老人身体不好，老年人怎么增强免疫力？ 最近发现妈妈的身体不好，老年人怎么增强免疫力？
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营养是免疫力的基础。首先要保证每天都能摄入优质蛋白质，多吃动物性食品和豆制制品，鱼类和鸡蛋是蛋白质的理想来源。牛奶中蛋白质的利用率高，推荐伊利欣活中老年配方奶粉。绛旓細1銆佸悎鐞嗚喅椋锛屽姞寮钀ュ吇锛屽悎鐞嗐佸厖瓒崇殑钀ュ吇鎽勫叆鏄鎻愰珮鑰佸勾浜鍏嶇柅鍔涘拰鎶垫姉鍔涙渶閲嶈鐨勬墜娈点傝佸勾浜哄簲澶氬悆鍔ㄧ墿浼樿川铔嬬櫧锛屾瘮濡傜槮鑲夈侀浮铔嬨侀奔銆佺墰濂躲佽泲鐧界矇绛夌瓑锛岃繕闇瑕佸鍚冭敩鑿溿佹按鏋溿佺矖绮瓑瀵屽惈缁寸敓绱燙銆佺淮鐢熺礌E銆佺氦缁寸礌鐨勯鐗┿2銆佸姞寮轰綋鑲茶繍鍔紝閫傚綋鍔犲己浣撹偛杩愬姩锛岃兘澶熸樉钁澧炲己鑰佸勾浜鐨勫績鑲哄姛鑳斤紝浠庤屽寮...
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