u4fee\u590d\u529b\u5ea6\u3002\u5f53\u7136\uff0c\u6027\u7231\u4e5f\u4f1a\u523a\u6fc0\u96cc\u6fc0\u7d20\u5206\u6ccc\uff0c\u4e0d\u8fc7\u5728\u5b55\u6fc0\u7d20\u7684\u76d1\u7763\u4e0b\uff0c\u96cc\u6fc0\u7d20\u53ea\u80fd\u4e56\u4e56\u4e30\u80f8\uff0c\u6ca1\u6709\u673a\u4f1a\u4f7f\u4e73\u817a\u589e\u751f\u3002\u53e6\u5916\uff0c\u6027\u9ad8\u6f6e\u523a\u6fc0\u8fd8\u80fd\u52a0\u901f\u8840\u6db2\u5faa\u73af\uff0c\u907f\u514d\u4e73\u623f\u56e0\u6c14\u8840\u8fd0\u884c\u4e0d\u7545\u800c\u51fa\u73b0\u589e\u751f\u3002
\u3000\u3000\u4e73\u817a\u589e\u751f\u7684\u75c7\u72b6
\u3000\u30001\u3001\u4e73\u623f\u75bc\u75db
\u3000\u3000\u5e38\u4e3a\u80c0\u75db\u6216\u523a\u75db\uff0c\u53ef\u7d2f\u53ca\u4e00\u4fa7\u6216\u4e24\u4fa7\u4e73\u623f\uff0c\u4ee5\u4e00\u4fa7\u504f\u91cd\u591a\u89c1\uff0c\u75bc\u75db\u4e25\u91cd\u8005\u4e0d\u53ef\u89e6\u78b0\uff0c\u751a\u81f3\u5f71\u54cd\u65e5\u5e38\u751f\u6d3b\u53ca\u5de5\u4f5c\u3002
\u3000\u3000\u75bc\u75db\u4ee5\u4e73\u623f\u80bf\u5757\u5904\u4e3a\u4e3b\uff0c\u4ea6\u53ef\u5411\u60a3\u4fa7\u814b\u7a9d\u3001\u80f8\u80c1\u6216\u80a9\u80cc\u90e8\u653e\u5c04;
\u3000\u3000\u6709\u4e9b\u5219\u8868\u73b0\u4e3a\u4e73\u5934\u75bc\u75db\u6216\u75d2\u3002\u4e73\u623f\u75bc\u75db\u5e38\u4e8e\u6708\u7ecf\u524d\u6570\u5929\u51fa\u73b0\u6216\u52a0\u91cd\uff0c\u884c\u7ecf\u540e\u75bc\u75db\u660e\u663e\u51cf\u8f7b\u6216\u6d88\u5931;\u75bc\u75db\u4ea6\u53ef\u968f\u60c5\u7eea\u53d8\u5316\u800c\u6ce2\u52a8\u3002
\u3000\u3000\u8fd9\u79cd\u4e0e\u6708\u7ecf\u5468\u671f\u53ca\u60c5\u7eea\u53d8\u5316\u6709\u5173\u7684\u75bc\u75db\u662f\u4e73\u817a\u589e\u751f\u75c5\u4e34\u5e8a\u8868\u73b0\u7684\u4e3b\u8981\u7279\u70b9\u3002
\u3000\u30002\u3001\u4e73\u623f\u80bf\u5757
\u3000\u3000\u80bf\u5757\u53ef\u53d1\u4e8e\u5355\u4fa7\u6216\u53cc\u4fa7\u4e73\u623f\u5185\uff0c\u5355\u4e2a\u6216\u591a\u4e2a\uff0c\u597d\u53d1\u4e8e\u4e73\u623f\u5916\u4e0a\u8c61\u9650\uff0c\u4ea6\u53ef\u89c1\u4e8e\u5176\u4ed6\u8c61\u9650\u3002
\u3000\u3000\u80bf\u5757\u5f62\u72b6\u6709\u7247\u5757\u72b6\u3001\u7ed3\u8282\u72b6\u3001\u6761\u7d22\u72b6\u3001\u9897\u7c92\u72b6\u7b49\uff0c\u5176\u4e2d\u4ee5\u7247\u5757\u72b6\u4e3a\u591a\u89c1\u3002
\u3000\u3000\u80bf\u5757\u8fb9\u754c\u4e0d\u660e\u663e\uff0c\u8d28\u5730\u4e2d\u7b49\u6216\u7a0d\u786c\u97e7\uff0c\u6d3b\u52a8\u597d\uff0c\u4e0e\u5468\u56f4\u7ec4\u7ec7\u65e0\u7c98\u8fde\uff0c\u5e38\u6709\u89e6\u75db\u3002\u80bf\u5757\u5927\u5c0f\u4e0d\u4e00\uff0c\u5c0f\u8005\u5982\u7c9f\u7c92\u822c\u5927\uff0c\u5927\u8005\u53ef\u903e3\uff5e4cm\u3002
\u3000\u3000\u4e73\u623f\u80bf\u5757\u4e5f\u6709\u968f\u6708\u7ecf\u5468\u671f\u800c\u53d8\u5316\u7684\u7279\u70b9\uff0c\u6708\u7ecf\u524d\u80bf\u5757\u589e\u5927\u53d8\u786c\uff0c\u6708\u7ecf\u6765\u6f6e\u540e\u80bf\u5757\u7f29\u5c0f\u53d8\u8f6f\u3002
\u3000\u30003\u3001\u4e73\u5934\u6ea2\u6db2
\u3000\u3000\u5c11\u6570\u60a3\u8005\u53ef\u51fa\u73b0\u4e73\u5934\u6ea2\u6db2\uff0c\u4e3a\u81ea\u53d1\u6ea2\u6db2\uff0c\u4e5f\u6709\u5c11\u8005\u6324\u538b\u4e73\u5934\u53ef\u89c1\u6709\u8840\u6027\u6ea2\u6db2\u6216\u8005\u4e73\u767d\u8272\u6ea2\u4f53\u6ea2\u51fa\u3001\u8349\u9ec4\u8272\u6216\u68d5\u8272\u6d46\u6db2\u6027\u6ea2\u6db2\u3002
\u3000\u30004\u3001\u6708\u7ecf\u5931\u8c03
\u3000\u3000\u672c\u75c5\u60a3\u8005\u53ef\u517c\u89c1\u6708\u7ecf\u524d\u540e\u4e0d\u5b9a\u671f\uff0c\u91cf\u5c11\u6216\u8272\u6de1\uff0c\u53ef\u4f34\u75db\u7ecf\u3002
\u3000\u30005\u3001\u60c5\u5fd7\u6539\u53d8
\u3000\u3000\u60a3\u8005\u5e38\u611f\u60c5\u5fd7\u4e0d\u7545\u6216\u5fc3\u70e6\u6613\u6012\uff0c\u6bcf\u9047\u751f\u6c14\u3001\u7cbe\u795e\u7d27\u5f20\u6216\u52b3\u7d2f\u540e\u52a0\u91cd\u3002
\u3000\u3000\u4e73\u817a\u589e\u751f\u662f\u6211\u4eec\u65e5\u5e38\u751f\u6d3b\u4e2d\u7ecf\u5e38\u4f1a\u9047\u5230\u7684\u4e00\u79cd\u60c5\u51b5\u5728\u53d1\u751f\u8fd9\u79cd\u60c5\u51b5\u7684\u65f6\u5019\u6211\u4eec\u53ef\u4ee5\u901a\u8fc7\u996e\u98df\u6765\u8fdb\u884c\u6709\u6548\u7684\u6539\u5584\uff0c\u5206\u4eab\u4e86\u4e00\u4e9b\u53ef\u4ee5\u7f13\u89e3\u4e73\u817a\u589e\u751f\u7684\u65b9\u6cd5\uff0c\u5973\u6027\u670b\u53cb\u5728\u65e5\u5e38\u751f\u6d3b\u4e2d\u4e0d\u59a8\u7ecf\u5e38\u98df\u7528\u4e00\u4e9b\u54e6\u3002
乳腺增生吃什么好
1、乳腺增生多吃大豆
在发生乳腺增生的时候我们不妨试试一些大豆，经常的食用大豆对于我们的身体是有很大的好处的，大豆和豆制品中含有丰富的异黄酮，异黄酮有助调节雌激素水平，缓解乳腺增生，对调理月经状态也有很好的帮助。女性朋友日常可以多食用豆制品，如豆腐、豆浆等，对乳房有很好的保健功效。
2、乳腺增生多吃食用菌类
除了经常食用大豆之外，其实我们也是可以经常食用一些菌类的，比如银耳、黑木耳、香菇、等菌类食物有增强免疫力、防癌抗癌的作用，对女性乳房也有保护作用。
3、乳腺增生多吃海带
海带我们都知道是我们日常生活中经常会遇到的一种食物，海带不仅有美容、美发、瘦身等功效，海带中的碘有助使卵巢滤泡黄体化，调节内分泌失调的状态，缓解女性乳腺增生的问题。
4、乳腺增生多吃坚果、种子类食物
种子、坚果类食物中含有丰富的卵磷脂和优质蛋白，这些营养成分都是天然的抗氧化剂，有抗癌防癌的效果。另外多吃坚果和种子类食物有助维生素E的吸收，维生素E有助乳房组织更富弹性。
5、乳腺增生多吃鱼类及海产品
海产食物如黄鱼、甲鱼、带鱼、海参、牡蛎等含有人体所需的微量元素，对乳腺也有很好的保护作用。
6、乳腺增生多吃牛奶及乳制品
牛奶、乳制品中钙质含量高，不仅能强筋健骨，对乳腺保健也有帮助。
7、乳腺增生多吃各色水果
葡萄、猕猴桃、柠檬等水果含有丰富的维生素C，维生素C是天然的抗氧化剂，多吃水果不仅能补充维生素，对预防乳腺癌也有帮助。
如何预防乳腺增生
1、低脂高纤饮食
遵循“低脂高纤”饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，增加人体代谢途径，减少乳腺受到的不良刺激。还有，控制动物蛋白摄入，以免雌激素过多，造成乳腺增生。
2、好心情
没错，乳腺增生最怕的就是你心情好!因为心情好了，卵巢的正常排卵就不会被坏情绪阻挠，孕激素分泌就不会减少，乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生，已增生的乳腺也会在孕激素的照料下逐渐复原。
3、补充维生素、矿物质
人体如果缺乏B族维生素、维生素C或钙、镁等矿物质，前列腺素E的合成就会受到影响，乳腺就会在其它激素的过度刺激下出现或加重增生。
4、调理月经
临床发现月经周期紊乱的女性比其他人更易乳腺增生，通过调理内分泌调理月经，同时也能预防和治疗乳腺增生。
5、睡觉规律规律
睡眠不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。团结的力量大，各种激素协同合作自然能打败乳腺增生。
6、妊娠、哺乳
妊娠、哺乳是打击乳腺增生的好方法，孕激素分泌充足，能有效保护、修复乳腺;而哺乳能使乳腺充分发育，并在断奶后良好退化，不易出现增生。
乳房成就女人如此这般的身体，而它的健康与美丽却是由你决定。当乳腺癌成为红颜杀手越来越肆虐时，我们应该醒悟，女人要对乳房好一点。
7、和谐性生活
和谐的性生活首先能调节内分泌，刺激孕激素分泌，增加对乳腺的保护力度和修复力度。当然，性爱也会刺激雌激素分泌，不过在孕激素的监督下，雌激素只能乖乖丰胸，没有机会使乳腺增生。另外，性高潮刺激还能加速血液循环，避免乳房因气血运行不畅而出现增生。
乳腺增生的症状
1、乳房疼痛
常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。
疼痛以乳房肿块处为主，亦可向患侧腋窝、胸胁或肩背部放射;
有些则表现为乳头疼痛或痒。乳房疼痛常于月经前数天出现或加重，行经后疼痛明显减轻或消失;疼痛亦可随情绪变化而波动。
这种与月经周期及情绪变化有关的疼痛是乳腺增生病临床表现的主要特点。
2、乳房肿块
肿块可发于单侧或双侧乳房内，单个或多个，好发于乳房外上象限，亦可见于其他象限。
肿块形状有片块状、结节状、条索状、颗粒状等，其中以片块状为多见。
肿块边界不明显，质地中等或稍硬韧，活动好，与周围组织无粘连，常有触痛。肿块大小不一，小者如粟粒般大，大者可逾3～4cm。
乳房肿块也有随月经周期而变化的特点，月经前肿块增大变硬，月经来潮后肿块缩小变软。
3、乳头溢液
少数患者可出现乳头溢液，为自发溢液，也有少者挤压乳头可见有血性溢液或者乳白色溢体溢出、草黄色或棕色浆液性溢液。
4、月经失调
本病患者可兼见月经前后不定期，量少或色淡，可伴痛经。
5、情志改变
患者常感情志不畅或心烦易怒，每遇生气、精神紧张或劳累后加重。
总结：乳腺增生是我们日常生活中经常会遇到的一种情况在发生这种情况的时候我们可以通过饮食来进行有效的改善，文中我们就跟大家分享了一些可以缓解乳腺增生的方法，女性朋友在日常生活中不妨经常食用一些哦。
乳腺增生多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果猕猴桃、人芭蕉、参果、黄皮、石榴、桑葚等。
引起乳腺增生的原因不可忽视，它是人体为我们发出的一个信号，是人体内分泌失调的一个表现，中医上讲是肝郁气滞和冲任不调。需要我们及时重视调理，如果任其发展很可能导致其他更多的疾病，甚至恶变。建议用全性腺轴治疗也就是心脑肾胞宫轴同时调理的药物十味香鹿治疗，才是根本上治疗，能调节内分泌，防止乳腺增生相关疾病的发生，防止肿块恶变，才能保护患者的身体健康。病变与否其实与现在的食品安全、心理卫生都有很大的关系，另外如果有肿瘤病家族史也要更重视一些。
得了乳腺增生的患者，应该多吃一些以下的水果，对身体比较好，比如说猕猴桃、石榴、芭蕉人参果，黄皮，山华等水果，因为这些水果里面含有一种特定的元素，不仅可以补充维生素，还可以促进乳房内的细胞的活跃度，帮助消除乳房内的肿块，进而可以缓解乳腺增生带来的症状。
其次，乳腺增生的患者也可以适当的多吃一些豆制品，海产品和菌类等食物，因为这些食物里面含有很多的有益物质，都可以保护乳腺，而且还可以缓解疼痛。
最重要的就是口服乳乐通，每天三次，坚持服用一段时间，内分泌会均衡，疼痛会逐渐消散，乳腺增生会逐渐的改善，直到恢复。
咖啡、可可、巧克力，这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生，因此，女士们应少吃这类食品。饮酒也被认为是乳腺病的大敌。患有乳腺增生平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。
专家提醒，危害女性健康的病有很多，其中乳腺方面的病夺走女性生命的现象还是比较严重的。所以大家要注意自己的胸部健康问题，常喝筎舒宁茶护理乳房，养成好的生活习惯，健康生活，开心工作。远离负面情绪，乐观向上地去奋斗!
如果得了乳腺增生，接受治时，可以辅助吃一些有助缓解病情的饮食，注意一些饮食禁忌，这样可有助病的早日康复。
1、禁食快餐食品快餐食品往往含盐也较高。需要指出的是，快餐中的油炸食物含热量高，会加速体内雌激素生成，使乳腺增生更严重，也应当尽量少吃。
2、少食用肉类吃肉类食品较多，不仅摄入热量过多，同时也会摄入更多的胆固醇。而胆固醇会刺激人体分泌更多的荷尔蒙，而绝大多数乳房肿块都是与荷尔蒙分泌相关的。因此，经常吃低脂饮食的女性，乳房出现问题的几率相对较小。专家提倡，在日常饮食中女性应适当控制含荷尔蒙激素的肉食摄入。内脏是能不吃就不吃，激素是多的。
3、禁食葱、姜、蒜，葱、姜、蒜、椒、桂皮等都为辛辣刺激性食物，强烈的刺激性食物会使人体内分泌失调，所以应尽量少摄入。
4、拒绝咖啡现代女性很多都有饮用咖啡的嗜好，殊不知过量摄入咖啡、可乐等刺激性饮料，容易增加乳房组织的体液，加重乳房的肿胀感，使乳房感到不舒服。
绛旓細1. 鎶涔宠吅澧炵敓椋熺墿锛氬崡鐡滆拏銆佷笣鐡溿佽寗瀛愩佹鍙躲佹鏍搞佹楗笺侀檲鐨侀潚鐨佽礉姣嶃佺帿鐟拌姳绛夛紝鍙仛鎴愪笣鐡滄堡銆佽倝涓濈倰鑼勫瓙绛夈2. 瀵屽惈绾ょ淮绱犻鐗╋細绾㈣柉銆侀煭鑿溿佽姽鑿滅瓑钄彍锛岃姯钑夈佹钁氥佺煶姒寸瓑姘存灉锛屾瘡澶╄敩鑿500鍏嬶紝姘存灉250鍏嬨3. 澶ц眴椋熷搧锛氳眴娴嗐佽眴鑵愭垨璞嗚厫骞诧紝姣忓ぉ璞嗘祮涓鏉紝姣忓懆璞嗚厫3鑷5娆°4. 鍚笉...
绛旓細杩戜簺骞存潵璇ョ梾鍙戠梾鐜囧憟閫愬勾涓婂崌鐨勮秼鍔匡紝骞撮緞涔熻秺鏉ヨ秺浣庨緞鍖栥傜敱浜庡涔宠吅澧炵敓鍙戠敓鐨勬満鐞嗗拰鐥呭洜灏氭棤纭垏浜嗚В锛岀洰鍓嶆不鐤椾笂鍩烘湰涓哄鐥囨不鐤椼備笉杩囨不鐤椾钩鑵哄鐢熶笉浠呴潬鑽墿杩樿缁撳悎鏃ュ父楗鎶ょ悊锛岄偅涔堜钩鑵哄鐢熸偅鑰呴傚悎鍚冨摢浜涢鐗╁憿锛熶笅闈㈡垜浠氨鏉ョ湅鐪嬨1銆佸瘜鍚氦缁寸礌鐨钄彍 澶氭憚鍏ュ瘜鍚氦缁寸礌鐨勮敩鑿滐紝鑳藉欢缂撹儍鐨勬帓绌猴紝...
绛旓細涔宠吅澧炵敓鍚冧粈涔堝ソ鐨勫揩 1銆佹姉涔宠吅澧炵敓鐨勯鐗 杩欎簺椋熺墿鍏锋湁琛屾皵閫氱粶銆佸寲娣ゃ佹暎缁撶殑鍔熸晥锛屽鍗楃摐钂傘佷笣鐡溿佽寗瀛愩佹鍙躲佹鏍搞佹楗笺侀檲鐨侀潚鐨佽礉姣嶃佺帿鐟拌姳绛夐鐗┿傚彲姣忓懆鍙樼潃鑺辨牱鎹㈢潃鍚冿紝姣斿鍋氭垚涓濈摐姹ゃ佽倝涓濈倰鑼勫瓙銆侀洩姊ㄨ礉姣嶇槮鑲夌叢銆佸北妤傛楗艰尪銆侀檲鐨播绛夈2銆佸瘜鍚氦缁寸礌鐨钄彍銆姘存灉 澶氭憚鍏ュ瘜鍚氦缁...
绛旓細寤鸿姣忓ぉ鎽勫叆钄彍500鍏嬶紝姘存灉250鍏嬨傚ぇ璞嗛鍝佸ぇ璞嗗拰鐢卞ぇ璞嗗姞宸ヨ屾垚鐨勯鍝佷腑鍚湁寮傞粍閰紝杩欑鐗╄川鑳介檷浣庡コ鎬т綋鍐呯殑闆屾縺绱犳按骞筹紝鍑忓皯涔虫埧涓嶉傦紝鎶戝埗涔宠吅澧炵敓鐨勫彂鐢燂紝鏈夌泭浜庝钩鎴垮仴搴枫傚缓璁瘡澶╂棭涓婂枬涓鏉眴娴嗭紝姣忓懆鍚冭眴鑵愭垨璞嗚厫骞3鑷5娆°傚惈涓嶉ケ鍜岃剛鑲吀鐨勯奔绫婚奔绫讳腑鍚湁蹇呴渶鐨勬皑鍩洪吀鍜屼笉楗卞拰鑴傝偑閰革紝鏈変繚鎶...
绛旓細涔宠吅澧炵敓楗娉ㄦ剰锛1銆佸钩鏃惰澶氬悆鐧借彍銆佽眴鍒跺搧銆佹捣甯︺侀奔绫汇侀吀濂躲2銆佸杩涢瀵屽惈绾ょ淮绱犵殑钄彍銆3銆佸彲杩涢绾㈣柉銆佺帀绫炽侀鐢ㄨ弻銆佹捣钘荤被銆佸ぇ钂溿佽タ绾㈡熆銆佹绫诲拰娴嗘灉銆4锛屽皯鍚冨挅鍟°佸彲鍙佸阀鍏嬪姏锛屼笉楗厭锛屼笉婊ョ敤淇濆仴鍝併傚彟澶栵紝绮剧绱у紶銆佸咖浼ゃ佸伐浣滃帇鍔涘ぇ銆佽繃搴﹀姵绱瓑涔熸槸褰卞搷鍐呭垎娉岀殑閲嶈鍥犵礌锛屾瀬鏄撳紩璧蜂钩鑵...
绛旓細涔宠吅澧炵敓鎮ｈ呭钩鏃跺湪楗缁撴瀯涓婁篃瑕佸繀椤诲仛鍑鸿皟鏁达紝灏介噺涓嶅悆鑴傝偑閰稿お楂樼殑娌圭偢椋熷搧锛岃啫鍖栭鍝侊紝鐑х儰绫荤殑銆傚湪鍙戠梾鍒濇湡鍙兘娌′粈涔堟劅瑙夛紝浣嗘槸鍙戠幇浠ュ悗涓瀹氳绉瀬鐨勭敤鑽墿娌荤枟锛岄伩鍏嶅紩鍙戞洿涓ラ噸鐨勭梾鎯呫傚钩鏃跺鍚冧竴浜姘存灉钄彍锛屾瘮濡傝嫻鏋滐紝棣欒晧锛岀伀榫欐灉浠ュ強搴斿鐨勮敩鑿溿備篃瑕佹敞鎰忎笉鑳界敤鍚湁闆屾縺绱犵殑淇濆仴鍝佹垨鑰呭寲濡嗗搧銆備钩...
绛旓細鐜颁唬鐢熸椿涓紝濂虫涔宠吅澧炵敓鍙戠梾鐜囬潪甯搁珮銆備负浠涔堝彂鐥呯巼杩欎箞楂樺憿锛熷叾瀹炶繖鍜屾垜浠钩甯哥敓娲讳範鎯ギ椋熶範鎯槸鎭伅鐩稿叧鐨勩傞偅涔堜钩鑵哄鐢熺殑浜鍚冧粈涔堝ソ鍛紵涓嬮潰灏辩敱 楗鏂囧寲 鏉ヤ负澶у浠嬬粛锛屼竴璧锋潵鐪嬬湅銆備钩鑵哄鐢熷疁鍚冪殑椋熺墿 1銆佸钩鏃惰澶氬悆缁胯壊钄彍銆佽眴鍒跺搧銆佸ザ鍒跺搧銆佹捣钘荤被銆侀奔绫汇佹祮鏋滅被姘存灉銆傜敳楸笺佹偿槌呫...
绛旓細灏忛钖湁鏋侀珮鐨勮惀鍏讳环鍊硷紝鍏跺惈鏈変赴瀵岀殑纭掑厓绱狅紝瀹冭绉颁负鈥滄姉鐧屼箣鐜嬧濓紝鑳藉澧炲己浜轰綋鍏嶇柅鍔涳紝鎺掓瘨瑙ｆ瘨銆侀闃茬檶鐥囷紝濂充汉甯稿悆鑳芥湁鏁堢殑棰勯槻涔宠吅澧炵敓鐧屽彉!钂插叕鑻卞叿鏈夊緢濂界殑鑽敤浠峰硷紝瀹冪殑鏍瑰姛鏁堟洿澶э紝鐢ㄨ挷鍏嫳鏍规场姘村枬锛屽叿鏈夋竻鐑В姣掋佹秷鑲挎暎缁撶殑浣滅敤锛岀粡甯稿枬鑳藉緢濂界殑甯姪淇濆吇涔宠吅!鐚村ご鑿囨槸鐜板湪寰堝父瑙佺殑钄彍锛屽畠...
绛旓細4 钄彍锛氫笌涓婚鍚堢悊鎼厤鏈夊埄浜庤韩浣撳仴搴枫傚鐣寗銆佽儭钀濆崪銆佽彍鑺便佸崡鐡溿佸ぇ钂溿佸厓钁便佽姦绗嬨侀粍鐡溿佷笣鐡溿佽悵鍗滃拰涓浜涚豢鍙惰敩鑿滅瓑銆5 鐗涘ザ鍙婂叾鍒跺搧鏈夌泭浜庝钩鑵轰繚鍋ワ紝鍙互琛ュ厖閽欍 璋风被濡傚皬楹(闈㈢矇)銆佺帀绫炽佸ぇ璞嗗強涓浜涙潅绮潎鏈夊埄浜庡仴搴枫侲ND 涔宠吅澧炵敓涓嶅疁鍚冧粈涔 搴旇灏戝悆娌圭偢椋熷搧涔宠吅澧炵敓鎮ｈ呭簲璇ュ皯鍚冩补鐐搁鍝侊紝...
绛旓細涔宠吅澧炵敓鍚冧粈涔椋熺墿濂 1銆侀鐢ㄨ弻绫 鍦ㄥ浜庢偅鏈変钩鑵哄鐢熺殑鎮ｈ呰岃█锛屾垜浠竴瀹氳娉ㄦ剰楗涓婅虫湹瑙勮寖锛岄鐢ㄨ弻绫婚鐗╂槸鍙互甯姪鎴戜滑鏈夋晥鐨勬仮澶嶇殑锛岄摱鑰炽侀粦鏈ㄨ炽侀鑿囥佺尨澶磋弴銆佽尟鑻撶瓑椋熺墿,鏄ぉ鐒剁殑鐢熺墿鍙嶅簲璋冭妭鍓,鑳藉寮轰汉浣撳厤鐤兘鍔,鏈夎緝寮虹殑闃茬檶浣滅敤銆傜爺绌惰〃鏄,澶氬悆椋熺敤鑿屽彲涓哄コ鎬х殑涔虫埧鍋ュ悍鍔犲垎銆2銆佸ぇ璞 ...
