六七月哪些海鲜好 推荐三种 七月份吃什么海鲜 最肥海鲜推荐
\u516d\u4e03\u6708\u4efd\u4ec0\u4e48\u6d77\u9c9c\u597d\u4e0d\u77e5\u4f60\u662f\u54ea\u91cc\u7684\u300267\u6708\u4efd\uff0c\u5317\u65b9\u5904\u4e8e\u4f0f\u5b63\u4f11\u6e14\u671f\uff0c\u4e0d\u51c6\u6e14\u8239\u51fa\u6d77\u6355\u635e\uff0c\u4e00\u822c\u6ca1\u6709\u6355\u635e\u7684\u91ce\u751f\u6d77\u9c9c\u3002\u4f46\u53ef\u4ee5\u4e70\u5230\u6d77\u6c34\u517b\u6b96\u7684\u6d77\u4ea7\u54c1\u3002
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\u4e09\u8054\u996e\u98df\u5e38\u8bc6\u914d\u56fe
1\u3001\u76ae\u76ae\u867e
\u6bcf\u5e74\u590f\u5b63\u662f\u76ae\u76ae\u867e\u7684\u4ea7\u91cf\u65fa\u5b63\uff0c\u6b64\u65f6\u5b83\u7684\u8089\u8d28\u6700\u4e3a\u9971\u6ee1\u3002\u4e00\u822c\u6765\u8bb2\uff0c\u6bcd\u7684\u76ae\u76ae\u867e\u7684\u4e2a\u5934\u6ca1\u6709\u516c\u7684\u90a3\u4e48\u5927\uff0c\u800c\u53e6\u4e00\u4e2a\u533a\u5206\u516c\u6bcd\u7684\u529e\u6cd5\u662f\u901a\u5e38\uff0c\u6bcd\u7684\u76ae\u76ae\u867e\u7684\u8116\u5b50\u90e8\u4f4d\u90fd\u4f1a\u6709\u4e00\u4e2a\u767d\u8272\u7684\u201c\u738b\u201d\u5b57\uff0c\u516c\u7684\u76ae\u76ae\u867e\u5728\u5927\u722a\u4e0b\u5206\u522b\u6709\u4e00\u4e2a\u7ec6\u7ec6\u7684\u5c0f\u722a\u3002
2\u3001\u7ae0\u9c7c
\u7ae0\u9c7c\u6709\u8865\u8840\u76ca\u6c14\u3001\u6cbb\u75c8\u75bd\u80bf\u6bd2\u7684\u4f5c\u7528\u3002\u5b83\u542b\u6709\u4e30\u5bcc\u7684\u86cb\u767d\u8d28\u3001\u77ff\u7269\u8d28\u7b49\u8425\u517b\u5143\u7d20\uff0c\u5e76\u8fd8\u5bcc\u542b\u6297\u75b2\u52b3\u3001\u6297\u8870\u8001\u3001\u80fd\u5ef6\u957f\u4eba\u7c7b\u5bff\u547d\u7b49\u91cd\u8981\u4fdd\u5065\u56e0\u5b50\u2014\u2014\u5929\u7136\u725b\u9ec4\u9178\u3002\u4e00\u822c\u4eba\u90fd\u53ef\u98df\u7528\uff0c\u5c24\u9002\u5b9c\u4f53\u8d28\u865a\u5f31\u3001\u6c14\u8840\u4e0d\u8db3\u3001\u8425\u517b\u4e0d\u826f\u4e4b\u4eba\u98df\u7528\u3002
3\u3001\u6247\u8d1d
7\u30018\u6708\u4efd\u662f\u6247\u8d1d\u7684\u76db\u4ea7\u5b63\u8282\u3002\u65e0\u8bba\u662f\u5728\u4e1c\u65b9\u8fd8\u662f\u897f\u65b9\u7684\u98df\u8c31\u4e2d\uff0c\u6247\u8d1d\u90fd\u662f\u4e00\u79cd\u6781\u53d7\u6b22\u8fce\u7684\u8d1d\u7c7b\u98df\u7269\u3002\u8425\u517b\u5b66\u5bb6\u8ba4\u4e3a\uff0c\u6247\u8d1d\u5bcc\u542b\u86cb\u767d\u8d28\u3001\u78b3\u6c34\u5316\u5408\u7269\u3001\u6838\u9ec4\u7d20\u548c\u9499\u3001\u78f7\u3001\u94c1\u7b49\u591a\u79cd\u8425\u517b\u6210\u5206\uff0c\u86cb\u767d\u8d28\u542b\u91cf\u9ad8\u8fbe61.8%\uff0c\u4e3a\u9e21\u8089\u3001\u725b\u8089\u3001\u9c9c\u5bf9\u867e\u76843\u500d\u3002\u77ff\u7269\u8d28\u7684\u542b\u91cf\u8fdc\u5728\u9c7c\u7fc5\u3001\u71d5\u7a9d\u4e4b\u4e0a\u3002
4\u3001\u82b1\u86e4
\u590f\u5b63\u7684\u86e4\u870a\u80a5\u539a\uff0c\u5403\u8d77\u6765\u53e3\u611f\u66f4\u597d\u3002\u86e4\u870a\u7684\u5403\u6cd5\u5f88\u591a\uff0c\u8fd9\u4e2a\u5b63\u8282\u6700\u597d\u9009\u62e9\u6e05\u6c34\u716e\u86e4\u870a\u548c\u86e4\u870a\u8c46\u8150\u6c64\u3002\u9700\u8981\u7279\u522b\u63d0\u9192\u7684\u662f\uff0c\u65e0\u8bba\u662f\u6e05\u6c34\u716e\u8fd8\u662f\u505a\u6c64\uff0c\u86e4\u870a\u90fd\u8981\u51c9\u6c34\u4e0b\u9505\uff0c\u5728\u9884\u70ed\u7684\u8fc7\u7a0b\u4e2d\uff0c\u86e4\u870a\u5c31\u4f1a\u6162\u6162\u7684\u5f20\u5f00\u53e3\uff0c\u8fd9\u65f6\u8089\u4e5f\u719f\u4e86\u3002\u5982\u679c\u70ed\u6c34\u4e0b\u9505\u7684\u8bdd\uff0c\u521a\u4e00\u4e0b\u9505\uff0c\u86e4\u870a\u5c31\u4f1a\u9a6c\u4e0a\u5f20\u53e3\uff0c\u7b49\u716e\u719f\u4e86\uff0c\u8089\u5c31\u53d8\u8001\u4e86\uff0c\u5931\u53bb\u9c9c\u5ae9\u7684\u53e3\u611f\u4e86\u3002
5\u3001\u6d77\u80c6
\u5728\u516d\u6708\u5c3e\u4e03\u6708\u5934\u7684\u65f6\u95f4\uff0c\u65f6\u4ee4\u6d77\u80c6\u5c31\u6709\u9a6c\u7caa\u80c6\uff0c\u4e03\u6708\u5c3e\u5230\u5341\u6708\u5219\u6709\u8f83\u8d35\u4ef7\u7684\u7d2b\u6d77\u80c6\u3002\u6d77\u80c6\u5375\u4e0d\u4f46\u5473\u9053\u9c9c\u7f8e\uff0c\u8425\u517b\u4ef7\u503c\u4e5f\u5f88\u9ad8\uff0c\u6240\u542b\u7684\u8102\u80aa\u9178\u5bf9\u9884\u9632\u67d0\u4e9b\u5fc3\u8840\u7ba1\u75be\u75c5\u6709\u6548\u3002\u4e2d\u533b\u8ba4\u4e3a\u6d77\u80c6\u5375\u5473\u54b8\uff0c\u6027\u5e73\uff0c\u5177\u8f6f\u575a\u6563\u7ed3\u3001\u5316\u75f0\u6d88\u80bf\u529f\u6548\u3002
6\u3001\u9f99\u5934\u9c7c
\u9f99\u5934\u9c7c\u4e5f\u53eb\u8c46\u8150\u9c7c\u3001\u867e\u6f7a\uff0c\u8eab\u4f53\u4e73\u767d\u8272\uff0c\u8089\u8d28\u5f88\u5ae9\uff0c\u86cb\u767d\u542b\u91cf\u548c\u9499\u542b\u91cf\u9ad8\u3002\u9f99\u5934\u9c7c\u4e00\u5e74\u4e2d\u5f88\u591a\u65f6\u5019\u90fd\u80fd\u5728\u5e02\u573a\u4e0a\u4e70\u5230\uff0c\u519c\u5386\u4e03\u6708\u7684\u9f99\u5934\u9c7c\uff0c\u6570\u91cf\u591a\uff0c\u4ef7\u683c\u4f4e\uff0c\u4e5f\u65b0\u9c9c\u3002
7\u3001\u9c85\u9c7c
\u5f53\u4eca\u9c85\u9c7c\u7684\u4e3b\u8981\u6e14\u573a\u5728\u821f\u5c71\u3001\u8fde\u4e91\u6e2f\u5916\u6d77\u53ca\u5c71\u4e1c\u5357\u90e8\u6cbf\u6d77\uff0c4\u81f36\u6708\u4e3a\u6625\u6c5b\uff0c7\u81f310\u6708\u4e3a\u79cb\u6c5b\uff0c\u76db\u6e14\u671f\u57285\u81f36\u6708\u4efd\u3002\u5728\u8d44\u6e90\u5145\u6c9b\u7684\u4e94\u516d\u5341\u5e74\u4ee3\uff0c5\u81f36\u6708\u4efd\u7684\u6e24\u6d77\u6e7e\u662f\u6355\u9c85\u9c7c\u7684\u597d\u5b63\u8282\u3002
8\u3001\u6d77\u87ba
\u6d77\u87ba\u7684\u4ea7\u671f\u5927\u6982\u57285\uff5e8\u6708\uff0c\u8fd9\u6bb5\u65f6\u671f\u6d77\u57df\u6c34\u6e29\u8f83\u9ad8\uff0c\u9002\u5b9c\u6d77\u87ba\u7b49\u751f\u6d3b\u7e41\u884d\u3002\u6d77\u87ba\u8089\u4e30\u8174\u7ec6\u817b\uff0c\u5473\u9053\u9c9c\u7f8e\uff0c\u7d20\u6709\u201c\u76d8\u4e2d\u660e\u73e0\u201d\u7684\u7f8e\u8a89\u3002\u5b83\u91cc\u9762\u5bcc\u542b\u86cb\u767d\u86cb\u3001\u7ef4\u751f\u7d20\u548c\u4eba\u4f53\u5fc5\u9700\u7684\u6c28\u57fa\u9178\u548c\u5fae\u91cf\u5143\u7d20\uff0c\u662f\u5178\u578b\u7684\u9ad8\u86cb\u767d\u3001\u4f4e\u8102\u80aa\u3001\u9ad8\u9499\u8d28\u7684\u5929\u7136\u52a8\u7269\u6027\u4fdd\u5065\u98df\u54c1\u3002
9\u3001\u6d77\u8679
\u8d3b\u8d1d\uff0c\u4e5f\u5c31\u662f\u6211\u4eec\u5e38\u8bf4\u7684\u201c\u6d77\u8679\u201d\uff0c\u5b83\u662f\u4e00\u79cd\u98df\u7528\u4ef7\u503c\u548c\u836f\u7528\u4ef7\u503c\u90fd\u6bd4\u8f83\u9ad8\u7684\u6d77\u4ea7\u4f73\u54c1\u3002\u65e9\u57282000\u591a\u5e74\u524d\uff0c\u6211\u4eec\u7684\u7956\u5148\u5c31\u5f00\u59cb\u98df\u7528\u5b83\u3002\u56e0\u4e3a\u5b83\u5bcc\u542b\u86cb\u767d\u8d28\u3001\u8102\u80aa\u3001\u7cd6\u7b49\u8425\u517b\u6210\u5206\uff0c\u56e0\u800c\u6709\u201c\u6d77\u4e2d\u9e21\u86cb\u201d\u7684\u7f8e\u8a89\uff0c\u8fd8\u88ab\u5c0a\u79f0\u4e3a\u4e1c\u6d77\u592b\u4eba\u3002
10\u3001\u86cf\u5b50
\u590f\u5929\u662f\u76db\u4ea7\u86cf\u5b50\u7684\u5b63\u8282\u3002\u86cf\u5b50\u8089\u5473\u7518\u3001\u54b8\uff0c\u6027\u5bd2\uff0c\u5177\u6709\u6e05\u70ed\u89e3\u6bd2\u3001\u8865\u9634\u9664\u70e6\u3001\u76ca\u80be\u5229\u6c34\u3001\u89e3\u9152\u6bd2\u7b49\u529f\u6548;\u86cf\u5b50\u9664\u4e86\u542b\u5927\u91cf\u86cb\u767d\u8d28\u548c\u9499\u4ee5\u5916\uff0c\u8fd8\u5bcc\u542b\u7898\u3001\u7852\u3001\u950c\u3001\u9530\u7b49\u5fae\u91cf\u5143\u7d20\uff0c\u636e\u4ecb\u7ecd\u5e38\u98df\u7528\u86cf\u5b50\u6709\u76ca\u4e8e\u8111\u7684\u8425\u517b\u8865\u5145\uff0c\u6709\u5065\u8111\u76ca\u667a\u7684\u4f5c\u7528\u3002
11\u3001\u8d64\u7532\u87f9
\u70df\u53f0\u8d64\u7532\u7ea2\u662f\u51fa\u4e86\u540d\u7684\u597d\u5403\uff0c\u6e14\u6c11\u5e38\u8bf4\u201c\u9ea6\u9ec4\u87f9\u201d\u201c\u8c46\u9ec4\u87f9\u201d\u5c31\u662f\u6307\u7684\u8fd9\u4e24\u4e2a\u5b63\u8282\u7684\u87f9\u5b50\u3002\u4e0d\u8fc7\u73b0\u5728\u5403\u662f\u6709\u4e00\u70b9\u5c0f\u7740\u6025\u5566\uff0c\u518d\u7b49\u4e0a\u4e00\u4e2a\u6708\u4f1a\u66f4\u80a5\u7f8e!\u4e0d\u662f\u8bf4\u201c\u516b\u6708\u87f9\u5b50\u9876\u76d6\u80a5\u201d!
夏季的蛤蜊肥厚，吃起来口感更好。蛤蜊的吃法很多，这个季节最好选择清水煮蛤蜊和蛤蜊豆腐汤。需要特别提醒的是，无论是清水煮还是做汤，蛤蜊都要凉水下锅，在预热的过程中，蛤蜊就会慢慢的张开口，这时肉也熟了。如果热水下锅的话，刚一下锅，蛤蜊就会马上张口，等煮熟了，肉就变老了，失去鲜嫩的口感了。
海胆
在六月尾七月头的时间，时令海胆就有马粪胆，七月尾到十月则有较贵价的紫海胆。海胆卵不但味道鲜美，营养价值也很高，所含的脂肪酸对预防某些心血管疾病有效。中医认为海胆卵味咸，性平，具软坚散结、化痰消肿功效。海胆是这个季节不错的海鲜食材品种类型，而且还可以有预防心血管疾病的作用，对于消肿利尿有很好的作用。
龙头鱼
龙头鱼也叫豆腐鱼、虾潺，身体乳白色，肉质很嫩，蛋白含量和钙含量高。龙头鱼一年中很多时候都能在市场上买到，农历七月的龙头鱼，数量多，价格低，也新鲜。七月份是吃龙头鱼的好时候，可以补充丰富的蛋白质和钙质，价格比较低、
花蛤
夏季的蛤蜊肥厚，吃起来口感更好。蛤蜊的吃法很多，这个季节最好选择清水煮蛤蜊和蛤蜊豆腐汤。需要特别提醒的是，无论是清水煮还是做汤，蛤蜊都要凉水下锅，在预热的过程中，蛤蜊就会慢慢的张开口，这时肉也熟了。在烹饪的时候要注意火候，不要长时间的炒或者是煮，一定要短时间就捞出来，以免长时间煮肉质就会失去口感，而且也不好吃没营养了、
海胆
在六月尾七月头的时间，时令海胆就有马粪胆，七月尾到十月则有较贵价的紫海胆。海胆卵不但味道鲜美，营养价值也很高，所含的脂肪酸对预防某些心血管疾病有效。中医认为海胆卵味咸，性平，具软坚散结、化痰消肿功效。
龙头鱼
龙头鱼也叫豆腐鱼、虾潺，身体乳白色，肉质很嫩，蛋白含量和钙含量高。龙头鱼一年中很多时候都能在市场上买到，农历七月的龙头鱼，数量多，价格低，也新鲜。这样的鱼肉营养多，而且数量和价格也是很诱人的哦，可以补充丰富的钙质和蛋白质，而且肉质很鲜美的，很适合这个季节食用
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