牛乳与什么食物相克
\u725b\u5976\u548c\u4ec0\u4e48\u4e1c\u897f\u76f8\u514b?\u725b\u5976\u5fcc\u7cd6----\u725b\u5976\u5728\u52a0\u70ed\u7684\u60c5\u51b5\u4e0b\u80fd\u4e0e\u679c\u7cd6\u53cd\u5e94\uff0c\u4ea7\u751f\u6709\u6bd2\u7684\u679c\u7cd6\u6c28\u57fa\u9178\uff0c\u6709\u5bb3\u4eba\u4f53\u3000\u3000\u725b\u5976\u5fcc\u679c\u6c41----\u679c\u6c41\u5c5e\u4e8e\u9178\u6027\u996e\u6599\uff0c\u80fd\u4f7f\u86cb\u767d\u8d28\u51dd\u7ed3\u6210\u5757\u5f71\u54cd\u5438\u6536\uff0c\u964d\u4f4e\u725b\u5976\u7684\u8425\u517b\u3000\u3000\u725b\u5976\u5fcc\u6a58\u5b50----\u521a\u559d\u5b8c\u725b\u5976\u5c31\u5403\u6a58\u5b50\uff0c\u5f71\u54cd\u6d88\u5316\u5438\u6536\uff0c\u800c\u4e14\u8fd8\u4f1a\u4f7f\u4eba\u8179\u80c0\u3001\u8179\u75db\u3001\u8179\u6cfb\u3000\u3000\u9178\u725b\u5976\u5fcc\u9999\u8549----\u540c\u98df\u6613\u4ea7\u751f\u81f4\u764c\u7269\u3000\u3000\u725b\u5976\u5fcc\u97ed\u83dc----\u725b\u5976\u4e0e\u542b\u8349\u9178\u591a\u7684\u97ed\u83dc\u6df7\u5408\u98df\u7528\uff0c\u5c31\u4f1a\u5f71\u54cd\u9499\u7684\u5438\u6536\u3000\u3000\u725b\u5976\u4e0e\u7c73\u6c64\u76f8\u514b\uff1a\u5bfc\u81f4\u7ef4\u751f\u7d20A\u5927\u91cf\u635f\u5931\u3000\u3000\u725b\u5976\u4e0e\u9499\u7c89\u76f8\u514b\uff1a\u725b\u5976\u4e2d\u7684\u86cb\u767d\u548c\u9499\u7ed3\u5408\u53d1\u751f\u6c89\u6dc0\uff0c\u4e0d\u6613\u5438\u6536\u3000\u3000\u725b\u5976\u4e0e\u9178\u6027\u996e\u6599\u76f8\u514b\uff1a\u51e1\u9178\u6027\u996e\u6599\uff0c\u90fd\u4f1a\u725b\u5976pH\u503c\u4e0b\u964d\uff0c\u4f7f\u725b\u5976\u4e2d\u7684\u86cb\u767d\u8d28\u51dd\u7ed3\u6210\u5757\uff0c\u4e0d\u5229\u4e8e\u6d88\u5316\u5438\u6536\u3000\u3000\u725b\u5976\u4e0e\u5de7\u514b\u529b\u76f8\u514b\uff1a\u725b\u5976\u4e2d\u7684\u9499\u4e0e\u5de7\u514b\u529b\u4e2d\u7684\u8349\u9178\u7ed3\u5408\u6210\u8349\u9178\u9499\uff0c\u53ef\u9020\u6210\u5934\u53d1\u5e72\u67af\u3001\u8179\u6cfb\uff0c\u51fa\u73b0\u7f3a\u9499\u548c\u751f\u957f\u53d1\u80b2\u7f13\u6162\u3000\u3000\u725b\u5976\u4e0e\u836f\u7269\u76f8\u514b\uff1a\u964d\u4f4e\u4e86\u836f\u7269\u5728\u8840\u6db2\u4e2d\u7684\u6d53\u5ea6\uff0c\u5f71\u54cd\u7597\u6548\u3000\u3000\u725b\u5976\u4e0e\u83dc\u82b1\u76f8\u514b\uff1a\u83dc\u82b1\u7684\u542b\u7684\u5316\u5b66\u6210\u5206\u5f71\u54cd\u9499\u7684\u6d88\u5316\u5438\u6536\u3000\u3000\u725b\u5976\u4e0e\u83e0\u83dc\u76f8\u514b\uff1a\u540c\u98df\u4f1a\u5f15\u8d77\u75e2\u75be
牛乳食物相克如下：牛奶忌糖--牛奶在加热的情况下能与果糖反应，产生有毒的果糖氨基酸，对人体有害.
牛奶忌果汁--果汁能使蛋白质凝结成块影响吸收，降低牛奶的营养.
牛奶忌橘子--刚喝完牛奶就吃橘子，会影响消化吸收，而且还会使人腹胀，腹痛，腹泻.
牛奶忌香蕉--同食易产生致癌物.
牛奶忌韭菜―牛奶与含草酸多的韭菜混合食用，会影响钙的吸收.
牛奶忌米汤--导致维生素A大量损失.
牛奶忌钙粉--牛奶中的蛋白和钙结合发生沉淀，不易吸收.
与柿子相克
绛旓細绾㈣柉+鏌垮瓙 绾㈣柉鐨勪富瑕佹垚鍒嗘槸娣绮夛紝椋熺敤鍚庝細浜х敓鏋滈吀銆傚鏋滃拰鏌垮瓙涓璧峰悆锛屾熆瀛愪腑鐨勬灉閰稿拰鏋滆兌璧峰嚌鑱氫綔鐢紝褰㈡垚鑳冨唴缁撶煶銆傜孩钖+铻冭煿 鍚冪孩钖厤铻冭煿瀹规槗鍦ㄤ綋鍐呭舰鎴愮粨鐭 绾㈣柉+棣欒晧 鍚冪孩钖厤棣欒晧浼氬紩璧疯韩浣撲笉閫傘傜孩钖+瑗跨孩鏌 绾㈣柉涓庤タ绾㈡熆鍚岄锛屼細寮曡捣鍛曞悙銆佽吂鐥涖佽吂娉伙紝骞跺鑷寸粨鐭崇梾銆備簩銆鐗涘ザ椋熺墿鐩稿厠 鐗涘ザ涓...
绛旓細娌℃湁闂 鐗涘ザ涓绫虫堡鐩稿厠锛氬鑷寸淮鐢熺礌A澶ч噺鎹熷け銆傜墰濂朵笌閽欑矇鐩稿厠锛氱墰濂朵腑鐨勮泲鐧藉拰閽欑粨鍚堝彂鐢熸矇娣锛屼笉鏄撳惛鏀躲傜墰濂朵笌閰告чギ鏂欑浉鍏嬶細鍑￠吀鎬чギ鏂欙紝閮戒細鐗涘ザpH鍊间笅闄嶏紝浣跨墰濂朵腑鐨勮泲鐧借川鍑濈粨鎴愬潡锛屼笉鍒╀簬娑堝寲鍚告敹銆傜墰濂朵笌姗樺瓙鐩稿厠锛氬紩璧疯儍鐐庢垨鑳冭爼鍔ㄥ紓甯搞傜墰濂朵笌宸у厠鍔涚浉鍏嬶細鐗涘ザ涓殑閽欎笌宸у厠鍔涗腑鐨勮崏閰哥粨鍚堟垚鑽夐吀...
绛旓細铻冭煿鏄竴绉嶉珮铔嬬櫧璐ㄧ殑椋熺墿锛岃屼笖杩樼壒鍒湁钀ュ吇锛岀墰濂跺悓鏍蜂篃鏄竴绉嶉珮铔嬬櫧鏈夎惀鍏荤殑椋熺墿锛屽钩鏃剁殑鏃跺欐垜浠篃浼氶亣鍒颁袱绉嶉鐗╀竴璧峰悆鐨勬儏鍐碉紝铏界劧瀵硅韩浣撴病鏈浠涔鏍风殑鍗卞锛屽彲鏄袱鑰呬竴璧峰悆鐨勬椂鍊欎細褰卞搷鍒拌惀鍏荤殑鍚告敹锛岄偅涔堣瀮锜瑰彲浠鍜岀墰濂涓璧峰悆鍚楋紵鐜板湪鎴戜滑灏遍氳繃涓嬮潰鐨勪粙缁嶄竴璧锋潵浜嗚В涓涓嬨傝瀮锜瑰彲浠ュ拰鐗涘ザ涓嶅彲浠ヤ竴...
绛旓細缇婅倝姹鐗涘ザ鍙互涓璧峰枬銆傜墰濂堕鐢ㄧ蹇岋細鐗涘ザ涓嶅疁涓庡阀鍏嬪姏鍚岄锛屾恫浣撶殑鐗涘ザ鍔犱笂宸у厠鍔涗細浣跨墰濂朵腑鐨勯挋涓庡阀鍏嬪姏涓殑鑽夐吀浜х敓鍖栧鍙嶅簲锛岀敓鎴愨滆崏閰搁挋鈥濄備簬鏄紝鏈潵鍏锋湁钀ュ吇浠峰肩殑閽欙紝鍙樻垚浜嗗浜轰綋鏈夊鐨勭墿璐紝浠庤屽鑷寸己閽欍佽吂娉汇佸皯骞村効绔ュ彂鑲叉帹杩熴佹瘺鍙戝共鏋佹槗楠ㄦ姌浠ュ強澧炲姞灏胯矾缁撶煶鐨勫彂鐥呯巼绛夈傜緤鑲夐鐢ㄧ蹇岋細...
绛旓細灏ゅ叾浼氬嚭鐜扮█姘存牱渚跨瓑鎯呭喌鍑虹幇銆傚彟澶栵紝姒磋幉涓瘜鍚绉嶇淮鐢熺礌锛屽挨鍏跺湪鍠濆畬鐗涘ザ鍚庯紝浼氶犳垚涓浜涚淮鐢熺礌涓嶅惛鏀跺拰涓嶈愬彈鐨勬儏鍐靛嚭鐜帮紝杩樹細褰卞搷鐗涘ザ涓殑铔嬬櫧璐ㄥ湪鑳冭偁閬撳唴娑堝寲鍜屽惛鏀躲傚洜姝わ紝寤鸿鍚冨畬姒磋幉鍚庯紝灏介噺闂撮殧涓涓皬鏃朵互涓婂啀楗敤鐗涘ザ銆傜暀鎰忔湇鐢ㄦ搴 鍏堝枬杩鐗涗钩鍚庡悆姒磋幉锛屾槸鍙互鐨勶紝濡備粖鍦ㄧ綉涓婃湁寰堝椋熺墿鐩稿厠鐨...
绛旓細鐗涘ザ鍜鏋告潪鍙互涓璧峰悆锛屼笅闈㈡槸鍏蜂綋鍋氭硶锛氬噯澶囨潗鏂欙細鐗涘ザ200鍏嬶紝鐕曢害20鍏嬶紝鏋告潪灏戣 1銆佸皢鍑嗗濂界殑鐗涘ザ鍊掑叆濂堕攨涓鐢ㄣ2銆佸湪濂堕攨涓姞鍏ュ噯澶囧ソ鐨勭嚂楹︾墖銆3銆佹帴鐫鍦ㄥザ閿呬腑鍊掑叆鍑嗗濂界殑鏋告潪銆4銆佺洊涓婂ザ閿呯洊瀛愮叜寮鍚庯紝杞皬鐏叜5鍒嗛挓銆5銆5鍒嗛挓鍚庯紝鐓ソ鐨勭墰濂剁嚂楹︽灨鏉炵播灏卞彲浠ュ掑叆纰椾腑浜敤浜嗐
绛旓細鐗涘ザ鍜缇婅倝鑳戒竴璧峰悆鐨勩傜墰濂跺拰缇婅倝娌℃湁浠涔涓嶅彲浠ヤ竴璧峰悆鐨勶紝杩欎袱鏍蜂笢瑗块兘鏄俯鎬х殑椋熺墿锛屽氨绠楀湪鑳冮噷娑堝寲鍚告敹锛屼篃鏄病鏈夋帓鏂ョ殑锛岄兘鏄瘜鍚ぇ閲忕殑浼樿川鐨勮泲鐧借川锛岃惀鍏讳环鍊奸兘寰堥珮銆傜緤鑲夊枬鐗涘ザ涓鐩稿厠锛岀緤鑲夌殑绂佸繉鎼厤锛1銆侀唻銆傝澶氫汉鍚冪緤鑲夋椂鍠滄閰嶉閱嬩綔涓鸿皟鍛冲搧锛屽悆璧锋潵鏇村姞鐖藉彛锛屽叾瀹炴槸涓嶅悎鐞嗙殑銆傞唻涓惈...
绛旓細涓嶈兘鍜屾灨鏉炲悓椋熺殑涓滆タ锛1銆佷笌鐗涘ザ鐩稿厠锛氬繉涓庝钩鍒跺搧鍚岄锛2銆佷笌浜轰钩鐩稿厠锛氬繉涓庝钩鍒跺搧鍚岄锛3銆佷笌缇婂ザ鐩稿厠锛氬繉涓庝钩鍒跺搧鍚岄锛4銆佹灨鏉炰笉瑕佷笌缁胯尪涓璧锋场楗紱5銆佷笉瑕佷笌鐙楄倝銆佺墰鑲夈鐗涗钩鍚屽悆锛岃繕鏈夎瀮锜圭瓑椋熺墿鍚岄銆傛灨鏉炵殑鍏朵粬绂佸繉 杩囬噺椋熺敤闂澶氥傛灨鏉炲瓙鍚敎鑿滅⒈銆佹皑鍩洪吀銆佽儭钀濆崪绱犮佺淮鐢熺礌B1銆丅2銆丆...
绛旓細涓嶈兘鍜岄吀濂朵竴璧峰悆鐨椋熺墿锛1銆侀钑 棣欒晧钀ュ吇涓板瘜锛屽鏀瑰杽蹇冭剳琛绠″姛鑳芥湁涓瀹氱殑鍔熸晥銆備絾閰稿ザ涓嶈兘鍜岄钑変竴璧峰悆锛岄钑夊拰閰鐗涘ザ鍚岄鏄撲骇鐢熻嚧鐧岀墿銆備竴浜涜劸鑳冭櫄瀵掑鏄撹吂娉荤殑浜猴紝鍠濅簡鍒氫粠鍐扮鎷垮嚭鏉ョ殑閰稿ザ锛屽啀鍔犱笂淇冭繘鑲犻亾锠曞姩鐨勨滄粦鑲犫椋熷搧棣欒晧锛屾洿瀹规槗鍙戠敓鑵圭棝鑵规郴鐨勯棶棰樸2銆侀粍璞 閰哥墰濂跺惈涓板瘜鐨勯挋璐紝...
