顾教授您好，由于工作原因，每天深夜12点睡觉，第二天下午再睡一会，总时间约8个小时。
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依你的这种情况，也没有什么不正常的。一天睡眠7-8小时，对一般成年人都够了，一般不会影响健康，不必担忧。绛旓細濡傛灉鐫＄湢涓嶈冻锛屾瘡澶4鐐硅捣搴婏紝閭ｅ綋鐒舵湁鍗卞浜嗐傚鏋滀紤鎭椂闂村お鐭綋鑳芥仮澶嶄笉杩囨潵锛屽氨浼氬奖鍝嶈韩浣撳悇鏂归潰鏈鸿兘鐨勬仮澶嶏紝绉姵鎴愮柧銆傜幇浠ｇ敓娲讳腑锛岀敱浜庡伐浣鐨勮姹傦紝鎴栬呮槸鑺傚澶揩锛屾垨鑰呮槸鏃堕棿澶暱銆傚奖鍝嶅姵鍔ㄨ呯殑浼戞伅銆傚鏋滀綔鎭椂闂寸粡甯镐笉骞宠 锛屽姵浣滆繃澶氳繃绱紝浼戞伅涓嶅埌浣嶏紝韬績鍋ュ悍閮戒細鍙楀埌褰卞搷鐨勩浣涓哄伐浣滃叏鐒朵笉椤...
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