我剖腹产三个月零十二天能跑步锻炼吗 剖腹产3个月可以慢跑吗
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先少量运动，不影响，慢慢地增加运动量。绛旓細浜у悗涓変釜鏈堟槸鍙互鐢ㄨ窇姝ユ潵鍑忚偉鐨锛屽彧鏄繍鍔ㄩ噺涓嶈兘杩囧ぇ锛屽缓璁參璺戙備竴鑸骇鍚庡崐骞村唴锛屼骇濡囪韩浣撳皻鍦ㄥ悍澶嶉樁娈碉紝娓╁拰鏈夋哀鐨勮繍鍔ㄦ瘮杈冮傚疁銆備骇鍚庡叚涓湀鍚庯紝濡堝浠氨鍙互閫夋嫨杈冧负鍓х儓鐨勮繍鍔ㄥ暒銆傚濡堜滑鍒囪锛屾瀛曟槸鍗佷釜鏈堢殑杩囩▼锛屽噺鑲ヨ偗瀹氫篃鏃犳硶涓澶曡屽氨锛岃鎱㈡參璁╄韩浣撻傚簲鍜屾仮澶嶏紝鎵嶈兘閬垮厤鍙嶅脊銆傝繖閲岄噸鐐逛粙缁嶅悍澶...
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