凉拌羊葱怎么做呢？
洋葱别炒着吃了，教你懒人做法，开胃又下饭，老公3天点名要吃！洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血黏度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外，洋葱还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松，是适合中老年人的保健食物。
洋葱这样做非常的开胃下饭，特别适合夏天口味不佳的朋友，非常的简单方便也很适合懒人做菜，我们下面一起看看是怎么做的吧！
1. 先把洋葱分成两半 切成细丝。
2.放在凉水中浸泡半小时，这样可以去除洋葱中的辛辣味。
3.我们再准备一些辅料备用，香菜切小段 红色的彩椒切成细丝，这样红色和绿色的搭配看上去非常的好看，鲜艳的颜色特别能激发人们的食欲。
4.浸泡过后的洋葱沥干水分。
5.加入切好的香菜。
6.加入红色的彩椒丝。
7. 加入一勺食盐。
8.加入一勺白砂糖。
9. 加入一勺鸡精粉。
10.加入一勺生抽。
11.加入两勺香醋。
12.加入一勺热的香油激发其他配料的香味，然后再搅拌均匀。
13.一盘超级好吃的凉拌洋葱就做好了。
做法也是十分的简单 这款凉拌菜非常适合夏天胃口不佳的朋友，酸甜开胃下饭又解腻。您如果想更加清凉开胃一些的话，可以放在冰箱冷藏10分钟再食用
食材明细：
洋葱2个，香菜1小把，红彩椒1个，生抽1勺，香醋2勺，食盐1勺，白砂糖1勺，鸡精粉1勺
小贴士总结：
1. 洋葱凉拌之前浸泡半小时可以去除辛辣味，口感也会更加脆爽。
2. 凉拌洋葱不需要放太多的调料，但是香醋却起了画龙点睛的作用，所以多加一勺香醋，会更加开胃解腻。
3.如果希望更加清凉开胃的话，可以放入冰箱冷藏10分钟后再食用。
准备一个洋葱，对半切开后，切成丝，放在清水中浸泡8分钟捞出，放在碗中，下入生抽、香醋、白糖、盐、红辣椒、再浇上热油。最后拌均匀即可。
洋葱洗净切丝，小米椒切圈，小葱切成葱花，首先碗里放入盐，鸡精，白糖，白醋，香油，小米椒生抽搅拌均匀，接着倒入洋葱搅拌，最后撒上葱花即可
洋葱去头去尾剥去外皮切成丝，木耳用温水泡发后焯水至熟备用，将洋葱、木耳放入碗中，加入小米辣、适量调料拌匀即可。
准备好需要的洋葱，葱姜蒜和一些醋等其他自己喜欢的调料，洋葱切小块加葱姜蒜，然后到一些热油加调料。
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