大姨妈喝什么汤？ 来月经适合喝什么汤
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11.\u3000\u868c\u8089\u51ac\u74dc\u6c64 \u3000\u3000
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12.\u7af9\u836a\u809d\u818f\u6c64 \u3000\u3000
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13.\u5c71\u836f\u7f8a\u8089\u6c64 \u3000\u3000
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14.\u3000\u732a\u809d\u83e0\u83dc\u6c64 \u3000\u3000
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15.\u6de1\u83dc\u732a\u8e44\u6c64 \u3000\u3000
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乌鸡汤，如果女性的体质是寒性的，可以多喝乌鸡汤，能改善体质，使身体变暖。准备一只乌鸡，生姜，大枣，把材料洗干净后放入锅中熬制，两个小时左右，加入盐调味即可。如果为了补气的效果，可以放些黄芪进去。
阿胶红糖水，阿胶具有补血，益气的作用。阿胶和红枣放入小炖盅一起炖一个小时多后，就放适当的红糖调味即可。在月经期间喝，即可以补血，又可以缓解疼痛。
经期生活起居注意事项：
在月经期里应尽量避免游泳、盆浴、过性生活，所用的卫生巾必须保证清洁、柔软，否则可能促使细菌上行进入子宫腔，引起炎症，不及时治疗可能导致日后不孕。至于卫生栓(即内置式卫生棉条)的使用，除了要清洁勤换外，夜间最好不予使用。因为，卫生栓的吸水量是有限的，而夜晚熟睡之后，不可能及时更换，此时的经血外流受阻，很可能逆流入盆腔引起子宫内膜异位症。此外月经期还要避免剧烈的体育运动，因为它也是引起子宫内膜异位症的危险因素之一。
另外，还有不正常的新陈代谢、低血糖及甲状腺机能减退等原因。有人认为生活、学习紧张、睡眠是不好，引起自主神经功能紊乱也是诸多原因中的一个，对某些妇女而言，感觉精疲力竭还会其他症状。
女性朋友在月经期的时候由于经血的流失会导致营养成分的丧失，因此就需要通过汤膳来加以补充，以用于补充身体的营养，避免导致经血流出过多而出现营养不良和气血不足的情况，这时候就需要用帝岁补养堂的气血双补暖宫汤或者阿胶黄精气血汤来调养，气血双补暖宫汤/阿胶黄精气血汤不但含有丰富的多种氨基酸，还含有多种人体必需的微量元素，它能提高人体的造血功能，也能调理气血两虚，平时如果出现气血虚或者手术时出血过多时，都能多吃气血双补暖宫汤或者阿胶黄精气血汤。
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