体重95斤大腿正常多粗
通常都有50左右绛旓細浠庝綘鐨勪釜浜轰俊鎭潵鐪嬶紝BMI鏄16.6锛屽睘浜浣撻噸鍋忚交銆備粠浣撹剛鑲惈閲忕湅锛岄噸瑕佽剛鑲己涔忥紝涓鑸垚骞村コ鎬х殑閲嶈鑴傝偑鏄笉浣庝簬12%锛屽惁鍒欎細褰卞搷鍋ュ悍銆傚叾浠栨寚鏍姝ｅ父銆備綘搴旇灞炰簬浣撻噸鍋忚交锛岃韩鏉愬亸鐦︾殑绫诲瀷锛岃繍鍔ㄦ柟闈㈠彲閫夋嫨鐑噺娑堣楁瘮杈冧綆鐨勮垶韫堝仴韬搷銆佺憸浼姐20鍒嗛挓浠ュ唴鐨勬湁姘ц繍鍔ㄧ瓑銆傝繍鍔ㄨ繃鍚庤鍙婃椂琛ュ厖鑳介噺锛屽钩鏃朵篃鍙互...
绛旓細鑵垮嵆浣跨矖涔熺矖涓嶅埌鍝幓锛岋紝鐜涗附鑾叉ⅵ闇插氨鏄ぇ璞¤吙锛屼笉瑕佽佸拰楹绘潌姣旇儢鐦︼紝鍙緢浼氱┛琛ｆ湇166cm鐨勮瘽锛岋紝銆傚彟澶栦綘鍙互鍜岃吙绮楃殑mm姣旀瘮锛屾湁鐐逛俊蹇冿紝娌′簨鐨勬椂鍊欏仛浜涜吙閮ㄧ殑鏈夋哀杩愬姩锛屽彟澶栧湪琛ｆ湇鐨勯夋嫨涓婂寰堥噸瑕
绛旓細4. 瓒呴噸閫氬父瀹氫箟涓轰綋閲嶈秴杩姝ｅ父BMI鑼冨洿10%鍒20%銆5. 杞诲害鑲ヨ儢鏄寚浣撻噸瓒呰繃姝ｅ父BMI鑼冨洿20%浣嗕笉鍒30%銆6. 涓害鑲ヨ儢鏄寚浣撻噸瓒呰繃姝ｅ父BMI鑼冨洿30%浣嗕笉鍒50%銆7. 閲嶅害鑲ヨ儢鏄寚浣撻噸瓒呰繃姝ｅ父BMI鑼冨洿50%浠ヤ笂銆傛牴鎹繖浜涙爣鍑嗭紝涓涓韩楂170cm鐨勫コ鎬э紝浣撻噸95鏂锛堢害47.5鍏枻锛夛紝鎴戜滑鍙互璁＄畻濂圭殑BMI锛欱MI = ...
绛旓細椤轰究璇翠竴鍙ワ紝鎴172cm锛岃叞鍥翠粠68鍙樻垚63锛岀槮浜5鍏垎鍑犱箮鍏ㄩ儴褰掑姛浜庢父娉硚鍞竴鐨勪笉瓒虫槸铦舵吵娓稿浜嗚偐鑶浼氬彉瀹姐傘傘備笉杩囬傚害灏卞ソ~ 濡傛灉鍐ぉ瑙夊緱澶喎鐨勮瘽锛屾棩甯稿湪灞嬮噷鍋氫竴浜涘仴韬殑灏忚繍鍔ㄥ氨鍙互浜嗐傚噺鍏ㄨ韩鐨勮瘽姣忓ぉ鏅氫笂璺戣窇姝ワ紱鍦ㄥ鑸嶆ゼ閬撻噷璧拌蛋妤兼浠涔堢殑锛屽噺鑵扮殑璇濈潯鍓嶈鑵挎偓绌哄仛涓浜涚櫥鑷杞︾殑鍔ㄤ綔浠涔堢殑锛...
绛旓細濂崇敓韬珮166锛浣撻噸86鏂锛岃繖灞炰簬澶槮浜嗗惂锛屽コ鐢熻韩楂166灞炰簬姣旇緝楂樼殑韬珮浜嗭紝杩欎釜韬珮涓鑸湪100鏂ゅ埌120鏂ら兘鏄姝ｅ父鐨勩
绛旓細3. 瀵逛簬鍎跨鍜岄潚灏戝勾锛浣撻噸璇勪及杩樹細鑰冭檻骞撮緞銆佹у埆銆佽韩楂樺闀块熷害鍜屼綋鍨嬬瓑鍥犵礌銆155cm鐨勮韩楂樺拰95鏂鐨勪綋閲嶏紝鑻ュ浜庢垚闀垮彂鑲查樁娈碉紝鍙兘鏄姝ｅ父鐨勶紝浣嗘渶濂界敱涓撲笟鍖荤敓鏍规嵁鍏蜂綋鎯呭喌鍒ゆ柇銆4. 缁存寔鍋ュ悍鐨勪綋閲嶅浜庨闃叉參鎬х柧鐥呴潪甯搁噸瑕併傝繃閲嶆垨鑲ヨ儢涓庡绉嶅仴搴烽棶棰樼浉鍏筹紝鍖呮嫭蹇冭绠＄柧鐥呫佺硸灏跨梾鍜屾煇浜涚檶鐥囥傚悓鏃讹紝杩囪交...
绛旓細鍋忕槮鐨 鍥介檯涓婂父鐢ㄧ殑浜虹殑浣撻噸璁＄畻鍏紡锛屼互鍙婅韩鏉愭瘮渚嬭绠 鏍囧噯浣撻噸(濂)=(韬珮cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)姝ｅ父浣撻噸锛氭爣鍑嗕綋閲嶏紜-(澶氬皯锛10锛咃紟瓒 閲嶏細澶т簬鏍囧噯浣撻噸10锛呭皬浜庢爣鍑嗕綋閲20锛咃紟杞诲害鑲ヨ儢锛氬ぇ浜庢爣鍑嗕綋閲20锛呭皬浜庢爣鍑嗕綋閲30锛咃紟涓害鑲ヨ儢锛氬ぇ浜庢爣鍑嗕綋閲30锛呭皬浜庢爣鍑嗕綋閲50锛咃紟閲嶅害鑲ヨ儢锛氬ぇ浜...
绛旓細鏍规嵁韬珮160鍘樼背锛浣撻噸95鏂锛堢害47.5鍏枻锛夌殑鏁版嵁锛屽彲浠ヨ绠楀嚭鎮ㄧ殑浣撻噸鎸囨暟锛圔MI锛夈侭MI鏄氳繃浣撻噸锛堝叕鏂わ級闄や互韬珮锛堢背锛夌殑骞虫柟鏉ヨ绠楃殑锛岀敤浜庤瘎浼颁竴涓汉鐨勪綋閲嶆槸鍚﹀湪鍋ュ悍鑼冨洿鍐呫傚浜庢垚骞翠汉锛孊MI鍦18.5鍒24.9涔嬮棿閫氬父琚涓烘槸姝ｅ父浣撻噸銆備互鎮ㄧ殑鏁版嵁涓轰緥锛孊MI璁＄畻濡備笅锛氫綋閲嶏紙鍏枻锛夛細47.5 韬珮锛堢背...
绛旓細姝ｅ父浣撻噸锛氭爣鍑嗕綋閲嶏紜-(澶氬皯锛10锛咃紟瓒 閲嶏細澶т簬鏍囧噯浣撻噸10锛呭皬浜庢爣鍑嗕綋閲20锛咃紟杞诲害鑲ヨ儢锛氬ぇ浜庢爣鍑嗕綋閲20锛呭皬浜庢爣鍑嗕綋閲30锛咃紟涓害鑲ヨ儢锛氬ぇ浜庢爣鍑嗕綋閲30锛呭皬浜庢爣鍑嗕綋閲50锛咃紟閲嶅害鑲ヨ儢锛氬ぇ浜庢爣鍑嗕綋閲50锛呬互涓 鐢锋с戞爣鍑嗕綋閲=韬珮锛圕M锛-105+/-5韬珮浣庝簬165鍘樼背鐨勫噺100韬珮鍦165鈥斺175涔嬮棿鐨勫噺105 ...
绛旓細韬珮涓绫冲叚鍏紝閲95鏂わ紝瀵逛簬濂崇敓鏉ヨ杩欏緢姝ｅ父鐨勶紒涓嶄絾姝ｅ父锛岃屼笖鏄竴涓爣鍑嗙殑灏忕編濂筹紝鑰屽鏋滄槸涓敺鐢熻韩楂樹竴绫冲叚鍏櫧鐒剁煯鐐逛篃杩樺噾鍚堬紝鑰浣撻噸95鏂灏变笉姝ｅ父浜嗭紝澶槮浜嗭紝濡傛兂褰撳叺灏变笉鍚堟牸浜嗭紒
