有没有什么好的办法，来改善生过孩子后的漏尿问题？ 生完孩子之后变得容易漏尿，这个问题该如何改善？
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1、评估仪，先对患者进行一个全面、科学的国际标准化盆底评估；
2、根据评估结果，再由医生制定个性化的治疗方案，进行患者盆底肌肉的康复。
3、治疗仪，通过对患者盆底进行生物电刺激，增强盆底肌肌肉收缩能力，改善漏尿的症状，治疗仪还可用于子宫轻度脱垂、直肠脱垂和阴道松弛的预防和治疗，加快产后阴道和会阴肌肉弹性的恢复。
4、经过几个疗程的治疗后，由医生实施再评估，记录治疗前后的改善情况，便于调整下一阶段的治疗方案。
为什么要进行盆底康复
女性身体的结构特殊性，决定了女性更易出现盆底问题。
妊娠、分娩、泌尿生殖感染、盆腔肿瘤、绝经后卵巢功能丧失、性激素缺乏等问题都不可避免地对盆底肌肉、神经造成损伤，导致盆底功能障碍，有时候打个喷嚏就会不自主漏尿。
因此，每一位女性在生完宝宝后的42天，都应该做盆底肌肉评估检测，检查一下自己的盆底功能，发现问题尽早治疗。产后42天至产后一年之内是盆底修复最佳时机。
上文可见，生完孩子后漏尿是因为女性在生产过程中胎儿的挤压造成阴道口变松，缺少了弹性，所以很多医院都是让女性做完月子之后就进行盆地恢复，当然在坐月子期间也要经常做收缩下阴的动作，帮助恢复，虽然说不能恢复到产前状态，但是肯定不会出现漏尿这种情况了。
可以锻炼盆底肌运动，坚持锻炼还是不错的
提肛运动！
具体实施方法是：有规律地持续向上提收肛门2～6秒，松弛休息2～6秒，如此反复10～15次，每天训练3～8次，持续8周以上或更长。
当然，在锻炼的时候这两个易错点要注意避免：
1、提肛肌的收缩持续时间一定要长，频率不能太快；
2、腹部和大腿不能使劲，要放松
不过运动只是能缓解，想要紧的话还是要紧致凝胶
一有时间就练习收缩肛门和尿道，增强肌肉收缩力！采纳呗
可以坚持做以下这个运动来改善和缓解漏尿的问题：
凯格尔运动就是会阴收缩运动或是提肛运动，能强化骨盆四周的肌肉，让松弛的盆腔恢复正常位置。步骤很简单，当解尿至中途，可尝试将小便忍住，此时会阴的动作即是正确之凯格尔运动。
运动锻炼以及食物的方法只是起到缓解的作用，想有效的解决阴道松弛的问题，还是需要借助正规专业并销售多年的缩阴产品。
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