女贞子有哪些功效? 女贞子有什么功效
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女贞子为木犀科植物女贞的果实、女贞子含有齐墩果酸、甘露醇、葡萄糖、棕榈酸、硬脂酸、油酸、亚油酸及多种微量元素等成分。
女贞子性味苦,甘,平,具有补肝肾、安五脏、强腰膝、乌须发功效,适用于治疗阴虚内热、头晕、眼花、耳鸣、腰膝酸软、须发早白、肾亏遗精、肝肾精血不足、神经衰弱、失眠心悸等症。
现代医学研究证实,女贞子可抑制肿瘤的生长,调节免疫功能,具有降低转氨酶、保肝、抗炎、扩张冠状动脉、抗心律失常等作用。
女贞子的主要功效如下五个方面:
1、滋养肝肾
用于肝肾不足,症见骨蒸劳热,头晕,耳鸣,耳聋,腰膝酸软等。如果出现了头晕眼花以及耳鸣耳聋的情况,可将女贞子和枸杞、菊花以及制首乌以及天麻等一起煎煮服用药液;如果是出现腰膝酸软的毛病,可将女贞子和菟丝子以及熟地等一起混合服用。
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2、乌黑秀发及明目
用于肝肾阴虚、精血不能上承而须发早白或视物昏暗。如果想要达到乌黑秀发的目的,可将女贞子和玄参、旱莲草以及黑芝麻一起混合服用;如果想要达到明目的功效,需要将女贞子和菊花、枸杞子以及生地还有沙苑子一起煎煮服用。
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3、抗疲劳
女贞子所含的柳得洛苷有抗疲劳作用。能显著抑制高龄鼠脑脂质过氧化产物丙二醛(MDA)的形成。除此之外,女贞子中含有柳得洛苷,这种物质具有非常好的抗疲劳作用。除了能够抵抗疲劳之外,对于冠状动脉的阻塞情况也能够得到有效缓解,令血液流量增加,明显降低三高症状。
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4、降血糖
女贞子能降低血糖,具有降低转氨酶的作用,同时对于肾上腺素所导致的血糖增高也有一定的抑制作用。所以,经常将女贞子泡水喝能够很好的降低血糖,同时对于糖尿病也有着很不错的防治效果。
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5、提高自身免疫能力
长期坚持服用能够提高身体免疫力,令身体越来越强壮。女贞子中所含有的某些物质能够很好的提高身体中的T淋巴细胞功能,令这些淋巴细胞获得大量的繁殖,对于局部的病菌有一定的抵抗作用。
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