新兵部队训练 新兵刚到部队训练什么？
\u90e8\u961f\u7684\u65b0\u5175\u8bad\u7ec3\u79d1\u76ee\u662f\u6709\u90a3\u4e9b\uff1f\u5c31\u519b\u4e8b\u79d1\u76ee\u800c\u8a00\uff0c\u65b0\u5175\u521d\u671f\u8fdb\u884c\u961f\u5217\u8bad\u7ec3\uff0c\u5927\u7ea625\u5929\u5de6\u53f3\uff0c\u5b66\u4e60\u5355\u5175\u961f\u5217\u52a8\u4f5c\uff0c\u5982\u7acb\u6b63\u7a0d\u606f\u3001\u505c\u6b62\u95f4\uff08\u884c\u8fdb\u95f4\uff09\u8f6c\u6cd5\u3001\u4e09\u79cd\u6b65\u6cd5\u3001\u6b65\u6cd5\u53d8\u6362\u3001\u8131\u6234\u5e3d\u3001\u8e72\u4e0b\uff08\u6216\u5750\u4e0b\uff09\u8d77\u7acb\u7b49\u7b49\u3002\u961f\u5217\u8bad\u7ec3\u4e2d\u7a7f\u63d2\u4e94\u516c\u91cc\u8d8a\u91ce\u8dd1\u3001\u5355\u53cc\u6760\u8bad\u7ec3\uff08\u4e00\u822c\u8981\u6c42\u4e00\u81f3\u4e09\u7ec3\u4e60\uff09\u3001\u6728\u9a6c\u4ee5\u53ca\u4f53\u80fd\u8bad\u7ec3\u3002\u961f\u5217\u4f1a\u64cd\u7ed3\u675f\u540e\uff0c\u8fdb\u884c\u5355\u5175\u519b\u4e8b\u6280\u80fd\u548c\u73ed\u6392\u961f\u5217\u8bad\u7ec3\uff0c\u5927\u7ea630\u5929\uff0c\u4e3b\u8981\u662f400\u7c73\u969c\u788d\u3001\u6295\u5f39\u3001\u5c04\u51fb\u3001\u5355\u5175\u6218\u672f\u3001\u519b\u4f53\u62f3\u7b2c\u4e00\u5957\uff0c\u8fd8\u6709\u519b\u4e8b\u57fa\u672c\u4e1a\u52a1\u77e5\u8bc6\u5b66\u4e60\uff0c\u73ed\u6392\u961f\u5217\u6709\u961f\u5f62\u53d8\u6362\u3001\u65b9\u5411\u53d8\u6362\u7b49\u7b49\u3002\u540e\u671f\u8fdb\u884c\u4e86\u89e3\u79d1\u76ee\u548c\u5de9\u56fa\u8bad\u7ec3\uff0c\u4ee5\u53ca\u8003\u6838\u7b49\uff0c\u5927\u7ea630\u5929\u5de6\u53f3\uff0c\u4e3b\u8981\u6709\uff1a\u6218\u5730\u6551\u62a4\u3001\u6295\u5b9e\u5f39\u3001\u8fdb\u884c\u5e94\u7528\u5c04\u51fb\u8bad\u7ec3\u3001\u4e94\u516c\u91cc\u6b66\u88c5\u8d8a\u91ce\u3001\u57fa\u672c\u73ed\u6218\u672f\u961f\u5f62\u3001\u57fa\u672c\u5730\u5f62\u5b66\u3001\u6b66\u5668\u7684\u4fdd\u517b\u3001\u4e09\u9632\u77e5\u8bc6\u7b49\u7b49\uff0c\u7136\u540e\u8fdb\u884c\u8003\u6838\u524d\u51c6\u5907\uff0c\u8fdb\u884c\u8003\u6838\uff0c\u5fc5\u8003\u79d1\u76ee\u662f\u5355\u5175\u961f\u5217\u3001\u4e00\u7ec3\u4e60\u5c04\u51fb\u3001\u5355\u53cc\u6760\uff08\u4e00\u81f3\u4e09\u7ec3\u4e60\uff09\u3001\u6295\u5f39\u3001400\u7c73\u969c\u788d\u3001\u4e94\u516c\u91cc\u8d8a\u91ce\u3001\u5355\u5175\u6218\u672f\u3001\u519b\u4f53\u62f3\u7b2c\u4e00\u5957\u3001\u6234\u9632\u6bd2\u9762\u5177\u7b49\uff0c\u96c6\u4f53\u8003\u6838\u6709\u73ed\u961f\u5217\uff0c\u73ed\u961f\u5217\u4e2d\u7684\u5355\u5175\u961f\u5217\u3001\u96c6\u4f53\u4e94\u516c\u91cc\u8d8a\u91ce\u7b49\u7b49\u3002\u6211\u5f53\u65b0\u5175\u65f6\u8003\u4e8621\u4e2a\u79d1\u76ee\uff0c\uff08\u4e0d\u8fc7\u90a3\u662f\u4e8c\u5341\u591a\u5e74\u524d\u7684\u4e8b\uff09\u6b65\u5175\u4e13\u4e1a\u57fa\u672c\u5982\u6b64\uff0c\u540e\u52e4\u3001\u901a\u4fe1\u7b49\u4e13\u4e1a\u5175\u79cd\u65b0\u5175\u8bad\u7ec3\u79d1\u76ee\u548c\u8003\u6838\u79d1\u76ee\u76f8\u5bf9\u5c11\uff0c\u8bad\u7ec3\u65f6\u95f4\u4e5f\u5c11\uff0c\u4e13\u4e1a\u5175\u79cd\u65b0\u5175\u8bad\u7ec3\u4e00\u822c45\u5929\u5c31\u5206\u5175\u8fdb\u884c\u4e13\u4e1a\u79d1\u76ee\u8bad\u7ec3\uff0c\u6b65\u5175\u4e13\u4e1a\u65b0\u5175\u4e00\u822c\u8bad\u7ec33\u4e2a\u6708\u3002\u8003\u6838\u4e00\u822c\u5206\u4e3a\u4f18\u79c0\u3001\u826f\u597d\u3001\u5408\u683c\u548c\u4e0d\u5408\u683c\uff0c\u4f18\u79c0\u7684\u4f1a\u5f97\u5230\u5609\u5956\uff0c\u4e0d\u5408\u683c\u7684\u8981\u8fdb\u884c\u8865\u8003\uff0c\u6709\u7684\u90e8\u961f\u8fd8\u8981\u52a0\u8bad\u3002
\u65b0\u5175\u8fde\u4e3b\u8981\u8bad\u7ec3\uff1a\u961f\u5217\u3001\u64d2\u654c\u3001\u6218\u672f\u3001\u4f53\u80fd \u3002
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\u6218\u672f\uff1a\u4e3b\u8981\u8bad\u7ec3\u7684\u662f\u5355\u5175\u6218\u672f\uff0c\u5176\u4e2d\u5305\u62ec\uff1a\u5367\u5012\uff1a\u6301\u67aa\u5367\u5012\u3001\u7aef\u67aa\u5367\u5230\uff1b\u8fd0\u52a8\u59ff\u52bf\uff1a\u4f4e\u59ff\u530d\u4f0f\u3001\u9ad8\u59ff\u530d\u4f0f\u3001\u4fa7\u8eab\u530d\u4f0f,\u3001\u9ad8\u59ff\u4fa7\u8eab\u530d\u4f0f\u3001\u6eda\u8fdb\uff08\u505c\u6b62\u95f4\u6eda\u8fdb\u548c\u884c\u8fdb\u95f4\u6eda\u8fdb\uff09 \u3002
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\u65b0\u5175\u8bad\u7ec3\u4e00\u822c2\u4e2a\u591a\u6708\uff0c\u4e3b\u8981\u662f\u961f\u5217\u8bad\u7ec3\u3001\u4f53\u80fd\u8bad\u7ec3\uff0c\u5927\u90e8\u5206\u65f6\u95f4\u662f\u7528\u6765\u961f\u5217\u8bad\u7ec3\uff0c\u4e3b\u8981\u5305\u62ec\u7a0d\u606f\u3001\u7acb\u6b63\u3001\u539f\u5730\u95f4\u8f6c\u6cd5\u3001\u9f50\u6b65\u6b63\u6b65\u8dd1\u6b65\u7b49\u7b49\uff0c\u4e00\u822c\u90e8\u961f\u4e0b\u53484\u70b9\u4ee5\u540e\u5f00\u59cb\u4f53\u80fd\u8bad\u7ec3\uff0c\u4e3b\u8981\u5305\u62ec\u5355\u53cc\u6746\u30015000\u7c73\u8dd1\u7b49\u7b49\uff0c\u5f53\u7136\u4e5f\u4f1a\u8f85\u52a9\u4e00\u4e9b\u5176\u4ed6\u7684\u8bad\u7ec3\uff0c\u4f8b\u5982\u519b\u4f53\u62f3\u3001\u4fef\u5367\u6491\u4e4b\u7c7b\u3002\u53e6\u5916\u5bf9\u4e8e\u65b0\u5175\u6765\u8bf4\uff0c\u53e0\u597d\u519b\u88ab\u4e5f\u662f\u975e\u5e38\u91cd\u8981\u7684\uff0c\u5f80\u5f80\u662f\u65b0\u5175\u8fde\u7684\u7b2c\u4e00\u9053\u96be\u5173\uff0c\u8fd9\u4e5f\u662f\u8bad\u7ec3\u5185\u5bb9\u4e4b\u4e00\u3002
\u4e2d\u56fd\u7279\u79cd\u5175\u90e8\u961f\u8bad\u7ec3\u9879\u76ee\uff1a
1\uff1a\u65e9\u66685:30\u8d77\u5e8a\uff0c\u5728\u6bcf\u4eba\u8eab\u4e0a\u52a0\u4e0a20\u516c\u65a4\u7684\u91cd\u7269\u8dd15000\u7c73\u3002
2\uff1a8:00\u8bad\u7ec3\u6302\u52fe\u68af\u4e0a\u4e0b300\u56de\u3002\u7a7f\u8d8a30\u7c73\u94c1\u4e1d\u7f51\u6765\u56de300\u8d9f\u3002
3\uff1a10:00\u4e0a\u5065\u8eab\u623f\uff1a15\u516c\u65a4\u54d1\u94c3\u4e3e150\u4e0b\uff0c\u62c9\u529b\u5668100\u4e0b\uff0c\u81c2\u529b\u68d2100\u4e0b\u3002
4\uff1a13:30\u6297\u66b4\u6652\u5f62\u4f53\u8bad\u7ec3\uff1a\u5e73\u4e3e\u7740ak47\uff0c\u67aa\u53e3\u7528\u7ef3\u5b50\u540a\u7740\u4e00\u5757\u7816\u5934\uff0c\u4e00\u52a8\u4e0d\u52a8\u66522\u4e2a\u5c0f\u65f6\u3002
5\uff1a16:00\u8bad\u7ec3\u5c04\u97761\u4e2a\u5c0f\u65f6\uff0c\u4e4b\u540e\u7ec3\u5012\u529f\u300a\u9ad8\u9ad8\u5411\u540e\u8dc3\u8d771\u30025\u7c73\uff0c\u7528\u80cc\u91cd\u91cd\u7684\u7838\u5411\u6c34\u6ce5\u5730\u300b\u6563\u6253\uff0c\u786c\u6c14\u529f\u7b49\u3002
6\uff1a\u996d\u540e\u534a\u4e2a\u5c0f\u65f6\uff0c\u7ee7\u7eed\u8d1f\u91cd20\u516c\u65a4\u8dd15000\u7c73\u300a\u76f8\u5f53\u4e8e\u6b63\u89c4400\u7c73\u8dd1\u9053\u768412\u30025\u5708\u300b
7\uff1a3\u5929\u4e00\u6b21\u6e38\u6cf3\u8bad\u7ec3\uff1a\u7a7f\u7740\u539a\u539a\u7684\u519b\u88c5\uff0c\u548c\u89e3\u653e\u978b\u4e00\u53e3\u6c14\u6e38\u5b8c5000\u7c73\u300a\u76f8\u5f53\u4e8e100\u7c73\u6b63\u89c4\u6e38\u6cf3\u9053\u768450\u4e2a\u6765\u56de\u300b
8\uff1a5\u5929\u4e00\u6b21\u4e2d\u56fd\u5f0f\u94c1\u4eba\u4e09\u9879\uff1a\u8d1f\u91cd\u8dd1\u6b652000\u7c73\uff0c\u6e38\u6cf32000\u7c73\uff0c\u9a91\u81ea\u884c\u8f662000\u7c73\u3002
9\uff1a7\u5929\u4e00\u6b2125\u516c\u91cc\u8d1f\u91cd30\u516c\u65a4\u8d8a\u91ce\u884c\u519b\u8bad\u7ec3\u3002
10\uff1a15\u5929\u4e00\u6b21\u8df3\u4f1e\u8bad\u7ec3\uff1a\u4ece8000\u7c73\u9ad8\u7a7a\u4e00\u8dc3\u800c\u4e0b\u3002
12\uff1a30\u5929\u4e00\u6b21\u91ce\u5916\u751f\u5b58\u8bad\u7ec3\uff0c\u5e26\u4e0a3\u5929\u7684\u98df\u7269\u5728\u91ce\u5916\u751f\u5b587\u5929\uff0c\u884c\u519b\u4e00\u5343\u4f59\u516c\u91cc\uff0c\u8fd8\u8981\u80cc\u4e0a****\u548c\u751f\u5b58\u7528\u54c1\uff0c\u9014\u4e2d\u8fd8\u8981\u6267\u884c\u4e0a\u7ea7\u51c6\u5907\u7684\u7a81\u56f4\uff0c\u53cd\u7a81\u56f4\uff0c\u4fa6\u5bdf\u654c\u60c5\uff0c\u6500\u767b\u60ac\u5d16\u7b49\u6f14\u4e60\u4efb\u52a1\u3002
13\uff1a\u5e73\u65f6\u8bad\u7ec3\u589e\u52a0\u5168\u80fd\u8bad\u7ec3\u65b9\u6848\u3002\u5982\uff1a\u4ece\u624b\u67aa\u5230\u7b52\u5f0f\u706b\u7bad\u70ae\uff0c\u4ece\u6469\u6258\u8f66\u5230\u5766\u514b\u8f66\uff0c\u9646\u519b\u4e2d\u7684\u5927\u90e8\u4efd\u88c5\u5907\u90fd\u5f97\u4e00\u4e00\u638c\u63e1\u3002
\u8d1f\u91cd\u957f\u8dd125\u5206\u949f\u5185\u8dd1\u5b8c5\u516c\u91cc\uff1b
\u505a\u5355\u53cc\u6760\u4e00\u4e8c\u7ec3\u4e60\u5404200\u4e2a\u4ee5\u4e0a\uff1b
400\u7c73\u969c\u788d\u4e0d\u8d85\u8fc71\u520645\u79d2\uff1b
\u6295\u63b7\u624b\u69b4\u5f39\u6570\u767e\u6b21\uff0c\u6bcf\u6b21\u987b\u8d85\u8fc750\u7c73\uff1b
\u4e00\u5206\u949f\u5185\uff0c\u4fef\u5367\u6491100\u4e2a\u621670\u65a4\u6760\u94c3\u624b\u63a860\u4e0b\u3002
具体内容和标准如下:
1、俯卧撑：动作规范，2分钟内连续完成35（8）次；
2、仰卧起坐；动作规范，3分钟内连续完成35（20）次；
3、单杠引体向上：动作规范，连续完成6（2）次；
4、双杠臂区伸：动作规范，连续完成8（3）次；
单腿深蹲起立：动作正确，连续完成5（2）次；
7、100米跑：15秒20（17秒20）内跑完全程{驻海拔2000-3000米部队16秒20 （18秒20）；驻海拔3000米以上部队17秒20（19秒20）}
8、3000米跑：14分（16分30秒）内跑完全程{驻海拔2000-3000米部队15分30秒（18分）；驻海拔3000米以上部队17分（19分30）跑完全程}
9、5000米跑：23分内跑完全程{驻海拔2000-3000米部队25分；驻海拔3000米以上部队27分跑完全程}
10、组合练习：1分30 秒（2分）内里连续完成俯卧伸曲腿10次，5米折返跑往返2次，俯卧撑5次，蛙跳10米，蛇型跑25米，返回直线跑35米。
刚入军营，首先要学习的是服从，无条件的服从！军人的战斗力出自对上级无条件的服从，坚决地执行，三大纪律八项注意第一条就是一切行动听指挥，必须服从命令。在基层，必须听班长、副班长的话。班长代表着上级，让你干什么你就要干什么，如果不听班长的话，那就惨了，小心被收拾拉稀了。如果你是一个刺头，那班长就开心了，因为老兵班长就喜欢收拾刺头，那是一种乐趣。而且，部队常说的俗话，老兵打新兵，条例有规定。如果你不听话，班长有几百种办法让你听话。而且这种训练是被上级默认的。否则，个个都是刺头，那部队就变成自由市场了，无论西方国家还是什么地方，部队都是必须严格服从上级。
当兵后，班长首先要教你的是作为军人的行为举止，怎么站，怎么做，怎么走，见了老兵或领导要敬礼这样基本的，军人在营房里不能座床上，只能座板凳或马扎，而且双腿并拢，双手放在膝盖上，你要是座床上被发现了会处罚你。两人出行要走横排，三人以上出行要走竖排，必须是军人的齐步走。然后一个主要的必须难的工作就是整理内务，部队管被褥叫内务，整理内务就是把被子叠成豆腐块，班长先给你示范，然后你要反复的学习练习，直到也叠成豆腐块。
其次，新兵主要学习的就是队列，站军姿，齐步走，正步走，各种的分解动作，一般这个是比较累的，也比较枯燥，但是这是一个普通人走向军人的第一步。队列是体现军人风貌、战斗力的基础。
队列之后，就是军人的各项军事技能训练，军体拳、射击、越障、投弹、紧急集合之类的，这些就比较吸引人了，同时也是个人素质彰显的好时机，往往身体素质好、军事素养好的新兵就会脱颖而出，以后就能分到一个好的连队。军事训练里面最恐怖的是夜间的紧急集合，不能点灯，要把衣服穿好、被褥枕头背包打好，水壶、防毒面具之类的携行具带好，有的部队还要同时带步枪、弹夹、手榴弹、刺刀、军挎包等实战性质的东西，要求五分钟之内就要浑身利索，跑步进行集合。有的一晚上紧急集合好几次。
当三个月的新兵训练结束后，会有一次结业考试，主要是射击、投弹、5公里越野、越障等考试。考试成绩好的可以进入好连队，但是也要看其他的因素。
第一天，长跑400-800间；俯卧撑10-30，仰卧起坐30-50
这不是规定的很死的
从稍息、立正、起步走、正步走、跑步、敬礼开始练起!
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