这种情况的手臂拉伤要多久才能好

\u6211\u8fd9\u79cd\u60c5\u51b5\u7684\u624b\u81c2\u62c9\u4f24\u8981\u591a\u4e45\u624d\u80fd\u597d

\u4e00\u4e24\u4e2a\u661f\u671f

\u808c\u8171\u62c9\u4f24\u5c5e\u4e8e\u8fd0\u52a8\u7cfb\u7edf\u635f\u4f24\uff0c\u6062\u590d\u6bd4\u8f83\u6162\uff0c\u8981\u6709\u8010\u5fc3\u3002
\u901a\u5e38\u635f\u4f24\u8d77\u521d\u5e94\u8be5\u4f11\u606f2\uff5e3\u5929\uff0c\u4f24\u5904\u5e94\u8be5\u51b7\u6577\u4ee5\u53ca\u5236\u52a8\u5305\u624e\uff0c\u800c\u5065\u80a2\u53ca\u5176\u4ed6\u90e8\u4f4d\u53ef\u4ee5\u7ee7\u7eed\u6d3b\u52a8\uff0c\u4ee5\u540e\u9010\u6b65\u8fdb\u884c\u529f\u80fd\u953b\u70bc\uff0c\u4f46\u5e94\u907f\u514d\u91cd\u590d\u53d7\u4f24\u7684\u8fd0\u52a8\uff0c\u907f\u514d\u8fdb\u4e00\u6b65\u808c\u8089\u62c9\u4f24\u3002
\u53d7\u4f24\u7684\u540e\u671f\uff0c\u901a\u5e384\u52305\u5929\u540e\u7528\u4f7f\u7528\u5408\u9002\u624b\u6cd5\u6309\u6469\uff0c\u914d\u5408\u7ea2\u82b1\u6cb9\u3001\u6d3b\u7edc\u6cb9\u7b49\u6309\u6469\uff0c\u800c\u818f\u836f\u5916\u7528\u6301\u7eed\u65f6\u95f4\u66f4\u4e45\u3002\u5176\u6b21\u662f\u70ed\u6577\uff0c\u70ed\u6577\u53ef\u52a0\u901f\u5c40\u90e8\u533a\u57df\u7684\u4f9b\u8840\uff0c\u628a\u6cbb\u6108\u7ec6\u80de\u5e26\u5230\u4f24\u5904\uff0c\u8212\u7f13\u7d27\u5f20\u7684\u808c\u8089\u3002\u6bcf\u5929\u53ef\u591a\u6b21\u7528\u84b8\u6c7d\u3001\u70ed\u6bdb\u5dfe\u6216\u5fae\u6ce2\u52a0\u70ed\u7684\u6696\u888b\u8fdb\u884c\u6cbb\u7597\uff0c\u6bcf\u6b2110\u2014\u201415\u5206\u949f\u3002\u4e3a\u4e86\u9632\u6b62\u592a\u70ed\uff0c\u53ef\u7528\u6bdb\u5dfe\u6216\u8863\u7269\u76d6\u5728\u70ed\u6e90\u4e0e\u76ae\u80a4\u4e4b\u95f4\uff0c\u4f46\u4e0d\u8981\u7761\u5728\u7535\u70ed\u6bef\u4e0a\u3002
1\u5468\u540e\u53ef\u9010\u6e10\u589e\u52a0\u808c\u8089\u7684\u529b\u91cf\u548c\u67d4\u97e7\u6027\u7ec3\u4e60\u3002\u5728\u4f5c\u4f38\u5c55\u7ec3\u4e60\u65f6\u4ee5\u4e0d\u589e\u52a0\u4f24\u90e8\u75bc\u75db\u4e3a\u5ea6\u3002\u5927\u7ea610\uff5e15\u5929\u540e\uff0c\u75c7\u72b6\u57fa\u672c\u6d88\u9664\uff0c\u53ef\u9010\u6e10\u8fdb\u884c\u6b63\u89c4\u8bad\u7ec3\u3002\u8fd0\u52a8\u65f6\u4f24\u90e8\u5fc5\u987b\u4f7f\u7528\u4fdd\u62a4\u652f\u6301\u5e26\uff0c\u5e76\u5145\u5206\u505a\u597d\u51c6\u5907\u6d3b\u52a8\u3002

手掌的话,好得快,因为经常活动。顶多一个月~
手腕慢,一年,两年,有的带一生!没办法,锻炼一定要注意防护!

这要看拉伤的程度如何,如果只是轻微拉伤3-4天就好,若是伤了筋则要半月以上。

一般一个星期吧

  • 鎵嬭噦鑲岃倝鎷変激澶氫箙鑳藉ソ
    绛旓細鎵嬭噦鑲岃倝鎷変激锛閫氬父2-4鍛ㄥ嵆鍙互鎭㈠锛屽叿浣撴儏鍐垫槸鎵嬭噦鑲岃倝鍦ㄥ墽鐑堣繍鍔ㄧ殑杩囩▼涓彲浠ュ彂鐢熸媺浼わ紝鑲岃倝浼氭湁灞閮ㄨ偪鑳銆佺柤鐥涘拰娲诲姩鍙楅檺锛岀敋鑷充笉鑳藉畬鎴愭棩甯哥殑宸ヤ綔鍜屽彂鍔涳紝鐥呬汉涓村簥鐥囩姸褰卞搷浜嗘甯哥敓娲伙紝鍥犳闇瑕佺Н鏋佺殑娌荤枟锛屼竴鑸噰鐢ㄥ眬閮ㄥ喎鏁枫佸埗鍔紝骞跺皢鎮h偄鎶珮锛屼篃鍙互閰嶅悎鍙f湇濉炴潵鏄斿竷銆佹礇绱㈡礇鑺挔銆佽檸鍔涙暎鑳跺泭銆佽崏涔...
  • 鎵嬭噦杞粍缁鎷変激澶氫箙鑳藉ソ
    绛旓細鎵嬭噦杞粍缁囨媺浼や竴鑸渶瑕2-3鍛ㄧ殑鏃堕棿鑳藉ソ锛岃蒋缁勭粐鎸激瑕侀伩鍏嶆墜鑷傜殑浠讳綍褰㈠紡鐨勪綋鑲茶繍鍔紝璁╂墜鑷傚浜庡交搴曠殑浼戞伅鐘舵併傝蒋缁勭粐鎷変激鍙兘浼氭湁鐨偆娣ら潚銆佽倢鑲夐吀鑳锛屽彲浠ヤ娇鐢ㄦ秷鐐庛佸幓鐥涚殑鑽墿锛屽寘鎷鏉ユ様甯冦佺編娲涙様搴枫佸畨搴蜂俊銆佷箰鏉俱佸弻姘姮閰搁挔鐗囨秷鐐庛佸幓鐥涘鐞嗭紝涔熷彲浠ヤ娇鐢ㄦ壎浠栨灄杞啅灞閮ㄦ秱鎶癸紝鍑忚交鐐庣棁鐨勭▼搴︼紝...
  • 鎵嬭噦鎷変激涓鑸涔鎭㈠
    绛旓細鍦ㄥ彈浼ょ殑24灏忔椂浠ュ悗鍙互杩涜灞閮ㄧ儹鏁锛屽眬閮ㄧ儹鏁峰彲浠ヤ績杩涚毊涓嬫筏琛鍚告敹鎴栭潤鑴夌殑鍥炴祦銆傚湪鍙椾激鐨勭浜屽ぉ鍙互杩涜涓诲姩鐨勬椿鍔紝娲诲姩閲忕敱灏戝埌澶氾紝娲诲姩鐨勫姏搴︿互涓嶅嚭鐜扮柤鐥涗负閫傚疁銆備絾鎵嬭噦鎷変激涓ラ噸鐨勬椂鍊欓渶瑕佸強鏃跺氨鍖伙紝鏄庣‘鎹熶激鐨勭▼搴︼紝缁欎簣瀵圭棁鐨勬不鐤椼傚浜庡墽鐑堣繍鍔ㄥ紩璧风殑鎵嬭噦鑲岃倝鎷変激锛屾偅鑰呭湪鎭㈠鏈熼棿瑕侀傚綋浼戞伅锛屼笉瀹...
  • 鎵嬭噦鎷変激澶氫箙鑳藉ソ
    绛旓細鎵嬭噦鎷変激濡傛灉浠呬激鍙婅蒋缁勭粐锛鎭㈠鐨勬椂闂存槸鍦ㄤ袱鍛ㄥ乏鍙銆傝繖涓ゅ懆瑕佸噺灏戜綋鑲茶繍鍔紝鍚屾椂浜堜互绉瀬鐨勬秷鐐庛佸幓鐥涖佹秷鑲垮鐞嗐傚鏋滄墜鑷傛媺浼や即鏈夎倢鑵辨柇瑁傦紝姣斿鑲╄鎹熶激锛屾剤鍚堟椂闂翠細澶уぇ寤堕暱銆傚鏋滆偐琚栬繛缁ц壇濂斤紝骞舵病鏈夊彂鐢熸挄瑁傦紝浠呭瓨鍦ㄨ偐琚栨尗浼わ紝鎰堝悎鏃堕棿鏄湪涓涓湀宸﹀彸銆傚鏋滆偐琚栫粍缁囧彂鐢熸挄瑁傦紝寰堥毦鑷垜鎰堝悎锛屽氨瑕...
  • 鎵嬭噦鎷変激浜嗙瓔瑕佸涔呭ソ
    绛旓細1銆佸崟绾殑鑲岃倝鎷変激锛涓鑸仮澶嶆湡鏄湪涓ゅ懆宸﹀彸锛屼袱鍛ㄥ唴瑕侀伩鍏嶄换浣曞舰寮忕殑浣撹偛杩愬姩锛岃浣跨敤甯歌鐨勬椿琛鍖栫榾鑽墿鏉ュ鐥囧鐞嗐2銆佸鏉傜殑鑲岃倝鎷変激锛氬鏋滄墜鑷傛媺浼や激鍙婅偐琚栫粍缁囷紝姣斿鑲╄鍙戠敓鎹熶激鎴栨柇瑁傦紝鎰堝悎鏈熷氨鐩稿杈冮暱锛岃偐琚栨崯浼ゆ椂鎰堝悎鏈熻涓変釜鏈堝乏鍙筹紝涓鑸杩涜澶栧睍鏀叿鍥哄畾鍏懆锛屽彲浠ュ噺杞昏偐琚栨崯浼ら儴浣嶇殑鑲岃叡...
  • 鎵嬭噦鎷変激澶氫箙鑳藉ソ
    绛旓細鎵嬭噦鎷変激棣栧厛瑕佸尯鍒嗕笉鍚岄儴浣嶅拰涓嶅悓鎹熶激绋嬪害銆傞鍏堣偐鍏宠妭鎷変激锛屾瘮濡傝偐鍏宠妭鑴变綅浠ュ悗锛屼細瀵艰嚧闊у甫鎹熶激锛屽崟绾殑闊у甫鎹熶激锛涓鑸瑕佸浐瀹3鍛紝3鍛ㄤ互鍚鎵嶈兘杩涜娲诲姩銆傚鏋滃悎骞堕鎶橈紝鍙兘闇瑕鎵嬫湳锛屾墜鏈悗鍙兘瑕佸浐瀹4-6鍛ㄣ傝倶鍏宠妭闊у甫鎹熶激浠ュ悗锛屽鏋滆交寰殑鎷変激锛屾湁浜涙棭鏈熼渶瑕佷紤鎭紝鍥哄畾1涓槦鏈熸垨鑰2涓槦鏈熼兘鍙互杩涜...
  • 鎵嬭噦鎷変激澶氫箙鑳藉ソ
    绛旓細濡傛灉鎵嬭噦鎷変激闈炲父涓ラ噸锛岃倢鑲夌氦缁寸敋鑷冲嚭鐜颁簡涓嶅悓绋嬪害鐨勬柇瑁傦紝澶ч儴鍒嗘槸闇瑕杩涜鎵嬫湳娌荤枟鐨勶紝鎵嬫湳娌荤枟涔嬪悗杩涜鐭宠啅鍥哄畾锛屾仮澶嶈捣鏉ヤ篃闇瑕4-6鍛ㄧ殑鏃堕棿銆傛墜鑷傛媺浼や箣鍚庝竴瀹氳绔嬪嵆鍋滄鎵杩涜鐨勪换浣曠殑鍔ㄤ綔锛屽悓鏃跺彈浼2澶╀箣鍐呴渶瑕侀棿鏂у喎鏁凤紝鑳藉浣垮嚭琛鐨勬瘺缁嗚绠¢棴濉烇紝鍑忓皯鍑鸿锛屽噺杞昏偪鑳锛岃闂存柇鎬у喎鏁凤紝闃叉灞閮ㄥ彈鍒板喕浼...
  • 鎵嬭噦鎷変激浜嗙瓔瑕佸涔呭ソ
    绛旓細鎵嬭噦鐨勬媺浼浼氬鑷存墜鑷傜殑鎶妇闅滅浠ュ強娲诲姩闅滅锛杩欑鎯呭喌鏈夊彲鑳芥槸鑲岃叡鎷変激瀵艰嚧鐨勶紝涔熸湁鍙兘鏄倢鑲夋媺浼ゅ鑷寸殑锛岃繘涓姝ヤ弗閲嶇殑璇濅篃涓嶆帓闄ゆ槸鑲岃倝鎾曡銆傝繖绉嶆儏鍐靛缓璁偅鑰呭湪24灏忔椂鍐呭彲浠ュ喎鏁凤紝24灏忔椂涔嬪悗鍙互鐑暦锛屽鏋滄筏琛鎴栬偪鑳姣旇緝鍘夊锛屽彲浠ョ敤浜戝崡鐧借嵂鐨勬皵闆惧墏鏉ユ不鐤椼傛暣涓倢鑲夋媺浼ょ殑鐥呯▼浠庡紑濮嬪埌缁撴潫澶х害鏄袱鍛紝...
  • 鎵嬭噦鑲岃倝鎷変激澶氫箙鑳藉ソ
    绛旓細鎵嬭噦鑲岃倝鎷変激闇瑕鍜屾媺浼ょ殑涓ラ噸绋嬪害鏉ュ垽鏂澶氶暱鏃堕棿鑳藉ソ锛屼竴鑸交搴︾殑鎷変激鍙兘灏1-2鍛ㄥ氨宸笉澶氳兘濂姐備弗閲嶇殑鎹熶激锛屾瘮濡傚嚭鐜拌倢鑲夌殑鎾曡锛屽鏋滀激寰楁瘮杈冮噸銆佽偪鐨勬瘮杈冨帀瀹炽佹挄瑁傝寖鍥存瘮杈冨箍锛岃繖鏃舵仮澶嶅氨浼氭瘮杈冩參銆備絾鏄渶涓ラ噸鐨勬崯浼ゃ佹媺浼わ紝涓鑸儏鍐涓嬶紝鍦4-6鍛ㄤ竴鑸兘鑳藉鎭㈠銆傚綋鐒讹紝杩樿鍙栧喅浜庡湪鎷変激涔嬪悗閲囩敤浠涔...
  • 鎵嬭噦鑲岃倝鎷変激鎬庝箞蹇熸仮澶
    绛旓細涓鑸鍗佸ぉ鍗婃湀灏辩棅鎰堜簡锛屽鏋滀笉濂斤紝灏辫鎶撶揣鏃堕棿娌荤枟锛岄闃插悗閬楃棁鐨勫彂鐢熴傝蒋缁勭粐鎹熶激锛氳蒋缁勭粐鏄寚浜轰綋鐨勭毊鑲ゃ佺毊涓嬬粍缁囥佽倢鑲夈佽倢鑵便侀煣甯︺佸叧鑺傚泭銆佹粦鑶滃泭锛岀缁忋佽绠$瓑銆傝繖浜涚粍缁囧湪鍙楀埌澶栧姏浣滅敤涓嬶紝鍙戠敓鏈鸿兘鎴栫粨鏋勭殑寮傚父锛岀О杞粍缁囨崯浼ゃ傚垎鎬ユф崯浼わ紝鎱㈡ф崯浼ゃ傛ユф崯浼ゅ垎鎵激銆佹尗浼ゃ鎷変激銆傛參鎬ф崯浼ょО闄...
  • 扩展阅读:筋疼多久可以恢复正常 ... 韧带断裂一般休养多久 ... 韧带拉伤不静养会咋样 ... 伤到筋了需要静养多久 ... 筋痛自我最好恢复方法 ... 伤筋多久彻底恢复最好 ... 筋损伤最好的治疗方法 ... 伤筋最好的特效药 ... 脚崴了是静养还是走动好 ...

    本站交流只代表网友个人观点,与本站立场无关
    欢迎反馈与建议,请联系电邮
    2024© 车视网