詹姆斯打球猛，为什么很少听说他很受伤？
常规时间八步上篮，快下快攻扣篮确实猛我觉得詹姆斯首先身体比较强壮，这个是最主要的原因，其次我觉得是勒布朗詹姆斯的自我保护能力比较好，现在随着年龄越来越大，打的是养生篮球。
通过自身的锻炼，詹姆斯虽然没有科比那样勤奋，但是训练强度也是不输科比的，休赛期，当别的球员正在晒旅游度假照片的时候，詹姆斯则是在健身房训练，当别人正在训练的时候，詹姆斯还在训练，詹姆斯有一句话值得全世界球员学习：休赛期才是我真正的赛季，不得不说詹姆斯的职业精神真的是棒。
在美国的NBA联盟中，有许多身材高大身体素质极高，打篮球的技术很厉害，不过他们始终过不去一个坎，那就是伤病。为什么在联盟中许多人受伤频率非常多，而詹姆斯却不怎么会缺席比赛呢？
其实詹姆斯也不是身体素质非常好，只是他比一些球星更注重自己的身体，他会在自己的身体健康上花费许多时间，当他遇到身体不舒服一定会及时的保养他，而不像其他球员那样不问其事。他不但有自己的训练师，还有自己的厨师，都会帮助他在比赛的时候有精神饱满的状态，而且他在生活上也会有作息表，这也保证他身体素质良好的状态。
记得科比在几年前因为一场比赛，基本扼杀了他在联盟再创佳绩的梦想，就是因为伤病困扰，导致他在当打之年却走急速滑坡。如果科比也有詹姆斯这样的身体素质，或许他超越乔丹也不会是梦想。所以，联盟中的一些球员一定要向詹姆斯学习，保证身体，才不会受伤，才不会早早的退役联盟。
詹姆斯连续七年杀进总决赛，在他现在年龄阶段的出场时间排名历史第一，常规赛和季后赛场次数也是排在历史前列，如此多高强度的比赛却没有受过重伤，一般关于詹姆斯受伤的新闻基本上都是扭脚、抽筋这些的小伤，这无疑是一个奇迹，而这一切的无疑跟詹姆斯的先天条件和后天努力有关。
先天条件指的是詹姆斯的身体素质，作为一名历史最顶级的突破高手，詹姆斯常年杀入内线和别人对抗，多次被对手用野蛮的犯规拉扯下，在很多人看来那些动作很容易致人重伤，但是詹姆斯却没有出现大伤的情况，这跟詹姆斯超强的身体素质有关，正是这种历史级别的身体素质让詹姆斯在和别人对抗的时候能够避免受伤。
后天努力指的是詹姆斯自律的训练，一个人即使再好的身体素质，如果没有自律的训练也难以维持下去，而詹姆斯却做到了苦行僧般的训练，不管是平时训练还是休赛季，詹姆斯都没有停下训练的脚步，他的训练不但刻苦而且十分科学，他同时也十分注重对于自己身体的保护，在训练的时候有意保持身体的协调性，这使得詹姆斯的身体状态能够长期保持顶级的状态。
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