跑步后小腿前面的骨头疼是怎么回事 小腿前面的骨头疼，怎么回事啊？
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运动常见的筋膜炎，不常运动后突然大运动运动，或者地面太硬、强度太高、减震不好都会造成这种问题。
出现症状后，可以暂停2-3天，自行就可痊愈。
也可以换一个塑胶场地或者换一双减震好的鞋子进行锻炼。
问题严重的，就要就医或者检讨下自己运动的方式了。
病情分析：您好，根据您的情况可能是由于您的活动量较大，引起小腿疲劳性骨膜炎。如果症状比较轻，只要及时调整运动量，减少跑步的剧烈程度和时间，炎症和疼痛就会消失。 意见建议：如果症状比较重，休息后仍不能缓解，建议到医院做一个X光检查，对症治疗
跑步后小腿痛
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