求一张五年级的寒假计划表，要每时每刻的等
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A\u3001\u5199\u4eba\u7c7b\uff1a\u300a\u4f7f\u6211\u6210\u4e3a\u5929\u4f7f\u7684\u4eba\u300b B\u3001\u8bb0\u4e8b\u7c7b\uff1a\u300a\u6211\u505a\u5bf9\uff08\u9519\uff09\u4e86\u300b \u300a\u6700\u5bcc\u6709\u7684\u4eba\u300b \u300a\u6211\u4e0e \u7684\u201c\u6218\u4e89\u201d\u300b C\u3001\u5199\u666f\u7c7b\uff1a\u300a \u7684\u9664\u5915\u4e4b\u591c\u300b 5\u3001\u79ef\u7d2f\u53e4\u8bd7\u6587\u3002
\u4e94\u5e74\u6765\uff0c\u6211\u4eec\u79ef\u7d2f\u4e86\u4e0d\u5c11\u53e4\u8bd7\u6587\uff0c\u65b0\u7684\u300a\u8bed\u6587\u8bfe\u7a0b\u6807\u51c6\u300b\u5411\u6211\u4eec\u63a8\u8350\u4e86\u5c0f\u5b66\u9636\u6bb5\u8981\u6c42\u638c\u63e1\u768475\u9996\u53e4\u8bd7\u6587\uff0c\u5176\u4e2d\u6709\u4e0d\u5c11\u6211\u4eec\u5df2\u7ecf\u5b66\u4e60\u8fc7\u6216\u719f\u80cc\u8fc7\uff0c\u590d\u4e60\u671f\u95f4\u8001\u5e08\u5df2\u5c0675\u9996\u53e4\u8bd7\u6587\u7684\u8d44\u6599\u63d0\u4f9b\u7ed9\u4e86\u4f60\u4eec\uff0c\u540c\u5b66\u4eec\u81ea\u5df1\u68b3\u7406\u4e00\u4e0b\uff0c\u54ea\u4e9b\u662f\u81ea\u5df1\u5df2\u7ecf\u5b66\u8fc7\u5e76\u638c\u63e1\u7684\uff0c\u54ea\u4e9b\u662f\u81ea\u5df1\u8bfe\u5916\u719f\u80cc\u8fc7\uff0c\u54ea\u4e9b\u8fd8\u6bd4\u8f83\u964c\u751f\uff0c\u628a\u81ea\u5df1\u5df2\u638c\u63e1\u7684\u6216\u4f1a\u80cc\u7684\u590d\u4e60\u4e00\u4e0b\uff0c\u964c\u751f\u7684\u5148\u501f\u52a9\u8d44\u6599\u548c\u5de5\u5177\u4e66\u7406\u89e3\uff0c\u518d\u719f\u8bfb\u80cc\u8bf5\u3002\u5bd2\u5047\u671f\u95f4\u5c06\u300a\u53e4\u6717\u6708\u884c\u300b\u81f3\u300a\u522b\u8463\u5927\u300b\u517155\u9996\u8bd7\u719f\u8bfb\u80cc\u8bf5\u3002
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2\uff0e\u770b\u4e00\u4e9b\u4f18\u79c0\u7684\u82f1\u8bed\u539f\u7248\u52a8\u753b\uff0c\u5e76\u5c1d\u8bd5\u6a21\u62df\u4e00\u6bb5\u4f60\u6700\u7231\u7684\u53f0\u8bcd\uff0c\u7528\u5f55\u97f3\u673a\u3001\u7535\u8111\u6216\u8005\u624b\u673a\u8fdb\u884c\u5f55\u97f3\u3002
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3\uff0e\u5b66\u4e602\u20143\u9996\u7b80\u5355\u7684\u82f1\u6587\u6b4c\u66f2\u3002
4\uff0e\u53c2\u71675A\u7684\u67d0\u4e9b\u8bfe\u6587\uff0c\u5199\u4e00\u4e2a\u5c0f\u7247\u6bb5\uff1aMy family
一、为了不使我的视力下降,所以我为我自己制定了三条规定：
1、尽量少看电视。
2、每天坚持做眼保健操。
3、合理使用电脑。虽然电脑也容易损坏眼睛，但是电脑已成为我学习和生活中的重要部分，也是我家必不可少的一件“日常工具”了。
二、为了使我学习能更上一层楼，我要求自己做到：
1、每天坚持写日记，提高写作水平。
2、预习下学期课本，背一些要求背诵的内容，并做题检验。
3、认真做寒假作业。
4、每天坚持听英语磁带并大声跟读。
5、做一些课外题，巩固所学知识。
三、为了了解更多的课外知识，我对自己提出了以下要求：
1、多看课外书，同时，做好读书笔记，摘抄好词、好句，并背下来，运用到自己的文章当中。并按老师要求写好读后感。
2、每天坚持背一首古诗。
3、上网或看报了解新闻时事，了解国内外大事。
四、为了养成好的生活习惯，我对自己规定了以下几点：
1、自己的房间要保持整洁、常常打扫。
2、早睡早起。(7：00前起床，22：00前休息。)
3、每天11：30吃午饭，12：00午休，14：00起床。
4、自己的事情自己做。
5、做一些力所能及的家务。
6、学会做一些简单的饭菜
7、每周进行2～3次体育锻炼，如：爬山、游泳、羽毛球、乒乓球等增强体质。
计划制订好后，最重要的是我自己要按计划执行，不能光说不做。同时，我每过五天我便会对自己做自我检查。希望自己能过一个既快乐又有意义的寒假
计划必须适合自己最好，不然我先说一个，你再根据自己的需要修改。
8:00 起床
8:00——8:30锻炼
8:30——8:50 吃早饭
8:50——9:50写作业（写什么你就自己制定呗）
9:50——10:20休息
10:20——11:20写作业
中午吃饭及午休
2:00开始复习，每科半小时，到4:00结束
下午16：10看百家讲坛 cctv-4周一至周日播出 时长42分钟
5点后自由活动
晚上自由看电视，但最好不超过2个小时
临睡前写日记，找些喜欢的书看看，10点前上床睡觉。
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