经常吃柚子有什么好处？ 经常吃柚子有什么好处或不好？
\u5973\u4eba\u5403\u67da\u5b50\u6709\u4ec0\u4e48\u597d\u5904\u548c\u574f\u5904\u6b63\u6240\u8c13\uff1a\u201c\u5149\u9634\u4f3c\u7bad\u201d\uff0c\u8fd8\u6ca1\u597d\u597d\u4eab\u53d7\u79cb\u5929\u7684\u9633\u5149\u5462\uff0c\u51ac\u5929\u5c31\u5f00\u59cb\u8822\u8822\u6b32\u52a8\u4e86\u3002

\u5404\u79cd\u7c7b\u578b\u7684\u67da\u5b50
\u5728\u8fd9\u4e2a\u5e72\u71e5\u7684\u5b63\u8282\uff0c\u5982\u679c\u8981\u627e\u4e00\u79cd\u7f8e\u5473\u3001\u8425\u517b\u53c8\u89e3\u6e34\u7684\u6c34\u679c\uff0c\u67da\u5b50\u5f53\u4e4b\u65e0\u6127\u6210\u4e3a\u5927\u90e8\u5206\u4eba\u7684\u9996\u9009\u3002\u67da\u5b50\u7684\u5473\u9053\u9178\u9178\u751c\u751c\u7684\uff0c\u5982\u679c\u4f60\u518d\u7ec6\u7ec6\u54c1\u5c1d\uff0c\u4f1a\u53d1\u73b0\u5176\u4e2d\u5e26\u6709\u4e00\u4e1d\u82e6\u5473\u30029\u6708-11\u6708\u7684\u67da\u5b50\u6bd4\u8f83\u9971\u6ee1\u591a\u6c41\uff0c\u53e3\u611f\u76f8\u5bf9\u4e8e\u5176\u5b83\u5b63\u8282\u4e5f\u662f\u6bd4\u8f83\u597d\u7684\uff0c\u800c\u4e14\u67da\u5b50\u4e2d\u542b\u6709\u4e30\u5bcc\u7684\u7ef4\u751f\u7d20C\u3001\u7ef4\u751f\u7d20P\u3001\u94be\u3001\u94ec\u3001\u53f6\u9178\u7b49\u7b49\u8425\u517b\u5143\u7d20\uff0c\u6240\u4ee5\uff0c\u67da\u5b50\u867d\u7136\u666e\u901a\uff0c\u5176\u4e2d\u542b\u6709\u7684\u8425\u517b\u5374\u6bd4\u8f83\u4e30\u5bcc\u7684\u3002

\u4e3a\u5927\u5bb6\u603b\u7ed3\u5973\u6027\u79cb\u5b63\u5403\u67da\u5b50\u7684\u5c31\u5927\u597d\u5904\uff1a
1.\u53bb\u9664\u8138\u4e0a\u8272\u6591\uff1a\u628a\u67da\u5b50\u5207\u5f00\u4e4b\u540e\uff0c\u6d47\u4e0a\u8702\u871c\uff0c\u7136\u540e\u5747\u5300\u7684\u6d82\u62b9\uff0c\u8f7b\u8f7b\u5730\u6309\u6469\u5728\u76ae\u80a4\u4e0a\uff0c\u53ef\u4ee5\u8d77\u5230\u5f88\u597d\u7684\u7f8e\u767d\u62a4\u80a4\u4f5c\u7528\uff1b
\u8702\u871c\u548c\u67da\u5b50
2.\u7d27\u81f4\u808c\u80a4\uff1a\u7ecf\u5e38\u98df\u7528\u67da\u5b50\u53ef\u4ee5\u8ba9\u6211\u4eec\u7684\u76ae\u80a4\u53d8\u5f97\u66f4\u52a0\u5e73\u6ed1\u548c\u4e30\u6ee1\uff0c\u5177\u6709\u5f88\u597d\u7684\u62a4\u80a4\u4f5c\u7528\uff1b
3.\u51cf\u5c11\u4e2d\u98ce\uff1a\u7ecf\u5e38\u5403\u67da\u5b50\u7684\u5973\u6027\u60a3\u6709\u4e2d\u98ce\u7684\u53ef\u80fd\u6027\u5c06\u5927\u5927\u7684\u964d\u4f4e\uff1b
4.\u589e\u5f3a\u4f53\u8d28\uff1a\u67da\u5b50\u80fd\u591f\u6709\u6548\u7684\u5e2e\u52a9\u8eab\u4f53\u5438\u6536\u9499\u8d28\u4ee5\u53ca\u94c1\u8d28\uff0c\u51cf\u5c11\u8425\u517b\u5143\u7d20\u7684\u6d41\u5931\uff0c\u5bf9\u8eab\u4f53\u975e\u5e38\u6709\u597d\u5904\uff1b
5.\u5bf9\u51cf\u80a5\u6709\u4e00\u5b9a\u7684\u5e2e\u52a9\u4f5c\u7528\uff1a\u6bcf\u5929\u5728\u996d\u524d\u5403\u534a\u4e2a\u67da\u5b50\uff0c\u7136\u540e\u575a\u63013\u4e2a\u6708\u5de6\u53f3\u7684\u65f6\u95f4\uff0c\u5bf9\u5973\u6027\u51cf\u80a5\u80fd\u591f\u8d77\u5230\u5f88\u597d\u7684\u4f5c\u7528\uff1b
6.\u4fdd\u62a4\u5fc3\u810f\uff1a\u7ea2\u5fc3\u67da\u5b50\u5bf9\u4e8e\u4fdd\u62a4\u5fc3\u810f\u5065\u5eb7\u6548\u679c\u66f4\u597d\uff0c\u56e0\u4e3a\u7ea2\u5fc3\u67da\u5b50\u4e2d\u542b\u6709\u7684\u6c27\u5316\u5242\u7684\u542b\u91cf\u66f4\u9ad8\u3002

\u53bb\u76ae\u548c\u5207\u7247\u67da
\u6e29\u99a8\u63d0\u793a\uff1a\u79cb\u71e5\u53ef\u9002\u5f53\u5403\u4e00\u4e9b\u67da\u5b50\uff0c\u5265\u597d\u540e\u653e\u5728\u4fdd\u9c9c\u76d2\u6216\u4fdd\u9c9c\u888b\u91cc\uff0c\u518d\u8fdb\u51b0\u7bb1\u51b7\u85cf15\u5206\u949f\u540e\u53d6\u51fa\u98df\u7528\uff0c\u53e3\u611f\u8d85\u597d\u3002\u4f46\u662f\u8981\u6ce8\u610f\uff0c\u67da\u5b50\u6027\u5bd2\uff0c\u6709\u4e00\u4e9b\u7279\u6b8a\u60c5\u51b5\u4eba\u7fa4\uff0c\u5982\uff1a\u60a3\u6709\u80c3\u5bd2\u7684\u4eba\u3001\u5a74\u5e7c\u513f\u7b49\uff0c\u5c3d\u91cf\u907f\u514d\u8fc7\u591a\u98df\u7528\u67da\u5b50\u3002
\u897f\u67da\u662f\u751f\u6d3b\u4e2d\u6bd4\u8f83\u5e38\u89c1\u7684\u4e00\u79cd\u6c34\u679c\uff0c\u5b83\u7684\u8425\u517b\u6210\u5206\u6781\u9ad8\uff0c\u6df1\u53d7\u4eba\u4eec\u7684\u559c\u7231\uff0c\u90a3\u5403\u897f\u67da\u6709\u54ea\u4e9b\u597d\u5904\u5462?\u4eca\u5929\u6211\u4eec\u5c31\u4e00\u8d77\u6765\u770b\u770b\u3002 1\u3001\u5065\u80c3\u6d88\u98df\u3002 2\u3001\u9884\u9632\u8840\u6813\u3002 3\u3001\u7f8e\u5bb9\u517b\u989c\u3002\u77e5\u9053\u4e86\u8fd9\u4e48\u591a\u662f\u4e0d\u662f\u6709\u70b9\u5fc3\u52a8\u4e86\u5462\uff0c\u8d76\u5feb\u4e70\u70b9\u897f\u67da\u5c1d\u5c1d\u5427\u3002
“树树笼烟疑带火，山山照日似悬金”，这是唐代诗人张彤咏柚子的名诗。柚子成熟于金秋，是重阳传统佳节合家团圆必备佳果之一。
柚子是秋令果中最硕大者，普通重约一公斤以上，采摘于农历八月中旬至十月底，皮厚耐藏，一般可存放三个月而不失香味，故被中外水果专家称为“天然水果罐头”。
柚子营养价值
柚子营养价值很高，含有丰富蛋白质、糖类、有机酸、维生素A原、B1、B2、C、P和钙、磷、镁、钠等营养成分，其中，每100克柚肉含维生素C57毫克，比梨高10倍，含钙519毫克，大大超过其它水果。
功效：
中医认为，柚肉甘酸，性寒无毒，具有理气化、润肺清肠、补血健脾等功效。鲜柚肉含有类似胰岛素成分，有降血糖功效，极有益于糖尿病、心血管病患者，能治食少、口淡、消化不良等症，常食有帮助消化、除痰止渴、理气散结作用。
此外，柚子还有健胃脾、润肺、补血、清肠、利便功效，可促进伤口愈合，对败血病有良好疗效。现代医学还发现，柚子有预防脑血栓、抗癌、减肥等效果，最适于中老年人食用。
柚子含有生理活性物质皮甙、橙皮甙等，柚皮甙可降血液循环的粘滞度，减少血栓的形成。中老年人如果患有脑血管疾病，常吃柚子有助于预防脑中风的发生。柚子含有大量维生素C和钙元素，有助于防止肠癌和胃癌的发生。
柚子食疗功效尤为明显，将柚子一个去皮、削去内层白髓、切粹，放于盖碗中，加适量蜂蜜，隔水蒸烂熟，每日早晚各一匙，冲少许黄酒内服，可治老年咳嗽气喘。将柚子一个去皮留肉，把柚肉放入已去毛杂的雄鸡隔水炖熟、饮汤吃鸡，每周一次，可治慢性气管炎。柚花含有挥发油，有行气、除痰、镇痛作用，清代宫廷御医派人采集柚花、提炼香脂供王室显贵享用，明代李时珍认为柚花能“长发润燥”。
适用人群：一般人都可食用。心脑肾病患者和呼吸系统不佳的人尤其适合。孕妇也适合食用。
适用量：每天1大瓣(约50克)。
适合时段:柚子味微酸因此不适宜空腹食用，饭前1个小时吃可促进食欲。
禁忌：哪些人不能吃柚子？
高血压患者不宜吃柚子，特别是葡萄柚。因为它能与高血压病人日常服用的药物发生相互作用，增加该药物的血药浓度，使血压明显大幅下降，对身体健康造成威胁。
柚子性寒，身体虚寒的人不宜多吃。
正在服药的病人，尤其是老年人，最好不要吃柚子或喝柚子汁。因为柚子与抗过敏药特非那定的相互作用会引起室性心律失常，甚至致命性的心室纤维颤动。与柚子产生不良作用的药物还有：环孢素、咖啡因、钙拮抗剂、西沙必利等。饮用一杯柚子汁，与药物产生作用的可能性会维持24小时。
特别提示：太苦的柚子不宜吃。
柚子皮用处多
剥去的柚子皮可别急于扔掉，柚子皮用处多多，可用来洗澡，还可美容又防蚊。柚子的表皮富含精油，熬成汤汁之后加到洗澡水中，不但具有美容效果，也能防止受到蚊虫的叮咬，因为蚊虫不喜欢柚子的味道。柚子还可以作为冰箱的除臭剂，把剥下来的柚皮放在冰箱的角落，柚皮的清香可以有效地消除冰箱中的异味。
柚子的几种吃法
鲜柚留皮去核，配以正北杏、贝母、未经漂染雪耳各50克，加数瓶蜜糖，炖后食用。
柚皮的吃法
柚皮的选用
在选料上，最好选用泰国金柚的柚皮。因为泰国金柚的皮比较厚，而且洁白，香气又浓郁；如果用未成熟的广西沙田柚皮的话，那就更好了，柚皮更厚、香气也更浓，那可是难得的好材料。
取柚子皮法
取柚子1只，用水果刀在柚子皮的上打竖刻划成5瓣船形，然后把皮向四面剥，从中取出柚子瓤。取柚子瓤的时候要小心，最好别将柚子皮弄碎了，以保持完整。
柚皮处理法
有了柚子皮，先削去青黄的表皮，这层表皮硬且涩，不能吃，留下白色的“棉絮”内层。
接着用滚水将柚子皮滚10分钟(筷子能捅穿即可)，然后捞起，用清水泡浸一个晚上，等第二天捞起挤干水分，再用清水浸泡，如是几个来回，待把柚子皮中的青涩味去掉后，就将其切成块状。
蜂蜜柚子茶
材料：柚子：500克（连皮带瓤），白糖：100克（最好是蔗糖），蜂蜜：250克（最好是选择槐花蜜等香味较淡的蜜类，不推荐用桂花蜜），玻璃瓶：可容纳1000cc的最好。
制作：用水煮沸5分钟消毒待用将柚子用摄氏65度的温水洗净。如果没有温度计，可以用手来试温，大概摸到比较热，但是可以触摸的程度就可以。然后浸泡5分钟，这样一方面是可以把柚子皮洗干净，同时也是利用水温，让柚子皮的毛孔张开来。好，现在5分钟过去了，把柚子用干净的毛巾吸去水分。然后将剥开，注意要分三部分。首先是柚子皮，然后是柚子皮与柚子果肉之间的白瓤，最后是柚子肉。将皮切成大约4、5公分长，宽度呢就是0.1-0.2公分，就像平时我们且的土豆丝一样。白瓤也一样。切好后放在旁边待用。再将柚子肉剥出来，不要皮跟核,将肉放进一个大的容器内，用勺或者其他器具对其进行“压榨”，有搅拌器的可以用搅拌器进行粉碎。处理完后将切丝待用的皮、白瓤以及果肉、蜂蜜、白糖进行搅拌，在前面所说的份量只是一个参考的数值，可以根据自己的喜好确定放多放少.搅拌好后，将柚子茶放到准备好的玻璃瓶中，密封后放在冷藏柜中，大概放10天以后就可以吃了，不过放的时间越久，味道越好喔。
此时，正是柚子大量上市的季节，大多数人在食用柚子的果肉后，往往把柚皮一丢了之，其实这是很可惜的。因为柚皮是可以食用的，它不但营养丰富，而且还具有暖胃、化痰、润化喉咙等食疗作用。
在众多的秋令水果中，柚子可算是个头最大的了，一般都在1000克以上，它在每年的农历8月15左右成熟，皮厚耐藏，故有“天然水果罐头”之称。
柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等 人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。每100克柚子含有0.7克蛋白质、0.6克脂肪、57kcarl热量。
柚子不但营养价值高，而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。此外，由于柚子含有生理活性物质皮甙，所以可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。祖国医学也认为，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。
柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。每100克柚子含有0．7克蛋白质、0．6克脂肪、57kcarl热量。 柚子不但营养价值高，而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。此外，由于柚子含有生理活性物质皮甙，所以可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。祖国医学也认为，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。
柚子还有另外一个很雅致的名字叫“文旦“。据传说，在清朝皇宫里，就有专人采集柚子的花，用来提炼香精制成美容的油脂，给妃子们化妆的时候使用。柚子盛产于南方，其中以福建和广西所产柚子最为著名。成熟的柚子，香气浓郁，肉质脆嫰，酸甜可口。
“树树笼烟疑带火，山山照日似悬金”，这是唐代诗人张彤咏柚子的名诗。柚子成熟于金秋，是重阳传统佳节合家团圆必备佳果之一。
柚子是秋令果中最硕大者，普通重约一公斤以上，采摘于农历八月中旬至十月底，皮厚耐藏，一般可存放三个月而不失香味，故被中外水果专家称为“天然水果罐头”。
柚子营养价值
柚子营养价值很高，含有丰富蛋白质、糖类、有机酸、维生素a原、b1、b2、c、p和钙、磷、镁、钠等营养成分，其中，每100克柚肉含维生素c57毫克，比梨高10倍，含钙519毫克，大大超过其它水果。
功效：
中医认为，柚肉甘酸，性寒无毒，具有理气化、润肺清肠、补血健脾等功效。鲜柚肉含有类似胰岛素成分，有降血糖功效，极有益于糖尿病、心血管病患者，能治食少、口淡、消化不良等症，常食有帮助消化、除痰止渴、理气散结作用。
此外，柚子还有健胃脾、润肺、补血、清肠、利便功效，可促进伤口愈合，对败血病有良好疗效。现代医学还发现，柚子有预防脑血栓、抗癌、减肥等效果，最适于中老年人食用。
柚子含有生理活性物质皮甙、橙皮甙等，柚皮甙可降血液循环的粘滞度，减少血栓的形成。中老年人如果患有脑血管疾病，常吃柚子有助于预防脑中风的发生。柚子含有大量维生素c和钙元素，有助于防止肠癌和胃癌的发生。
柚子食疗功效尤为明显，将柚子一个去皮、削去内层白髓、切粹，放于盖碗中，加适量蜂蜜，隔水蒸烂熟，每日早晚各一匙，冲少许黄酒内服，可治老年咳嗽气喘。将柚子一个去皮留肉，把柚肉放入已去毛杂的雄鸡隔水炖熟、饮汤吃鸡，每周一次，可治慢性气管炎。柚花含有挥发油，有行气、除痰、镇痛作用，清代宫廷御医派人采集柚花、提炼香脂供王室显贵享用，明代李时珍认为柚花能“长发润燥”。
适用人群：一般人都可食用。心脑肾病患者和呼吸系统不佳的人尤其适合。孕妇也适合食用。
适用量：每天1大瓣(约50克)。
适合时段:柚子味微酸因此不适宜空腹食用，饭前1个小时吃可促进食欲。
禁忌：哪些人不能吃柚子？
高血压患者不宜吃柚子，特别是葡萄柚。因为它能与高血压病人日常服用的药物发生相互作用，增加该药物的血药浓度，使血压明显大幅下降，对身体健康造成威胁。
柚子性寒，身体虚寒的人不宜多吃。
正在服药的病人，尤其是老年人，最好不要吃柚子或喝柚子汁。因为柚子与抗过敏药特非那定的相互作用会引起室性心律失常，甚至致命性的心室纤维颤动。与柚子产生不良作用的药物还有：环孢素、咖啡因、钙拮抗剂、西沙必利等。饮用一杯柚子汁，与药物产生作用的可能性会维持24小时。
特别提示：太苦的柚子不宜吃。
柚子皮用处多
剥去的柚子皮可别急于扔掉，柚子皮用处多多，可用来洗澡，还可美容又防蚊。柚子的表皮富含精油，熬成汤汁之后加到洗澡水中，不但具有美容效果，也能防止受到蚊虫的叮咬，因为蚊虫不喜欢柚子的味道。柚子还可以作为冰箱的除臭剂，把剥下来的柚皮放在冰箱的角落，柚皮的清香可以有效地消除冰箱中的异味。
柚子的几种吃法
鲜柚留皮去核，配以正北杏、贝母、未经漂染雪耳各50克，加数瓶蜜糖，炖后食用。
柚皮的吃法
柚皮的选用
在选料上，最好选用泰国金柚的柚皮。因为泰国金柚的皮比较厚，而且洁白，香气又浓郁；如果用未成熟的广西沙田柚皮的话，那就更好了，柚皮更厚、香气也更浓，那可是难得的好材料。
取柚子皮法
取柚子1只，用水果刀在柚子皮的上打竖刻划成5瓣船形，然后把皮向四面剥，从中取出柚子瓤。取柚子瓤的时候要小心，最好别将柚子皮弄碎了，以保持完整。
柚皮处理法
有了柚子皮，先削去青黄的表皮，这层表皮硬且涩，不能吃，留下白色的“棉絮”内层。
接着用滚水将柚子皮滚10分钟(筷子能捅穿即可)，然后捞起，用清水泡浸一个晚上，等第二天捞起挤干水分，再用清水浸泡，如是几个来回，待把柚子皮中的青涩味去掉后，就将其切成块状。
蜂蜜柚子茶
材料：柚子：500克（连皮带瓤），白糖：100克（最好是蔗糖），蜂蜜：250克（最好是选择槐花蜜等香味较淡的蜜类，不推荐用桂花蜜），玻璃瓶：可容纳1000cc的最好。
制作：用水煮沸5分钟消毒待用将柚子用摄氏65度的温水洗净。如果没有温度计，可以用手来试温，大概摸到比较热，但是可以触摸的程度就可以。然后浸泡5分钟，这样一方面是可以把柚子皮洗干净，同时也是利用水温，让柚子皮的毛孔张开来。好，现在5分钟过去了，把柚子用干净的毛巾吸去水分。然后将剥开，注意要分三部分。首先是柚子皮，然后是柚子皮与柚子果肉之间的白瓤，最后是柚子肉。将皮切成大约4、5公分长，宽度呢就是0.1-0.2公分，就像平时我们且的土豆丝一样。白瓤也一样。切好后放在旁边待用。再将柚子肉剥出来，不要皮跟核,将肉放进一个大的容器内，用勺或者其他器具对其进行“压榨”，有搅拌器的可以用搅拌器进行粉碎。处理完后将切丝待用的皮、白瓤以及果肉、蜂蜜、白糖进行搅拌，在前面所说的份量只是一个参考的数值，可以根据自己的喜好确定放多放少.搅拌好后，将柚子茶放到准备好的玻璃瓶中，密封后放在冷藏柜中，大概放10天以后就可以吃了，不过放的时间越久，味道越好喔。
吃柚子的好处
1、祛斑养颜
柚子中的维生素C含量丰富，是柠檬或柑橘的2~3倍。维生素C能够抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，并淡化面部色斑，令皮肤白皙有光泽。另外，柚子里面还含有较多的维生素P，它能强化皮肤毛细血管功能，同时还可以快速恢复受损的皮肤组织，防止皮肤毛孔变粗大，让肌肤细腻光滑。
2、预防心血管疾病
现代医学研究发现，柚子中含有一种叫做柚皮甙的生理活性成分，它可以降低血液的黏稠度，减少血栓的形成。其次，柚子中的维生素P能够加强毛细血管并适度保持血管通透性，而且还能改善血液中的胆固醇水平，具有预防动脉粥样硬化和高血压等生活方式疾病的效果。另外，柚子中的钾元素含量也极为丰富，而钠含量很低，也有降血压的效果。所以，对于中老年人来说，经常吃一些柚子可以帮助我们维护心血管的健康，降低心脑血管疾病的发生率。
3、调节血糖
柚子中含有一种抗氧化剂——柚皮素，它是柚子独特苦味的来源。科学家研究发现，柚皮素能够提高人体对胰岛素的敏感性，还能让肝脏燃烧更多的脂肪，有助于帮助糖尿病患者调节血糖和控制体重。另外，从升糖指数来看，柚子的血糖生成指数只有25，而且热量也很低，是糖尿病患者的理想水果。
4、帮助减肥
相较于其他水果，柚子汁水丰富，并且含有丰富的膳食纤维和维生素C，很容易产生饱腹感。此外，柚子热量低，而且含有丰富的果酸，能够刺激胃肠黏膜，抑制多余营养物质的吸收，从而控制食欲。所以，每天在餐前吃几瓣柚子，坚持一段时间，既可以起到很好的减肥效果。
绛旓細1銆佸噺鑲ワ細鏌氬瓙鐨勫懗閬撴槸鍋忛吀鐢滅殑锛鍙互鏈夋晥鐨勪績杩涗綘鐨勬秷鍖栧惛鏀銆傚鏋滀綘鎬绘槸绠′笉浣忓槾杩堜笉寮鑵匡紝涓嶅Θ澶氬悆鍚冩煔瀛愶紝鍙互鏈夋晥鐨勫府鍔╀綘鍑忚偉銆2銆闃叉鑲ヨ儢锛氭瘡澶╁湪鍚冮キ涔嬪墠鍚冧竴浜涙煔瀛愶紝鍙鑳藉鍧氭寔涓嬫潵锛屽氨鑳借捣鍒颁竴瀹氱殑鍑忚偉鏁堟灉锛岄槻姝㈣韩浣撹繃浜庤偉鑳栥傚湪鏌氬瓙褰撲腑鍚湁涓绉嶇壒娈婄墿璐紝杩欑鐗╄川鑳藉甯姪浣撳唴鑴傝偑杩涜鐕冪儳...
绛旓細1銆鍋ヨ儍 鎴戝浗涓尰璁や负锛屾煔瀛愬懗鐢橀吀锛屾у瘨锛屽苟涓旀湁鐫寰堝ソ鐨鍋ヨ儍銆佹秷椋熴佸寲鐥般佸钩鍠樸佽В閰掔殑鍔熸晥銆傝岀粡杩囩幇浠ｅ尰瀛︾殑鐮旂┒鍙戠幇锛屾煔瀛愪箣鎵浠ユ湁杩欎簺闈炲嚒鐨勫姛鏁堬紝涓昏鏄敱浜庡湪鏌氬瓙涓惈鏈夎泲鐧姐佽剛鑲佺⒊姘村寲鍚堢墿銆佺矖绾ょ淮銆佷赴瀵岀殑缁寸敓绱燙銆佺淮鐢熺礌B2銆佺淮鐢熺礌p銆佽儭钀濆崪绱犵瓑鐗╄川鎵鑷淬2銆闃茶鏍 鍦ㄦ煔瀛愪腑鍚湁鏋佷负涓板瘜...
绛旓細鏌氬瓙鏋滆倝鎬у瘨锛屽懗閬撶敇銆侀吀锛鏈夋鍜冲钩鍠樸佹竻鐑寲鐥般佸仴鑴炬秷椋熴佽В閰掗櫎鐑︾殑鍔熸晥銆備竴鑸汉閮藉彲浠ラ鐢紝鎮ｈ儍鐥呫佹秷鍖栦笉鑹咃紝鎱㈡ф敮姘旂鐐庛佸挸鍡姐佺棸澶氭皵鍠樿咃紝蹇冭剳鑲剧梾鎮ｈ呭挨鍏堕傚悎鍚冩煔瀛愩1銆佸悆鏌氬瓙杩樺彲浠鍏婚缇庡銆侀槻姝㈣佸寲銆侀闃插績琛绠＄柧鐥呫侀檷浣庣檶鐥囩焦鎮ｇ巼銆2銆佹煔瀛愬惈鏈変赴瀵岀殑澶╃劧姘存灉绾や负涓庣淮浠栧懡C锛屾槸...
绛旓細鏌氳倝涓繕瀵屽惈缁寸敓绱燙浠ュ強绫昏儼宀涚礌绛夋垚鍒嗭紝鏈夐檷琛绯栥侀檷琛鑴傘佸噺鑲ャ佺編鑲ゅ吇棰滅瓑鍔熸晥銆傜粡甯搁鐢紝瀵归珮琛鍘嬨佺硸灏跨梾銆佽绠＄‖鍖栫瓑鐤剧梾鏈夎緟鍔╂不鐤椾綔鐢锛屽鑲ヨ儢鑰呮湁鍋ヤ綋鍏婚鍔熻兘銆傛澶栵紝鏌氬瓙鍚湁鐢熺悊娲绘х墿璐ㄧ毊鐢欙紝鍙檷浣庤榛忓害锛屽噺灏戣鏍撶殑褰㈡垚锛屽洜姝ゅ鑴戣绠＄柧鐥呬篃鏈夎緝濂界殑棰勯槻浣滅敤銆傚悆澶氱殑鍧忓 椋熺敤鏌氬瓙瑕侀傞噺锛...
绛旓細鏌氬瓙鎬ф瘮杈冨瘨鍑,涓娆℃渶澶氬悆1/3涓煔瀛愪负瀹溿傚鏋滄湰韬氨鑴捐儍铏氬瘨鐨勪汉灏卞皯鍚冨摝! 銆鏌氬瓙钀ュ吇浠峰煎緢楂锛屽惈鏈夐潪甯镐赴瀵岀殑铔嬬櫧璐ㄣ佹湁鏈洪吀鍙婇挋銆佺７銆侀晛銆侀挔绛変汉浣撳繀闇鐨勫厓绱狅紝杩欐槸鍏朵粬姘存灉闅句互姣旀嫙鐨勩傛煔鑲変腑杩樺瘜鍚淮鐢熺礌C浠ュ強绫昏儼宀涚礌绛夋垚鍒嗭紝鏈夐檷琛绯栥侀檷琛鑴傘佸噺鑲ャ佺編鑲ゅ吇棰滅瓑鍔熸晥銆傜粡甯搁鐢紝瀵归珮琛鍘...
绛旓細鏌氬瓙鍚湁鐢熺悊娲绘х墿璐ㄧ毊鐢欍佹鐨敊绛夛紝鏌氱毊鐢欏彲闄嶈娑插惊鐜殑绮樻粸搴︼紝鍑忓皯琛鏍撶殑褰㈡垚銆備腑鑰佸勾浜哄鏋滄偅鏈夎剳琛绠＄柧鐥咃紝甯稿悆鏌氬瓙鏈鍔╀簬棰勯槻鑴戜腑椋庣殑鍙戠敓銆傛煔瀛愬惈鏈夊ぇ閲忕淮鐢熺礌C鍜岄挋鍏冪礌锛屾湁鍔╀簬闃叉鑲犵檶鍜岃儍鐧岀殑鍙戠敓銆傛煔瀛愰鐤鍔熸晥灏や负鏄庢樉锛屽皢鏌氬瓙涓涓幓鐨佸墛鍘诲唴灞傜櫧楂撱佸垏绮癸紝鏀句簬鐩栫涓紝鍔犻傞噺铚傝湝锛岄殧...
绛旓細鍔ㄧ墿鍐呰剰涓惈鏈夎緝澶氱殑閲戝睘绂诲瓙鎴愬垎锛屽閾佺瀛愩侀攲绂诲瓙绛夛紝鑰屾煔瀛愪腑鍚湁鐨勭淮鐢熺礌C瀹规槗鍜屽叾閲戝睘绂诲瓙鎴愬垎鍙戠敓鍙嶅簲锛屼細浣夸袱绉嶉鐗╃殑钀ュ吇浠峰艰鐮村潖锛屼笉鍒╀簬钀ュ吇鍚告敹銆備簩銆鍚冩煔瀛愭湁鍝簺濂藉 1銆佷績杩涙秷鍖 鏌氬瓙涓惈鏈変赴瀵岀殑鑶抽绾ょ淮锛屽彲浠ヤ績杩涜儍鑲犻亾锠曞姩锛屾湁鍒╀簬椋熺墿鐨勬秷鍖栦笌鍚告敹锛屽叿鏈変績杩涙秷鍖栫殑鍔熸晥銆傚鏋滄偅鑰呭瓨鍦...
绛旓細涓銆佸悆鏌氬瓙鏈変粈涔堝ソ澶勬垜浠厛鏉ヤ簡瑙ｄ竴涓鍚冩煔瀛愭湁浠涔堝ソ澶勶紵鏌氬瓙涓惈鏈変赴瀵岀殑缁寸敓绱燙鑶抽绾ょ淮绱狅紝浠ュ強鏈轰綋鎵闇鐨勫井閲忓厓绱犮缁忓父椋熺敤瀵硅韩浣撴槸鏈夊ソ澶勩傚畠鍙互鎶楄“鑰佷綔鐢ㄣ傜淮鐢熺礌C鏄己鎶楁哀鍖栧墏锛屽彲浠ユ竻闄や綋鍐呰嚜鐢卞熀缇庣櫧鎶ゅ熀锛屽噺灏戠毊鑲よ壊绱犵殑娌夌潃銆傝繕鍙互棰勯槻渚跨锛屾湁鐫娓呴櫎鑲犻亾鎺掓硠搴熺墿鐨勪綔鐢ㄣ傛煔瀛愪腑澶ч噺鐨勮喅椋...
绛旓細缁忓父鍚冩煔瀛鐨濂藉鍜屽潖澶1 涓銆佹煔瀛愮殑钀ュ吇浠峰 鏌氬瓙瀵屽惈绯栫被銆佹鐨嫹銆佽儭钀濆崪绱犮丅鏃忕淮鐢熺礌銆佺淮鐢熺礌C銆佹尌鍙戞补銆佸绉嶇熆鐗╄川绛夎惀鍏诲厓绱犮1銆佹煔瀛愪腑鍚湁鐢熺悊娲绘х墿璐ㄦ鐨嫹銆佹煔鐨嫹锛屽彲浠ラ檷浣庤娑查粡婊炲害锛屽噺灏戣鏍撶殑褰㈡垚锛屽鑴戣绠＄柧鐥呮湁杈冨ソ鐨勯闃蹭綔鐢ㄣ2銆佹煔瀛愪腑鐨勭淮鐢熺礌C鍚噺姣旇緝澶氾紝鏈夊緢濂界殑瑙ｉ厭銆...
绛旓細寮曡█锛氭垜浠兘鐭ラ亾锛屽埌浜嗙鍐灏辨槸鍚冩煔瀛愮殑瀛ｈ妭锛屽緢澶氫汉閮鐖卞悆鏌氬瓙锛屽洜涓烘煔瀛愮殑钀ュ吇浠峰兼槸姣旇緝楂樼殑锛屾煔瀛愪腑鍚湁涓板瘜鐨勭淮鐢熺礌C锛岃喅椋熺氦缁寸礌浠ュ強鏈轰綋鎵闇瑕佺殑寰噺鍏冪礌锛缁忓父椋熺敤瀵硅韩浣撴湁涓瀹氱殑濂藉銆傛皵铏氫綋寮辩殑浜鸿兘涓嶈兘鍚冩煔瀛愬憿锛熶负浠涔杩欎箞璇达紵鎺ヤ笅鏉ユ垜浠潵浜嗚В涓涓嬪惂銆備竴銆佹皵铏氫綋寮辩殑浜鸿兘涓嶈兘鍚冩煔瀛愬憿锛
