特别喜欢早上起来喝一杯白酒，会不会对身体有什么影响？应该怎样缓解？ 假如每天坚持喝一杯白酒，对身体有什么影响呢？
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早上起来喝一杯白酒，只要量不多，其实是对身体有好处的。但是量如果多了，就对身体有坏处了。主要原因是以下几方面。
1.白酒喝少了怡情，喝多了伤身。
很多人都说过，酒要少喝才对身体有好处，如果喝的多了就对身体有坏处了，事实上这是有一定道理的。因为如果我们每天只是喝一点小酒，能够起到活血的作用。除此之外，每天喝一点小酒还能够放松人的身体。当喝完酒之后，就能够缓解人一天工作中的疲劳，让人感觉更放松更舒服。而且酒所含的热量很高，能够起到促进血液循环的作用，从而让人的身体更健康。也就是说，只要白酒喝的比较少，对人的身体是有很多好处的。
但是如果白酒喝多了，就伤身了。酒喝多了之后的坏处非常多，比如说降低记忆力，也很容易让人肥胖，而且还增加了患病的风险。除此之外，最明显的就是危险。有人在喝多酒之后人就会醉，醉了之后开车就会很危险，即使是走路也会很危险。所以酒是尽量不要喝多的。小喝怡情，大喝伤身。
2.注意饮酒的正确方法。
如果早上直接空腹喝酒，对身体也是有损害的。因为当人直接空腹喝酒的时候，酒精能够损伤我们的胃黏膜，对我们的身体造成威胁，所以我们喝酒的时候也应该用正确的方法。不能够空腹喝酒，不能够喝得太多或者太快。
总而言之，喝少了怡情，喝多了伤身。要学会用正确的方法来饮酒。
当然会有影响，早晨代谢比较慢，喝白酒会刺激胃壁，建议在中午或晚上和，而且也不要贪杯。
早上空腹不宜喝酒，白酒有较强的刺激性，尤其对于空空的胃伤害更加严重；可以在吃完早饭后再饮用白酒。
如多白酒的量适中或较少的话，是不会有影响的，如果量太多，对于身体是不利的。尽量不喝，或者在吃完早餐以后，再适量的喝一些。
如果是小于一两的杯子，对健康无大碍，还能活血化瘀、疏通经络。如果是二两以上的杯子，那就得杜绝了。
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