怎样养成良好的学习习惯
\u600e\u6837\u517b\u6210\u826f\u597d\u7684\u5b66\u4e60\u4e60\u60ef\uff1f\u5341\u4e8c\u4e2a\u826f\u597d\u7684\u5b66\u4e60\u4e60\u60ef
1\u3001\u8bb0\u5fc6\u4e60\u60ef\u3002\u4e00\u5206\u949f\u8bb0\u5fc6\uff0c\u628a\u8bb0\u5fc6\u548c\u65f6\u95f4\u8054\u7cfb\u8d77\u6765\uff0c\u8fd9\u91cc\u8fd8\u542b\u6709\u6ce8\u610f\u7684\u4e60\u60ef\u3002\u4e00\u5206\u949f\u5199\u591a\u5c11\u5b57\uff0c\u8bfb\u591a\u5c11\u5b57\uff0c\u8bb0\u591a\u5c11\u5b57\uff0c\u65f6\u95f4\u660e\u786e\u7684\u65f6\u5019\uff0c\u6ce8\u610f\u529b\u4e00\u5b9a\u597d\u3002\u5b66\u751f\u7684\u667a\u529b\uff0c\u6ce8\u610f\u529b\u662f\u6700\u5173\u952e\u7684\u3002\u4e00\u5b9a\u628a\u5b66\u4e60\u4efb\u52a1\u548c\u65f6\u95f4\u8054\u7cfb\u8d77\u6765\uff0c\u901a\u8fc7\u4e00\u5206\u949f\u6ce8\u610f\u3001\u8bb0\u5fc6\u6765\u57f9\u517b\u5b66\u4e60\u4e60\u60ef\u3002
2\u3001\u6f14\u8bb2\u4e60\u60ef\u3002\u8ba9\u5b66\u751f\u4f1a\u6574\u7406\u3001\u8868\u8fbe\u81ea\u5df1\u7684\u601d\u60f3\uff0c\u6f14\u8bb2\u662f\u73b0\u4ee3\u4eba\u5e94\u8be5\u5177\u6709\u7684\u80fd\u529b\u3002
3\u3001\u8bfb\u7684\u4e60\u60ef\u3002\u8bfb\u4e2d\u5916\u540d\u8457\u6216\u4f1f\u4eba\u4f20\u8bb0\uff0c\u4e0e\u9ad8\u5c42\u6b21\u7684\u601d\u60f3\u5bf9\u8bdd\uff0c\u6bcf\u5929\u8bfb\u4e00\u3001\u4e24\u5206\u949f\uff0c\u6709\u597d\u5904\uff0c\u5b66\u751f\u90a3\u4e2a\u5e74\u9f84\u53ef\u5851\u6027\u5927\uff0c\u4f1f\u4eba\u7684\u611f\u67d3\u529b\u3001\u6559\u80b2\u529b\uff0c\u8fdc\u8fdc\u8d85\u8fc7\u54b1\u4eec\u8fd9\u4e9b\u5f53\u8001\u5e08\u7684\uff0c\u5b66\u751f\u4e0e\u5927\u5e08\u4e3a\u4f0d\u3001\u4e0e\u4f1f\u4eba\u4e3a\u4f0d\u7684\u65f6\u5019\uff0c\u5f88\u591a\u6559\u80b2\u5c3d\u5728\u4e0d\u8a00\u4e2d\uff0c\u4e00\u65e6\u5f62\u6210\u4e60\u60ef\uff0c\u5b66\u751f\u4f1a\u7ec8\u751f\u53d7\u76ca\u3002
4\u3001\u5199\u7684\u4e60\u60ef\u3002\u5199\u65e5\u8bb0\uff0c\u6709\u8bdd\u5219\u957f\uff0c\u65e0\u8bdd\u5219\u77ed\uff0c\u901a\u8fc7\u65e5\u8bb0\u53ef\u4ee5\u770b\u51fa\u4e00\u4e2a\u8001\u5e08\u6709\u6ca1\u6709\u80fd\u529b\uff0c\u6709\u6ca1\u6709\u601d\u60f3\uff0c\u6709\u6ca1\u6709\u4e00\u4ee5\u8d2f\u4e4b\u7684\u54c1\u8d28\uff0c\u770b\u65e5\u8bb0\u80fd\u770b\u51fa\u8001\u5e08\u7684\u6c34\u5e73\uff0c\u66f4\u80fd\u770b\u51fa\u5b66\u751f\u7684\u6c34\u5e73\uff0c\u4e00\u5206\u949f\u3001\u4e09\u4e94\u5341\u4e2a\u5b57\uff0c\u575a\u6301\u4f4f\u3001\u5199\u4e0b\u53bb\uff0c\u8fd9\u5c31\u662f\u51b3\u5fc3\u3002\u6211\u4e8c\u5341\u5e74\u4e0d\u6279\u6539\u5b66\u751f\u4f5c\u4e1a\uff0c\u4f46\u6211\u8bf4\u4e00\u53e5\u8bdd\u7ba1\u4e8c\u5341\u5e74\uff0c\u5c31\u662f\u6bcf\u5929\u4e00\u7bc7\u65e5\u8bb0\u3002
5\u3001\u5b9a\u8ba1\u5212\u7684\u4e60\u60ef\u3002\u51e1\u4e8b\u9884\u5219\u5229\u3001\u4e0d\u9884\u5219\u5e9f\u3002\u540e\u8fdb\u751f\u6bdb\u75c5\u90fd\u51fa\u5728\u8ba1\u5212\u6027\u4e0d\u5f3a\uff0c\u8ba9\u4eba\u5bb6\u63a8\u7740\u8d70\uff0c\u800c\u4f18\u79c0\u7684\u5b66\u751f\u957f\u5904\u5c31\u5728\u4e8e\u660e\u767d\u81ea\u5df1\u60f3\u8981\u5e72\u4ec0\u4e48\u3002\u6240\u4ee5\uff0c\u6211\u4eec\u5c31\u8981\u57f9\u517b\u540c\u5b66\u4eec\u5b9a\u8ba1\u5212\u7684\u4e60\u60ef\u3002
6\u3001\u9884\u4e60\u4e60\u60ef\u3002\u8bf7\u8001\u5e08\u4eec\u628a\u8bb2\u7684\u65f6\u95f4\u8ba9\u51fa\u4e00\u90e8\u5206\uff0c\u8fd8\u7ed9\u5b66\u751f\uff0c\u5b66\u751f\u81ea\u5df1\u53bb\u770b\u4e00\u770b\uff0c\u60f3\u4e00\u60f3\uff0c\u9884\u4e60\u9884\u4e60\u3002\u5728\u5b9e\u9a8c\u4e2d\u5b66\u65f6\u6211\u5c31\u8981\u6c42\u8001\u5e08\u8bb2\u8bfe\u522b\u8d85\u8fc720\u5206\u949f\u3002\u6628\u5929\u53d1\u7ed9\u5927\u5bb6\u7684\u6750\u6599-\u6c5f\u82cf\u6d0b\u601d\u4e2d\u5b66\uff0c\u201c\u53ea\u8bb2\u56db\u5206\u949f\u201d\uff0c\u540e\u8fdb\u751f\u660e\u663e\u8fdb\u6b65\uff0c\u79d8\u8bc0\u5c31\u662f\u9884\u4e60\u3001\u81ea\u5df1\u5b66\u7684\u4e60\u60ef\u3002\u53cd\u4e4b\uff0c\u4e0d\u8ba9\u5b66\u751f\u81ea\u5df1\u5b66\uff0c\u6700\u7b80\u5355\u7684\u4e8b\u90fd\u8981\u7b49\u7740\u8001\u5e08\u544a\u8bc9\u4ed6\uff0c\u8fd9\u6837\u96be\u4ee5\u57f9\u517b\u51fa\u597d\u5b66\u751f\u3002\u6211\u4ece1979\u5e74\u5f00\u59cb\uff0c\u5f00\u5b66\u7b2c\u4e00\u5929\u5c31\u671f\u672b\u8003\u8bd5\uff0c\u628a\u65b0\u6559\u6750\u7684\u671f\u672b\u8bd5\u9898\u53d1\u7ed9\u5927\u5bb6\u3002\u8fd9\u6837\u505a\u5c31\u662f\u8981\u5b66\u751f\u4f1a\u9884\u4e60\u3002\u8ba9\u5b66\u751f\u81ea\u5df1\u5b66\u8fdb\u53bb\uff0c\u611f\u53d7\u5b66\u4e60\u7684\u5feb\u4e50\u3001\u63a2\u7d22\u7684\u5feb\u4e50\u3001\u589e\u957f\u80fd\u529b\u7684\u5feb\u4e50\u3002\u6240\u4ee5\u8bf7\u5404\u4f4d\u8001\u5e08\u4e00\u5b9a\u8981\u57f9\u517b\u5b66\u751f\u9884\u4e60\u7684\u4e60\u60ef\u3002
7\u3001\u9002\u5e94\u8001\u5e08\u7684\u4e60\u60ef\u3002\u4e00\u4e2a\u5b66\u751f\u540c\u65f6\u9762\u5bf9\u5404\u5b66\u79d1\u6559\u5e08\uff0c\u957f\u77ed\u4e0d\u9f50\u3001\u5728\u6240\u96be\u514d\u3002\u4e00\u65b9\u9762\u6211\u4eec\u52aa\u529b\u91c7\u53d6\u63aa\u65bd\u63d0\u9ad8\u8001\u5e08\u7684\u80fd\u529b\u6c34\u5e73\uff0c\u9002\u5e94\u5b66\u751f\uff1b\u4e00\u65b9\u9762\u4e0d\u80fd\u9a6c\u4e0a\u628a\u6240\u6709\u7684\u8001\u5e08\u90fd\u63d0\u9ad8\u5230\u4e00\u4e2a\u9002\u5e94\u5b66\u751f\u8981\u6c42\u7684\u5730\u6b65\u3002\u6240\u4ee5\u5b66\u751f\u4e5f\u8981\u9002\u5e94\u8001\u5e08\uff0c\u4ece\u73b0\u5728\u9002\u5e94\u8001\u5e08\uff0c\u957f\u5927\u4e86\u9002\u5e94\u793e\u4f1a\u3002\u4e0d\u4f1a\u7a0d\u4e0d\u5982\u610f\u5c31\u57cb\u6028\u73af\u5883\u3002\u4e0d\u540c\u5c42\u6b21\u7684\u8001\u5e08\uff0c\u5b66\u751f\u7528\u4e0d\u540c\u7684\u65b9\u5f0f\uff0c\u773c\u775b\u5411\u5185\u3001\u63d0\u9ad8\u81ea\u6211\u7684\u65b9\u5f0f\u53bb\u9002\u5e94\uff0c\u4e0e\u8001\u5e08\u5171\u540c\u8fdb\u6b65\u3002
8\u3001\u5927\u4e8b\u505a\u4e0d\u6765\uff0c\u5c0f\u4e8b\u8d76\u5feb\u505a\u7684\u4e60\u60ef\u3002\u8fd9\u4e5f\u662f\u975e\u5e38\u8981\u7d27\u7684\u4e00\u4e2a\u4e60\u60ef\u3002\u6211\u6293\u5b66\u751f\u4e60\u60ef\u57fa\u672c\u5c31\u8fd9\u4e48\u6293\u3002\u5c16\u5b50\u5b66\u751f\u505a\u5c16\u5b50\u7684\u4e8b\uff0c\u540e\u8fdb\u5b66\u751f\u522b\u76f2\u76ee\u6500\u6bd4\u3002\u5927\u7684\u76ee\u6807\u591f\u4e0d\u5230\uff0c\u8d76\u5feb\u5b9a\u5c0f\u7684\u76ee\u6807\u3002\u96be\u9898\u505a\u4e0d\u4e86\uff0c\u6311\u9002\u5408\u4f60\u7684\u5bb9\u6613\u505a\u7684\u9898\u53bb\u505a\u3002\u4eba\u751f\u6700\u53ef\u6015\u7684\u5c31\u662f\u5927\u4e8b\u505a\u4e0d\u6765\uff0c\u5c0f\u4e8b\u4e0d\u80af\u505a\uff0c\u9ad8\u4e0d\u80fd\u6210\uff0c\u4f4e\u4e0d\u80af\u5c31\uff0c\u4e0a\u5f97\u53bb\u3001\u4e0b\u4e0d\u6765\uff0c\u5bcc\u5f97\u8d77\u3001\u7a77\u4e0d\u8d77\u3002\u6240\u4ee5\u8981\u8ba9\u6211\u4eec\u7684\u5b66\u751f\u6c38\u4e0d\u8a00\u8d25\u3002
9\u3001\u81ea\u5df1\u7559\u4f5c\u4e1a\u7684\u4e60\u60ef\u3002\u8001\u5e08\u7559\u7684\u4f5c\u4e1a\u4e0d\u4e00\u5b9a\u540c\u65f6\u9002\u5e94\u6240\u6709\u7684\u5b66\u751f\uff0c\u5982\u679c\u90fd\u8981\u6c42\u53bb\u505a\uff0c\u5c31\u662f\u53cd\u6559\u80b2\u3002\u8001\u5e08\u8981\u548c\u5b66\u751f\u5546\u91cf\uff0c\u8ba9\u5b66\u751f\u505a\u5230\u811a\u8e0f\u5b9e\u5730\u3001\u5b66\u6709\u6240\u5f97\uff0c\u5e02\u6559\u59d4\u89c4\u5b9a\u5bf9\u5b66\u751f\u5b9e\u884c\u91cf\u5316\u4f5c\u4e1a\uff0c\u5b83\u7684\u843d\u5b9e\uff0c\u4e00\u9760\u68c0\u67e5\uff0c\u4e8c\u9760\u8001\u5e08\u826f\u5fc3\uff0c\u8001\u5e08\u8981\u4ece\u5b66\u751f\u5b9e\u9645\u51fa\u53d1\uff0c\u53ea\u6709\u5e38\u89c4\u91cf\u7684\u5b66\u751f\u53ef\u4ee5\u63a5\u53d7\uff0c\u5b66\u751f\u624d\u80fd\u9002\u5e94\u6559\u80b2\u3002\u6d59\u6c5f\u4e66\u751f\u4e2d\u5b66\u5c31\u7279\u522b\u5f3a\u8c03\u8fd9\u70b9\u3002
10\u3001\u6574\u7406\u9519\u9898\u96c6\u7684\u4e60\u60ef\u3002\u6bcf\u6b21\u8003\u8bd5\u4e4b\u540e\uff0c90\u591a\u5206\u7684\u300150\u591a\u5206\u7684\u300130\u591a\u5206\u7684\u5b66\u751f\uff0c\u5982\u4f55\u6574\u7406\u9519\u9898\uff1f\u6254\u6389\u7684\u5206\u6570\u5c31\u4e0d\u8981\u4e86\uff0c\u8fd9\u6b2130\u5206\uff0c\u4e0b\u6b2140\u5206\uff0c\u8fd9\u5c31\u662f\u4f1f\u5927\u7684\u6210\u7ee9\u3002\u627e\u5230\u53ef\u4ee5\u63a5\u53d7\u7684\u7c7b\u578b\u9898\u3001\u540c\u7b49\u7a0b\u5ea6\u7684\u77e5\u8bc6\u70b9\u7814\u7a76\u4e00\u4e0b\u63d0\u9ad8\u7684\u529e\u6cd5\u3002\u6574\u7406\u9519\u9898\u96c6\u662f\u5f88\u591a\u5b66\u751f\u516c\u8ba4\u7684\u597d\u4e60\u60ef\u3002
11\u3001\u51fa\u8003\u8bd5\u9898\u7684\u4e60\u60ef\u3002\u5b66\u751f\u5e94\u8be5\u89c9\u5f97\u8003\u8bd5\u4e0d\u795e\u79d8\u3002\u9ad8\u4e2d\u5b66\u751f\u5e94\u8be5\u4f1a\u51fa\u9ad8\u8003\u8bd5\u9898\uff0c\u521d\u4e2d\u5b66\u751f\u4f1a\u51fa\u4e2d\u8003\u8bd5\u9898\u3002
12\u3001\u7b5b\u9009\u8d44\u6599\u3001\u603b\u7ed3\u7684\u4e60\u60ef\u3002\u5b66\u751f\u8981\u4f1a\u6839\u636e\u81ea\u5df1\u5b9e\u9645\uff0c\u9009\u62e9\u5b66\u4e60\u8d44\u6599\u3002
\u5b66\u4e60\u4e60\u60ef\u662f\u5728\u5b66\u4e60\u8fc7\u7a0b\u4e2d\u7ecf\u8fc7\u53cd\u590d\u7ec3\u4e60\u5f62\u6210\u5e76\u53d1\u5c55\uff0c\u6210\u4e3a\u4e00\u79cd\u4e2a\u4f53\u9700\u8981\u7684\u81ea\u52a8\u5316\u5b66\u4e60\u884c\u4e3a\u65b9\u5f0f\u3002\u826f\u597d\u7684\u5b66\u4e60\u4e60\u60ef\uff0c\u6709\u5229\u4e8e\u6fc0\u53d1\u5b66\u751f\u5b66\u4e60\u7684\u79ef\u6781\u6027\u548c\u4e3b\u52a8\u6027\uff1b\u6709\u5229\u4e8e\u5f62\u6210\u5b66\u4e60\u7b56\u7565\uff0c\u63d0\u9ad8\u5b66\u4e60\u6548\u7387\uff1b\u6709\u5229\u4e8e\u57f9\u517b\u81ea\u4e3b\u5b66\u4e60\u80fd\u529b\uff1b\u6709\u5229\u4e8e\u57f9\u517b\u5b66\u751f\u7684\u521b\u65b0\u7cbe\u795e\u548c\u521b\u9020\u80fd\u529b\uff0c\u4f7f\u5b66\u751f\u7ec8\u8eab\u53d7\u76ca\u3002\u4ee5\u4e0b\u4ecb\u7ecd\u4e00\u4e9b\u826f\u597d\u7684\u5b66\u4e60\u4e60\u60ef\uff0c\u4ee5\u4f9b\u540c\u5b66\u4eec\u53c2\u8003\uff1a
1\uff0e\u4e3b\u52a8\u5b66\u4e60\u7684\u4e60\u60ef
\u522b\u4eba\u4e0d\u7763\u4fc3\u80fd\u4e3b\u52a8\u5b66\u4e60\uff0c\u4e00\u5b66\u4e60\u5c31\u8981\u6c42\u81ea\u5df1\u7acb\u523b\u8fdb\u5165\u72b6\u6001\uff0c\u529b\u6c42\u9ad8\u6548\u7387\u7684\u5229\u7528\u6bcf\u4e00\u5206\u949f\u5b66\u4e60\u65f6\u95f4\u3002\u8981\u6709\u610f\u8bc6\u5730\u96c6\u4e2d\u81ea\u5df1\u7684\u6ce8\u610f\u529b\u7528\u4e8e\u5b66\u4e60\uff0c\u5e76\u80fd\u575a\u6301\u59cb\u7ec8\u3002
2\uff0e\u53ca\u65f6\u5b8c\u6210\u89c4\u5b9a\u7684\u5b66\u4e60\u4efb\u52a1\u7684\u4e60\u60ef
\u8981\u5728\u89c4\u5b9a\u7684\u65f6\u95f4\u5b8c\u6210\u89c4\u5b9a\u7684\u5b66\u4e60\u4efb\u52a1\u3002\u628a\u6bcf\u4e2a\u89c4\u5b9a\u7684\u5b66\u4e60\u65f6\u95f4\u5206\u6210\u82e5\u5e72\u65f6\u95f4\u6bb5\uff0c\u6839\u636e\u5b66\u4e60\u5185\u5bb9\uff0c\u4e3a\u6bcf\u4e2a\u65f6\u95f4\u6bb5\u89c4\u5b9a\u5177\u4f53\u7684\u5b66\u4e60\u4efb\u52a1\uff0c\u5e76\u8981\u6c42\u81ea\u5df1\u5fc5\u987b\u5728\u4e00\u4e2a\u65f6\u95f4\u6bb5\u5185\u5b8c\u6210\u4e00\u4e2a\u5177\u4f53\u7684\u5b66\u4e60\u4efb\u52a1\u3002\u8fd9\u6837\u505a\uff0c\u53ef\u4ee5\u51cf\u5c11\u4e43\u81f3\u907f\u514d\u5b66\u4e60\u65f6\u8d70\u795e\u6216\u6ce8\u610f\u529b\u6da3\u6563\u7684\u60c5\u51b5\uff0c\u6709\u6548\u5730\u63d0\u9ad8\u5b66\u4e60\u6548\u7387\u3002\u8fd8\u53ef\u4ee5\u5728\u5b8c\u6210\u6bcf\u4e2a\u5177\u4f53\u5b66\u4e60\u4efb\u52a1\u540e\uff0c\u4ea7\u751f\u4e00\u79cd\u6210\u529f\u7684\u559c\u60a6\uff0c\u4f7f\u81ea\u5df1\u6109\u5feb\u5730\u6295\u5165\u5230\u4e0b\u4e00\u65f6\u95f4\u6bb5\u7684\u5b66\u4e60\u4e2d\u53bb\u3002
3\uff0e\u5404\u5b66\u79d1\u5168\u9762\u53d1\u5c55\uff0c\u4e0d\u504f\u79d1\u7684\u4e60\u60ef
\u73b0\u4ee3\u793e\u4f1a\u8feb\u5207\u9700\u8981\u7684\u662f\u53d1\u5c55\u5168\u9762\u7684\u590d\u5408\u578b\u4eba\u624d\uff0c\u6240\u4ee5\u8981\u6c42\u4e2d\u5b66\u751f\u8981\u5168\u9762\u53d1\u5c55\uff0c\u4e0d\u80fd\u504f\u79d1\u3002\u8fd9\u5c31\u8981\u6c42\u4e2d\u5b66\u751f\u5bf9\u81ea\u5df1\u4e0d\u559c\u6b22\u7684\u5b66\u79d1\u66f4\u8981\u52aa\u529b\u5b66\u4e60\uff0c\u5728\u5b66\u4e60\u4e2d\u4e0d\u65ad\u63d0\u9ad8\u5174\u8da3\u3002\u5bf9\u4e0d\u559c\u6b22\u7684\u5b66\u79d1\u6216\u57fa\u7840\u6bd4\u8f83\u8584\u5f31\u7684\u5b66\u79d1\uff0c\u53ef\u4ee5\u9002\u5f53\u964d\u4f4e\u6807\u51c6\uff0c\u6839\u636e\u81ea\u5df1\u7684\u5b9e\u9645\u60c5\u51b5\uff0c\u786e\u7acb\u7ecf\u8fc7\u52aa\u529b\u5b8c\u5168\u53ef\u4ee5\u5b9e\u73b0\u7684\u521d\u671f\u76ee\u6807\u3001\u4e2d\u671f\u76ee\u6807\u3001\u8fdc\u671f\u76ee\u6807\uff0c\u7136\u540e\u8981\u6c42\u81ea\u5df1\u53bb\u5b8c\u6210\u3002\u8fd9\u662f\u514b\u670d\u504f\u79d1\u73b0\u8c61\u7684\u6709\u6548\u65b9\u6cd5\u3002
4\uff0e\u9884\u4e60\u7684\u4e60\u60ef
\u8bfe\u524d\u9884\u4e60\u53ef\u4ee5\u63d0\u9ad8\u8bfe\u4e0a\u5b66\u4e60\u6548\u7387\uff0c\u6709\u52a9\u4e8e\u57f9\u517b\u81ea\u5b66\u80fd\u529b\u3002\u9884\u4e60\u65f6\u5e94\u5bf9\u8981\u5b66\u7684\u5185\u5bb9\uff0c\u8ba4\u771f\u7814\u8bfb\uff0c\u7406\u89e3\u5e76\u5e94\u7528\u9884\u4e60\u63d0\u793a\u3001\u67e5\u9605\u5de5\u5177\u4e66\u6216\u6709\u5173\u8d44\u6599\u8fdb\u884c\u5b66\u4e60\uff0c\u5bf9\u6709\u5173\u95ee\u9898\u52a0\u4ee5\u8ba4\u771f\u601d\u8003\uff0c\u628a\u4e0d\u61c2\u7684\u95ee\u9898\u505a\u597d\u6807\u8bb0\uff0c\u4ee5\u4fbf\u8bfe\u4e0a\u6709\u91cd\u70b9\u5730\u53bb\u542c\u3001\u53bb\u5b66\u3001\u53bb\u7ec3\u3002
5\uff0e\u8ba4\u771f\u542c\u8bfe\u7684\u4e60\u60ef
\u4e0a\u8bfe\u65f6\uff0c\u8001\u5e08\u4e0d\u4ec5\u7528\u8bed\u8a00\u4f20\u9012\u4fe1\u606f\uff0c\u8fd8\u4f1a\u7528\u52a8\u4f5c\u3001\u8868\u60c5\u4f20\u9012\u4fe1\u606f\uff0c\u7528\u773c\u795e\u4e0e\u5b66\u751f\u4ea4\u6d41\u3002\u56e0\u6b64\uff0c\u4e2d\u5b66\u751f\u4e0a\u8bfe\u5fc5\u987b\u76ef\u7740\u8001\u5e08\u542c\uff0c\u8ddf\u7740\u8001\u5e08\u60f3\uff0c\u8c03\u52a8\u6240\u6709\u611f\u89c9\u5668\u5b98\u53c2\u4e0e\u5b66\u4e60\u3002\u80fd\u5426\u8c03\u52a8\u6240\u6709\u611f\u89c9\u5668\u5b98\u5b66\u4e60\uff0c\u662f\u5b66\u4e60\u6548\u7387\u9ad8\u4f4e\u7684\u5173\u952e\u6027\u56e0\u7d20\u3002\u4e0a\u8bfe\u8981\u505a\u5230\u60c5\u7eea\u9971\u6ee1\uff0c\u7cbe\u529b\u96c6\u4e2d\uff1b\u6293\u4f4f\u91cd\u70b9\uff0c\u5f04\u6e05\u5173\u952e\uff1b\u4e3b\u52a8\u53c2\u4e0e\uff0c\u601d\u8003\u5206\u6790\uff1b\u5927\u80c6\u53d1\u8a00\uff0c\u5c55\u793a\u601d\u7ef4\u3002
6\uff0e\u4e0a\u8bfe\u4e3b\u52a8\u56de\u7b54\u95ee\u9898\u7684\u4e60\u60ef
\u4e2d\u5b66\u751f\u5e94\u8be5\u6210\u4e3a\u5b66\u4e60\u7684\u4e3b\u4eba\uff0c\u5728\u8bfe\u4e0a\u8981\u8ba4\u771f\u601d\u8003\u6bcf\u4e00\u4e2a\u95ee\u9898\uff0c\u79ef\u6781\u56de\u7b54\u95ee\u9898\u53ef\u4ee5\u4fc3\u8fdb\u601d\u8003\uff0c\u52a0\u6df1\u7406\u89e3\uff0c\u589e\u5f3a\u8bb0\u5fc6\uff0c\u63d0\u9ad8\u5fc3\u7406\u7d20\u8d28\uff0c\u4fc3\u8fdb\u521b\u65b0\u610f\u8bc6\u7684\u52c3\u53d1\u3002\u56de\u7b54\u95ee\u9898\u8981\u4e3b\u52a8\uff0c\u8d77\u7acb\u8fc5\u901f\uff0c\u58f0\u97f3\u5b8f\u4eae\uff0c\u8868\u8ff0\u6e05\u695a\u3002
7\uff0e\u4e0a\u8bfe\u4e3b\u52a8\u56de\u7b54\u95ee\u9898\u7684\u4e60\u60ef
\u4e2d\u5b66\u751f\u5e94\u8be5\u6210\u4e3a\u5b66\u4e60\u7684\u4e3b\u4eba\uff0c\u5728\u8bfe\u4e0a\u8981\u8ba4\u771f\u601d\u8003\u6bcf\u4e00\u4e2a\u95ee\u9898\uff0c\u79ef\u6781\u56de\u7b54\u95ee\u9898\u53ef\u4ee5\u4fc3\u8fdb\u601d\u8003\uff0c\u52a0\u6df1\u7406\u89e3\uff0c\u589e\u5f3a\u8bb0\u5fc6\uff0c\u63d0\u9ad8\u5fc3\u91cc\u7d20\u8d28\uff0c\u4fc3\u8fdb\u521b\u65b0\u610f\u8bc6\u7684\u52c3\u53d1\u3002\u56de\u7b54\u95ee\u9898\u8981\u4e3b\u52a8\uff0c\u8d77\u7acb\u8fc5\u901f\uff0c\u58f0\u97f3\u5b8f\u4eae\uff0c\u8868\u8ff0\u6e05\u695a\u3002
8\uff0e\u591a\u601d\u3001\u5584\u95ee\u3001\u5927\u80c6\u8d28\u7591\u7684\u4e60\u60ef
\u5b66\u4e60\u8981\u4e25\u8083\u8ba4\u771f\u3001\u591a\u601d\u5584\u95ee\u3002\u201c\u591a\u601d\u201d\u5c31\u662f\u628a\u77e5\u8bc6\u8981\u70b9\u3001\u601d\u8def\u3001\u65b9\u6cd5\u3001\u77e5\u8bc6\u95f4\u7684\u8054\u7cfb\u3001\u4e0e\u751f\u6d3b\u5b9e\u9645\u7684\u8054\u7cfb\u7b49\u8ba4\u771f\u601d\u8003\uff0c\u5f62\u6210\u4f53\u7cfb\u3002\u201c\u5584\u95ee\u201d\u4e0d\u4ec5\u8981\u591a\u95ee\u81ea\u5df1\u51e0\u4e2a\u4e3a\u4ec0\u4e48\uff0c\u8fd8\u8981\u865a\u5fc3\u5411\u8001\u5e08\u3001\u540c\u5b66\u53ca\u4ed6\u4eba\u8be2\u95ee\uff0c\u8fd9\u6837\u624d\u80fd\u63d0\u9ad8\u81ea\u5df1\u3002\u800c\u4e14\uff0c\u8fd8\u8981\u5728\u5b66\u4e60\u7684\u8fc7\u7a0b\u4e2d\uff0c\u6ce8\u610f\u53d1\u73b0\u95ee\u9898\uff0c\u7814\u7a76\u95ee\u9898\uff0c\u6709\u6240\u521b\u9020\uff0c\u6562\u4e8e\u5408\u7406\u8d28\u7591\u5df2\u6709\u7684\u7ed3\u8bba\u3001\u8bf4\u6cd5\uff0c\u5728\u5c0a\u91cd\u79d1\u5b66\u7684\u524d\u63d0\u4e0b\uff0c\u6562\u4e8e\u6311\u6218\u6743\u5a01\uff0c\u8981\u505a\u5230\u51b3\u4e0d\u8f7b\u6613\u653e\u8fc7\u4efb\u4f55\u4e00\u4e2a\u95ee\u9898\u3002\u8981\u77e5\u9053\u201c\u6700\u611a\u8822\u7684\u95ee\u9898\u662f\u4e0d\u95ee\u95ee\u9898\u201d\uff0c\u5e94\u8be5\u517b\u6210\u5411\u522b\u4eba\u8bf7\u6559\u7684\u4e60\u60ef\u3002
9\uff0e\u4e0a\u8bfe\u8bb0\u7b14\u8bb0\u7684\u4e60\u60ef
\u5728\u4e13\u5fc3\u542c\u8bb2\u7684\u540c\u65f6\uff0c\u8981\u52a8\u7b14\u505a\u7b80\u5355\u8bb0\u5f55\u6216\u8bb0\u53f7\u3002\u5bf9\u91cd\u70b9\u5185\u5bb9\u3001\u7591\u96be\u95ee\u9898\u3001\u5173\u952e\u8bed\u53e5\u8fdb\u884c\u201c\u5708\u3001\u70b9\u3001\u52fe\u3001\u753b\u201d\uff0c\u628a\u4e00\u4e9b\u5173\u952e\u6027\u7684\u8bcd\u53e5\u8bb0\u4e0b\u6765\u3002\u6709\u5b9e\u9a8c\u8868\u660e\uff1a\u4e0a\u8bfe\u5149\u542c\u4e0d\u8bb0\uff0c\u4ec5\u80fd\u638c\u63e1\u5f53\u5802\u5185\u5bb9\u768430\uff05\uff0c\u4e00\u5b57\u4e0d\u843d\u7684\u8bb0\u4e5f\u53ea\u80fd\u638c\u63e150\uff05\uff0c\u800c\u4e0a\u8bfe\u65f6\u5728\u4e66\u4e0a\u52fe\u753b\u91cd\u8981\u5185\u5bb9\uff0c\u5728\u4e66\u4e0a\u8bb0\u6709\u5173\u8981\u70b9\u7684\u5173\u952e\u7684\u8bed\u53e5\uff0c\u8bfe\u4e0b\u518d\u53bb\u6574\u7406\uff0c\u5219\u80fd\u638c\u63e1\u6240\u5b66\u5185\u5bb9\u768480\uff05\u3002
10\uff0e\u8bfe\u540e\u590d\u4e60\u7684\u4e60\u60ef
\u8bfe\u540e\u4e0d\u8981\u6025\u4e8e\u505a\u4f5c\u4e1a\uff0c\u4e00\u5b9a\u8981\u5148\u5bf9\u6bcf\u4e00\u8282\u8bfe\u6240\u5b66\u5185\u5bb9\u8fdb\u884c\u8ba4\u771f\u7684\u590d\u4e60\uff0c\u5f52\u7eb3\u77e5\u8bc6\u8981\u70b9\uff0c\u627e\u51fa\u77e5\u8bc6\u4e4b\u95f4\u7684\u8054\u7cfb\uff0c\u660e\u786e\u65b0\u65e7\u77e5\u8bc6\u4e4b\u95f4\u7684\u8054\u7cfb\uff0c\u5f62\u6210\u77e5\u8bc6\u7ed3\u6784\u6216\u63d0\u8981\u6b65\u9aa4\u5f0f\u77e5\u8bc6\u7ed3\u6784\u3002\u4e3b\u52a8\u8be2\u95ee\uff0c\u8865\u4e0a\u6ca1\u6709\u5b66\u597d\u7684\u5185\u5bb9\u3002\u5bf9\u4e0d\u540c\u7684\u5b66\u4e60\u5185\u5bb9\u8981\u6ce8\u610f\u8fdb\u884c\u4ea4\u66ff\u590d\u4e60\u3002
11\uff0e\u53ca\u65f6\u5b8c\u6210\u4f5c\u4e1a\u7684\u4e60\u60ef
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12\uff0e\u9636\u6bb5\u590d\u4e60\u7684\u4e60\u60ef
\u7ecf\u8fc7\u4e00\u6bb5\u65f6\u95f4\u7684\u5b66\u4e60\uff0c\u8981\u5bf9\u6240\u5b66\u7684\u77e5\u8bc6\u8fdb\u884c\u603b\u7ed3\u5f52\u7eb3\uff0c\u5f62\u6210\u5355\u5143\u3001\u7ae0\u8282\u77e5\u8bc6\u7ed3\u6784\uff0c\u5728\u5927\u8111\u4e2d\u52fe\u753b\u56fe\u5f0f\u3002\u8fd9\u662f\u4f7f\u77e5\u8bc6\u7cfb\u7edf\u5316\uff0c\u7262\u56fa\u638c\u63e1\u77e5\u8bc6\uff0c\u5f62\u6210\u5b66\u79d1\u80fd\u529b\u7684\u91cd\u8981\u4e00\u73af\u3002
13\uff0e\u81ea\u89c9\u57f9\u517b\u521b\u9020\u6027\u601d\u7ef4\u80fd\u529b\u7684\u4e60\u60ef
\u521b\u9020\u6027\u601d\u7ef4\u80fd\u529b\u662f\u4eba\u7684\u667a\u529b\u9ad8\u5ea6\u53d1\u5c55\u7684\u8868\u73b0\uff0c\u662f\u521b\u65b0\u80fd\u529b\u7684\u5185\u6838\uff0c\u662f\u5b9e\u73b0\u672a\u6765\u53d1\u5c55\u7684\u5173\u952e\u3002\u4e2d\u5b66\u751f\u5e94\u8be5\u968f\u65f6\u6ce8\u610f\u8fd0\u7528\u5982\u4e0b\u6b65\u9aa4\u57f9\u517b\u521b\u9020\u6027\u601d\u7ef4\u80fd\u529b\uff1a\uff081\uff09\u754c\u5b9a\u81ea\u5df1\u6240\u9762\u4e34\u7684\u95ee\u9898\u3002\uff082\uff09\u641c\u96c6\u76f8\u5173\u95ee\u9898\u7684\u6240\u6709\u4fe1\u606f\u3002\uff083\uff09\u6253\u7834\u539f\u6709\u6a21\u5f0f\uff0c\u4ece\u516b\u4e2a\u65b9\u9762\u5c1d\u8bd5\u5404\u79cd\u65b0\u7684\u7ec4\u5408\u3002\u5305\u62ec\u6539\u53d8\u65b9\u5411\uff0c\u6539\u53d8\u89d2\u5ea6\uff0c\u6539\u53d8\u8d77\u70b9\uff0c\u6539\u53d8\u987a\u5e8f\uff0c\u6539\u53d8\u6570\u91cf\uff0c\u6539\u53d8\u8303\u56f4\uff0c\u6539\u53d8\u6761\u4ef6\uff0c\u6539\u53d8\u73af\u5883\u7b49\u7b49\u3002\uff084\uff09\u8c03\u52a8\u6240\u6709\u611f\u89c9\u5668\u5b98\u53c2\u4e0e\u3002\uff085\uff09\u8ba9\u5927\u8111\u653e\u677e\uff0c\u8ba9\u601d\u7ef4\u63a0\u8fc7\u5c3d\u53ef\u80fd\u591a\u5f97\u9886\u57df\uff0c\u4ee5\u5f15\u53d1\u7075\u611f\u3002\uff086\uff09\u68c0\u9a8c\u65b0\u6210\u679c\u3002\u4ee5\u4e0a\u516d\u6b65\u662f\u89e3\u51b3\u4f5c\u4e1a\u96be\u9898\u7684\u6709\u6548\u65b9\u6cd5\u3002
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\u53c2\u8003\u8d44\u6599\uff1ahttp://zhidao.baidu.com/question/18242557.html
《全神贯注》每位老师上课的特点是不一样的，有的老师在讲解重点的时候要反复强调，有的老师重在引导，强化练习。有的老师强调解题的方法等等。所以你在家听课时做到有的放矢，才能够准确把握每一节课的重点内容。
在掌握了每个老师上课特点的同时还要掌握每个学科的特点，比如，语文注重阅读和感受，注重欣赏；而数学却注重逻辑思维和推理，那么在学习的时候就要注重严谨性，在上课的时候要对老师讲解的例题、典型题目认真理解，要掌握方法技巧等。只有掌握了各学科的特点，这样上课的时候才能充分调动你的各种智能，也才能充分的发挥你的各种智能。
二、提前预习、复习，做好学习新知识的准备
提前一天做好听课准备。首先你最好在前一天晚上就养成提前、准备各类工具的好习惯。几分钟的提前准备，可以使你在第二天节约更多的时间，并使你心情舒畅。
其次就是提前一天用《全神贯注》预习和复习前一章节学习的知识。因为前后两节课的知识是相互衔接的，前一节课的知识是后面学习的基础，回顾上一节课的知识对听好下一节课，为快速帮助理解和掌握新知识是大有益处的；当然，用《全神贯注》学习软件来预习和复习是最有效的，因为，所预习的讲课老师不一样，这样学生可以在听课时作对比分析，增强积极主动的思考能力！
三、注意课间休息10分钟
一般讲每堂课的时间为45分钟，课间休息10—15分钟，课堂几十分钟高强度的脑力运动，会使得学生大脑供氧不足，使之产生疲劳，从而使得思考、理解和记忆的效率大打折扣。如果课间不休息，将影响学生的学习效果。有些学生在课后继续作作业，或者看书，将使心理更加疲惫，下节课就容易走神。另外有些人则喜欢在课间作一些剧烈的运动，例如游戏等，也是不可取的。课间剧烈的运动，会使得学生的脑子在上课时仍然处于活跃状态，也很容易走神。
课间10分钟，我们认为应该乘机放松一下心情，可以做如下一些活动：轻松散步，到户外做一些深呼吸，呼吸一下新鲜空气。再做一些前后屈体和转体等轻微运动；站在室外向远处树木或者建筑物眺望；利用眼保健操等放松眼部肌肉，或在室外闭目养神等。
预备铃一响，就应该很快进入积极的学习状态，回忆上节课老师讲的内容，或者回忆前一天预习时的思路和遇到的难点。当然，如果学生没有最后听好课，我们建议回家再用1个半小时，把全天听过的课，用《全神贯注》复习一遍，这样孩子所学的课的内容就了然于心。
四、主动听课，积极和老师互动
1、上课专心听讲。听新课时，一定要做到耳到、心到、口到、手到、眼到。争取做到边听讲、边理解、边分析、边笔记。同时积极配合老师的互动。这样，你就可以避免分心和走神，并能够顺着老师的意图进行思考和分析。
2、一定要先跟着老师的思路走。有些学生，看他们上课也是忙忙碌碌，一堂课下来却没真正学到什么东西。他们不是埋头自思，就是埋头记笔记，甚至有学生认为老师教的内容简单，没必要听老师讲课，事实上，这都是很不好的学习习惯。听课，一定要在思想上与老师的思路有所沟通。听老师用什么方法、什么技巧，怎样进行分析、推理。
3、不要钻“牛角尖”。老师在整节课上涉及的内容会很多，总是从一个问题讲到另外一个问题。如果你对某一个问题没有听懂，切记不要死钻“牛角尖”，要先把不懂的问题记下来，接着往下听讲。或许，你不懂的问题将会在老师接下来的讲解中得到解答。如果你钻“牛角尖”，不仅问题没弄明白，还会耽误后面的听课。
4、改变被动听课的状态，转变为主动听课。有些人认为，课堂就是老师讲，学生听。这种想法，是典型的被动听课的特征。要提高听课效率，学生必须对老师的讲解和提问进行积极思考和提问，发挥学习的主动性。对老师的提问，学生必须积极思考，主动发表自己的看法，认真参与讨论。
5、边听边记，做好笔记。有些学生的眼光尽管时刻盯着老师，但是脑子却想着其他问题。这种情况可以通过做好笔记来解决。通过记笔记，可以强制自己跟踪老师的思想，加强自己的自制能力，将注意力从别处集中到老师所讲的内容上来。
五、如何记好听课笔记
课堂笔记包括两类：一是阅读教材时所记的笔记；二是听老师讲课时所记的笔记。
听课笔记往往是一堂课的重点、难点和疑点。所以，老师的板书至关重要，它是对课本的提炼。记笔记有利于集中注意力，活跃思维，克服单靠头脑记忆的缺陷，同时培养学生自学和总结归纳能力。通过笔记，学生可以掌握老师的分析思路和知识的重、难点。同时，课堂笔记是学生的信息库和资料库，为学生复习考试提供了丰富的参考资料。另外，记笔记还可以帮助学生克服“走神”的毛病，集中注意力积极思考，深刻理解老师所讲的知识。
人们常常说：“边听边想边记”。这句话听起来非常容易，但是要在短短的几十分钟内将三者非常合理地协调起来却是非常难的。记笔记的前提是不能影响听老师的讲课，这要求学生在听课作笔记应该把握一定的时机。一般来讲，作笔记有三个时机：一是老师黑板上写字时，抓紧这一机会强记；二是老师在讲授重点内容时，要抓紧时间速记；三是下课后，对课堂上简记的笔记进行补记。
恩，非常好
上课认真听讲
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