运动后腰部很凉是什么原因 腰部寒凉多做什么运动
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运动后腰部很凉是因为腰膝酸软。原因：在大量运动后，是可以出现出汗，这时毛孔是开泄的，容易感染风寒邪气，从而出现腰膝酸软等。
注意：在运动后是必须要进行保温，不能冲凉等。
腰部力量不足
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