我皮肤表面总是很凉，即使夏天天气很热和别人肌肤相触别人总是说好凉 夏天到了，我总感觉身上很热，皮肤表面温度比别人高，这是不是身...
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如果不是非常严重的冷寒症(一般都不是非常严重,不会是受不了的刺骨寒冷),是可以预防和自我调节的.
1. 加强体育锻炼
尤其是久坐或久立的人,必须重视工间操,多做手足和腰部的活动,以加强血液循环.
2. 注意饮食
多吃一些性属温热的食品,以提高机体耐寒力.常见的温热食物有：牛,羊,狗,鸡肉,大蒜,辣椒,生姜,圆葱,山药,桂圆等
3. “冷寒症”膳方几则
① 姜丝爆羊肉
取羊肉适量.羊肉切薄片,生姜切细丝.锅内加油少许,起旺火,待油冒清烟时,入花椒,八角,炸出香味,入姜丝略炒,加入羊肉片翻炒,加入盐,味精,出锅时淋麻油即可.
② 枸杞枣肉汤
用羊肉适量.切八分大块,在开水锅中汆出血水备用;大枣和枸杞洗净备用;锅内加水,放入羊肉,葱姜大料同煮.煮半熟时,加入大枣,枸杞和盐,再煮,煮熟即可.如果不喜欢羊肉的膻味,可以与大枣同时加入桔子皮一,两片,即可减轻膻味.
③ 三香红辣椒
取红辣椒(根据自己吃辣的程度,选择辣椒品种),在炉火上烤干至接近焦;花生米,炒熟至酥脆(芝麻也可);大葱在炉火上烤至外层焦糊,剥去外层.三种原料,各自在臼中捣烂,然后再和成一起,加盐和味精,即可.
你应该去医院看一下为好。
你应该是寒底吧?红豆豆或许你得了过敏症？
建议还是去看医生吧。就算没事图个放心也好。
如果是夏天呢 那属于正常现象 肌肤冰凉是因为你自身散热机制的原因 手心热也是正常的 不用担心 但是如果是冬天的话 要区别于手脚冰凉 冬天一般为了维持体温 肌肤毛孔不过过分张开 那么就不会特别凉 一般都是温的 如果会凉那就要看看是哪种病机 有多种情况会导致这种症状
中医进补是最好的，不可急功近利，要有耐心
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