记日记的好处 写日记的好处与坏处？
\u5199\u65e5\u8bb0\u7684\u597d\u5904\u548c\u574f\u5904\uff1f\u5199\u65e5\u8bb0\u7684\u597d\u5904
(1)\u8bb0\u5f55\u751f\u6d3b\u3002
\u65e5\u8bb0\u53ef\u4ee5\u5e2e\u4f60\u8bb0\u5f55\u751f\u6d3b\u4e2d\u5370\u8c61\u6df1\u523b\u7684\u4eba\u3001\u4e8b\u3001\u666f\u3001\u7269\uff0c\u5982\u679c\u80fd\u591f\u5f88\u597d\u5730\u575a\u6301\u5199\u65e5\u8bb0\uff0c\u4f60\u4fbf\u62e5\u6709\u4e86\u4e00\u672c\u73cd\u8d35\u7684\u6210\u957f\u7eaa\u5ff5\u518c\u3002
(2)\u8868\u8fbe\u60f3\u6cd5\u548c\u611f\u60c5\u3002
\u5bf9\u4e8e\u8eab\u8fb9\u7684\u4eba\u548c\u4e8b\uff0c\u6216\u8005\u662f\u793e\u4f1a\u4e0a\u7684\u4e00\u4e9b\u73b0\u8c61\uff0c\u89c2\u5149\u8fc7\u7684\u7f8e\u4e3d\u666f\u8272\u2026\u2026\u6bcf\u4e2a\u4eba\u90fd\u4f1a\u6709\u81ea\u5df1\u7684\u60f3\u6cd5\u6216\u60c5\u611f\uff0c\u65e5\u8bb0\u5c31\u7ed9\u4e86\u4f60\u4e00\u4e2a\u81ea\u7531\u8868\u8fbe\u7684\u673a\u4f1a\u3002\u5728\u8fd9\u91cc\uff0c\u4f60\u6709\u4e86\u81ea\u5df1\u7684\u5c0f\u7a7a\u95f4\uff0c\u4e0d\u5fc5\u62c5\u5fc3\u522b\u4eba\u7684\u6253\u6270\u3002
(3)\u79ef\u7d2f\u77e5\u8bc6\u7ec3\u6587\u7b14\u3002
\u575a\u6301\u5199\u65e5\u8bb0\uff0c\u4f60\u4f1a\u53d1\u73b0\uff0c\u81ea\u5df1\u5728\u4e0d\u81ea\u89c9\u4e4b\u4e2d\u5c31\u628a\u5e73\u65f6\u5b66\u5230\u7684\u77e5\u8bc6\u8fd0\u7528\u8fdb\u6765\u4e86\uff0c\u8fd9\u6837\u4e00\u6765\uff0c\u4f60\u4f1a\u53d1\u73b0\u81ea\u5df1\u6bcf\u5929\u90fd\u4f1a\u8fdb\u6b65\u4e00\u70b9\uff0c\u4e5f\u8bb8\u4e0d\u4e45\uff0c\u4f60\u5c31\u56e0\u4e3a\u575a\u6301\u5199\u65e5\u8bb0\u800c\u6210\u4e3a\u4f5c\u6587\u80fd\u624b\u4e86\u5462\uff01
(4)\u53d1\u6325\u60f3\u8c61\uff0c\u4e30\u5bcc\u5934\u8111\u3002
\u5728\u65e5\u8bb0\u91cc\uff0c\u603b\u4f1a\u4f53\u73b0\u51fa\u4f60\u65b0\u5947\u7684\u60f3\u6cd5\u548c\u72ec\u5230\u7684\u89c1\u89e3\uff0c\u8fd9\u6837\u4e00\u6765\uff0c\u4e0d\u4ec5\u5f00\u9614\u4e86\u4f60\u7684\u89c6\u91ce\uff0c\u4e5f\u62d3\u5c55\u4e86\u4f60\u7684\u601d\u7ef4\u3002
\u5199\u65e5\u8bb0\u6ca1\u6709\u574f\u5904\u3002
\u5199\u65e5\u8bb0\u7684\u65b9\u6cd5\uff1a
1\u3001\u6807\u9898\u3002\u6807\u9898\u8981\u5199\u4e0a\u65e5\u8bb0\u7684\u4e3b\u8981\u5185\u5bb9\uff0c\u8981\u6c42\u7b80\u5355\u6982\u62ec\u3002\u6807\u9898\u4e0d\u662f\u5fc5\u5199\u7684\uff0c\u53ef\u4ee5\u6709\u9009\u62e9\u7684\u5199\u3002
2\u3001\u5728\u6807\u9898\u4e0b\u9762\u5199\u4e0a\u65e5\u671f\uff0c\u8981\u5199\u6e05\u695a\u5e74\u3001\u6708\u3001\u65e5\uff0c\u7d27\u8ddf\u7740\u540e\u9762\u5199\u4e0a\u661f\u671f\u51e0\uff0c\u6700\u540e\u5199\u5929\u6c14\u60c5\u51b5\uff08\u7528\u7b80\u5355\u7684\u5b57\u63cf\u8ff0\u5c31\u884c\uff09\u3002\u6ce8\u610f\u8fd93\u9879\u7f3a\u4e00\u4e0d\u53ef\u3002
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3.\u8bb0\u5f55\u4e8b\u60c5\u3002\uff08\u80fd\u591f\u8bb0\u5f55\u81ea\u5df1\u7ecf\u5386\u8fc7\u7684\u4e8b\u60c5\uff0c\u5728\u4ee5\u540e\u7ffb\u770b\uff0c\u4f1a\u5f88\u6709\u610f\u4e49\u3002\u597d\u8bb0\u6027\u4e0d\u5982\u70c2\u7b14\u5934\uff09
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2.\u82b1\u8d39\u65f6\u95f4\u3002\uff08\u9700\u8981\u62bd\u51e0\u5206\u949f\u65f6\u95f4\u6765\u601d\u8003\u6765\u5199\uff09
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\u5e0c\u671b\u60a8\u80fd\u6446\u8131\u56f0\u6270😃\uff08\u671b\u91c7\u7eb3\uff09
每天坚持写日记，就是在用汉语表达自己的所见所想，将一些散乱的语言梳理成书面语言，一方面锻炼了孩子的逻辑思维能力，一方面训练了孩子的书写能力。你会发现，善于写作的孩子，口语能力也会非常好。
二、培养观察能力
记日记的过程，无形中锻炼了孩子留心观察生活、积累素材的能力，他会用一双善于发现的眼睛，去发现平凡生活中的风景。久而久之，这种观察力会锻造成把握创作灵感的能力。
三、提高写作水平
日记虽是自由的，无拘无束的，但是日久天长，潜移默化，它一定能够让孩子的写作能力实现质的飞跃。对于初学写作的人，尝试坚持写日记着实是一种提高写作水平的好方法。
四、宣泄情感
真正养成记日记的习惯的人，都是很爱写日记的，他们无法遏制自己的笔，因为这是一种表达的需要，是情感的宣泄，比任何倾诉方式都更真实、更畅快。这就是为什么写作能够颐养脾性、延年益寿。记日记是让人的身心归于平静和安宁的最佳方式。
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