一年四季皮肤都干燥怎么办 身体皮肤一年四季都很干燥怎么办？
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1，皮肤表面的角质层内含有一种“天然保湿因子”，它的数目多少，决定了皮肤的含水量高低。现代女性中普遍存在保养品使用过度的状况，这会使皮肤分泌油脂能力下降，导致干燥缺水。
2， 外界气候的变化，会导致皮脂腺和汗腺分泌异常，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱。时间长了，就可能习惯性干燥。
3，睡眠不足、疲劳、过度减肥及偏食，会使身体受到相当大的伤害，血液循环也会变差。当健康失去平衡时，肌肤就会没有活力，容易产生干燥及粗糙的现象。 另外，用过热的水洗澡、使用刺激性的香皂或清洁剂，或者女性内分泌改变，如妇女在绝经后雌激素分泌减少等，也会导致皮肤干燥。不过这都是短时期的现象，可以马上改善。
饮食注意：
1.不宜吃鱼,海鲜,辣椒等生冷,油腻的食物.
2.多吃含维生素C,A,E的水果及蔬菜.如新鲜的橙子,梨,苹果,香蕉,西瓜, 西红柿,萝卜等.
3.多吃猪肝,动物的内脏含有大量的维生素A,对皮肤干燥有好处.
多喝水 还有就是玫琳凯一号面膜就是针对干性皮肤的 很不错
平时多注意喝水，多吃些水果。护肤品可以用曼秀雷敦肌研系列的，补水效果真的很赞！
建议你，还是喝点 蜂蜜或者茶之类，不要直接饮用大量水。
额 我的皮肤也是很干的 属于典型的干性皮肤 护肤的时候可以使用精华素 我用的是含玫瑰的 淘宝上淘的 挺便宜的 还有就是多喝水呗 我以前也是不爱喝水 现在多喝水 皮肤真的不一样了 还有我觉得就是不要老是化妆 毕竟对皮肤不好 我整天素颜 皮肤除了还是有点小干 还是很不错滴哦
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