求助，小腿凉，感觉很沉，好像血液流通不畅 小腿总是冰凉
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小腿凉，感觉很沉是气血不通，气血流动缓慢所致，小腿获得气血能量较少，产生热量不足以温暖小腿，便会出现凉的感觉。
它或是体内气血不足，或是体内寒湿重，经络血管淤堵，导致周身气血循环过慢。
恢复它，需要强健体质，长养气血，加快周身的气血循环，畅通淤堵之处，使得周身气血通达，那么充足的气血便会养到小腿，变得温暖有力。
怎么做呢？可以搜看此文《腿寒凉3大原因，这个传统功夫锻炼2个月，将有效排出寒气，双脚变得温暖》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。
您这血液循环不畅的话一方面看是不是和您的血压血脂血糖有一定的关系另一方面的话看是不是下肢静脉血管栓塞的可能
指导意见：
可以查个血糖血脂血压监测看看同时如果是下肢静脉栓塞的话可以行下肢静脉造影检查看看必要时可以行溶栓治疗
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