运动可以帮助小孩子提高注意力吗? 有哪些运动可以提升孩子的专注力？像击剑这种可以嘛？
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运动促进了多巴胺分泌，而多巴胺能改善情绪和幸福感，并启动注意力系统，多巴胺与动机和注意力都有关，多巴胺是增强注意力，提高自控力等认知功能的关键化学物质之一。
当孩子在做一些运动时，都需要运用到复杂的动作技巧，体力与脑力挑战的结合，比光做有氧运动更有效果。孩子必须在学习新动作时集中注意力，因而能运用并锻炼到动作和注意力这两大系统。
自己的注意力?
我只想说一点,孩子注意力不集中的父母,夫妻关系怎么样?孩子注意力不集中,除了我们生活当中会说到的,比如老师讲的不够吸引人,孩子自身的问题、对课业没有兴趣,那就剩下父母关系的问题.虽说父母的关系好不好,与孩子也没有什么太...
4个回答
2020-04-12
运动,是如何帮助孩子提升成绩的?
1个回答
2019-03-25
如何提升儿童的注意力,儿童注意力训练方法?
25个回答
2020-04-14
体育运动真的有助于集中注意
其实不管是哪个年龄阶段，都会出现注意力不集中或者是缺乏观察力的情况。观察力对于一个人来说是非常重要的。敏锐的观察力可以使我们避免受表面现象的迷惑，而真正地看到事物的本质和变化的趋势。观察力，可以使一个人变得更加地睿智、谨严，发现许多人所不能发现的东西。
在观察力和注意力的训练上有很多种方法，比如静视，行走观察等等。 其中最为有效的就是观察两张图中不一样的地方，因为需要不断地来会切换视角，从而需要身心投入。通过这样的练习，久而久之专注力、观察力就得到提升了。
通常是需要自己去寻找两张相似的图片进行练习，但是这样会很耗费时间。有一个简单的方法我一直在用，推荐给你。按照下面的步骤做即可：
1. 打开手机微信
2. 点击“发现”
3. 点击“小程序”
4. 搜索小程序“观察力训练小助手”
打开之后就可以进行图片辨别练习，每天练习几次。不管是你自己还是你的家人，特别是孩子（如果有的话），只要坚持练习，都可以从中受益。
当然了，这个方法也不一定适合所有人，但是不试试怎么知道呢，是吧？
希望可以帮助到你。是否采纳我是没关系的，觉得有用的话，可以分享给你的亲朋好友一起，让他们一起进步。
运动可以锻炼孩子的身体。提高注意力的话我也不太清楚。
集中注意力，最基本的要保证有一个好的睡眠，睡眠好了才能有良好的精神状态。
在平时的生活学习中，要学会给自己规划一下时间，每个时间段要做什么，明确下来，有了目标学习才有方向、才能有条不紊，从而做到注意力集中。
另外，可以专门的练习一下。可以通过练习《精英特全脑速读记忆训练软件》中的：静心调息、视野扩展、舒尔特表、焦点移动等来提高注意力，克服走神。这一练习属于右脑开发的练习，对我们的注意力、记忆力、阅读能力、思维等都有很好的帮助，我学生时代自己尝试过的。
上课时集中注意力的方法：①听课时可以想象台上的人只是在对你一个人讲课，视线和听觉都集中在他的身上，把周围的人和环境努力忽略掉；②多种动作协调起来以集中注意力。在听课时，可以边听边做笔记，手、眼、耳全部动起来，易于抑制疲劳，提高学习效率，增进记忆能力。③有准备的去听，也就是说听课前要先预习，找出不懂的知识、发现问题，带着知识点和问题去听课会有解惑的快乐，也更听得进去，容易掌握；④参与交流和互动，不要只是把自己摆在“听”的旁观者，而是“听”的参与者，积极思考老师讲的或提出的问题，能回答的时候积极回答（回答问题的好处不仅仅是表现，更多的是可以让你注意力更集中）。
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