舞蹈种类有哪些？
舞蹈分以下几种类型：
1、民族舞：这是一种最常见的舞蹈类型，很多小孩从小学习的就是民族舞。民族舞对基本功的要求比较大，跳的一般是具有民族特色的舞蹈。
2、爵士舞：这算是街舞的一种，在近几年逐渐兴起，爵士舞对体力要求较大，是一种酷炫类型的舞，适合耍酷的人跳。
3、拉丁舞：拉丁舞有伦巴、恰恰等各种类型，拉丁舞的舞者跳舞都要穿高跟鞋，跳拉丁非常能提升人的气质。
4、芭蕾舞：芭蕾舞一听名字就很梦幻，芭蕾表面上看起来很轻松很美丽，但在背后需要付出很大的努力。
5、街舞：跳街舞的大部分是男性，因为街舞需要很大的体力，需要耐性，不是一朝一夕就能跳好的，跳街舞会协调肌肉。
6、现代舞：现代舞属于内敛型的舞蹈，与古典芭蕾相对立的舞蹈。
跳舞的好处：
舞蹈可以让人身材曲线变得更美，大腿肌肉和手臂肌肉也更紧实。是纾解情绪的好方法。舞蹈是一种有益身心健康活动，增强体质，性格变得开朗，身体变得柔软，全面刺激肌肉。舞蹈对肌肉的刺激则是全面性、综合性的，它的动作兼顾到头、颈、胸、腿、髋等部位。
比如爵士舞对小关节、小肌肉的运动较多，这些地方是平日健身不大容易活动到的地方。另外，舞蹈还具备有氧运动的效果，使练习者在提高主肺功能的同时，达到减肥的目的。
在舞蹈当中，连贯的动作节奏很快，一整套动作连贯而流畅，整齐而有韵律感，对乐感、灵巧度的锻炼很有帮助。而它的趣味性容易让人集中和专注，忽略掉运动疲劳。
一、专业舞蹈
古典舞
古典舞是在民族民间传统舞蹈的基础上，经过历代专业工作者提炼、整理、加工、创造，并经过较长时期艺术实践的检验，流传下来的被认为是具有一定典范意义的和古典风格特点的舞蹈。一般来说，古典舞都具有严谨的程式、规范性的动作和比较高超的技巧，体现了"形、神、劲、律"的高度融合。
芭蕾舞
欧洲古典舞蹈，由法语ballet音译而来。芭蕾舞是一种无氧运动，以芭蕾舞的基本动作作为训练内容，其健美力度是量般健身运动无法比拟的，开、蹦、直、立是芭蕾的四大要素，具有收缩肌肉纤维的功能，使身体各部位发展均衡，姿态优美挺拔，同时在悠扬的音乐伴奏下，让美丽得到直观又含蓄的展现。
民间舞蹈
泛指产生并流传于民间、受民俗文化制约、即兴表演但风格相对稳定、以自娱为主要功能的舞蹈形式。民间舞蹈自由、生动、活泼，可以比纯舞蹈易于表现更多的生活内容，而且通俗易懂，所以非常为我国广大人民群众所喜爱。 另外巧用道具，技艺结合，如扇子、手帕、长绸、手鼓、单鼓、花棍、花灯、花伞等等，大大地加强了舞蹈的艺术表现能力，使得舞蹈动作更加丰富优美、绚丽多姿。
现代舞蹈
是20世纪初在西方兴起的一种与古典芭蕾相对立的舞蹈派别。主张摆脱古典芭蕾舞过于僵化的动作程式的束缚，以合乎自然运动法则的舞蹈动作，自由地抒发人的真实情感，所以舞蹈中的动作通常是从日常生活的基础行动如走、跑、跳、转、蹲、滑等衍进而成。
踢踏舞
踢踏舞(英文：tap dance)有拍打敲击的意思，是现代舞蹈风格的一种。形成于20世纪20年代的美国。当时爱尔兰移民和非洲奴隶把各自的民间舞蹈带到美国，逐渐融合形成了新的舞蹈形式。这种舞蹈的形式比较开放自由，没有很多的形式化。舞者不注重身体的舞姿，而是着重趾尖与脚跟的打击节奏的复杂技巧。
爵士舞
爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。爵士舞吸收了芭蕾、现代舞、街舞、拉丁舞的元素和技巧，送胯、扭腰、身体呈波浪形扭动，要表达的是更强劲、富有活力的风情。
二、国际标准交谊舞
拉丁舞
拉丁舞又称拉丁风情舞或自由社交舞。拉丁舞是大众民间舞蹈，随意，休闲，放松是它的特点，有较大的自由发挥空间，拉丁舞热情多变，柔媚性感的伦巴，活泼俏皮的恰恰，自由放松的牛仔舞，热情狂野的森巴，威武阳刚斗牛舞使其深受拉美人民的喜爱。
摩登舞蹈
摩登舞是体育舞蹈比赛中的一个项目群，参加比赛的运动员男士要着燕尾服摩登舞西装，打领结，女士要着长裙，梳宴会正式发型。这个项目群中共包括华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞五项。
三、时尚舞蹈
迪斯科
迪斯科，愿意为唱片舞会，起先是指黑人在夜总会按录音跳舞的音乐，70年代实际上成了对任何时新的舞蹈音乐的统称。与摇滚相比，它的特点是强劲的、不分轻重的、像节拍器一样作响的4/4拍子，歌词和曲调简单。
街舞
最早起源于撒哈拉以南的非洲，是爵士舞发展到20世纪90年代的产物，它的动作是由各种走、跑、跳组合而成，并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的，各个动作都有其特定的健身效果，既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调，又注意了组成各环节各部分独立运动。80年代传人中国，并逐渐作为健身活动传播开来。
可能还有一些其他物种没有提及，欢迎大家补充~
一、古典舞
欧洲的古典舞蹈，一般都泛指芭蕾舞。芭蕾舞起源于文艺复兴时期的意大利，形成于十七世纪的法国宫廷，在当时的法国宫廷形成了一种叫做“芭蕾”的舞蹈，而这种舞蹈在十八世纪被确认为“古典芭蕾”。古典芭蕾给人的基本印象是：
技巧的高难度。
编排的程式化。
严格训练的必要性。
二、民族舞
所谓的民族舞，并非专指某一个民族或属于某一地域范畴的舞蹈，而是泛指各个民族都有各自独特的舞蹈，这些民族舞大都有自己独特的名称，并且往往具有特殊的意义。民族舞是民族文化的一部分，因此其形成与地方历史、风土人情、民族性格等因素密切相关。民族舞也是各民族人民劳动与生活的反映，因此它也是各民族人民自身娱乐和社交活动的表现形式。
三、国际标准舞
国际标准舞简称国标舞，是经过统一制定的标准舞，对于舞姿、步法和行为有一定的规范要求。国标舞按照不同的风格和技巧可以分为十种：华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步、快步舞、慢步舞、桑巴、恰恰恰、斗牛舞和牛仔舞。国标舞对技巧的要求较高，因此需要练习者具备较好的身体条件和素质。同时，由于国标舞具有社交性质，因此它也是一种很好的社交活动。
四、街舞
街舞起源于二十世纪七十年代的美国街头文化，是一种非常年轻、充满活力和自由的舞蹈形式。街舞没有太多的规则和限制，主要以随意的手势和步伐来表现音乐和表达情感。街舞的类型非常多样，包括嘻哈、霹雳舞、嘻哈舞、摇滚舞等。街舞的音乐也多种多样，从流行音乐到嘻哈音乐都有。由于街舞的自由性和表现力，它受到广泛的欢迎和喜爱。
五、爵士舞
爵士舞是一种源于美国黑人音乐的舞蹈形式，其特点是节奏感强烈、自由奔放、富有激情和即兴发挥。爵士舞可以单独表演，也可以作为团体舞蹈的一部分。爵士舞的基本元素包括摇摆、节奏感、身体控制和即兴表演等。爵士舞的音乐通常采用爵士乐或流行音乐，而这些音乐通常都是以强烈的节奏感和切分音为主要特点。由于爵士舞的自由性和表现力，它被广泛用于舞台表演、电影制作和商业广告等领域。
六、现代舞
现代舞是一种表达情感和内心的舞蹈形式，其特点是不受传统芭蕾的限制和规范，更加注重自由表达和个性展现。现代舞在舞蹈动作上强调自然流畅，而不是刻意的技巧展示；在音乐选择上注重与舞蹈情感的融合；在舞台布置上则采用简约的设计，以突出舞蹈本身的魅力。现代舞的作品通常具有一定的主题和思想内涵，旨在通过舞蹈来表达对生命、社会和人性的思考。由于现代舞的多样性和包容性，它被广泛用于各种场合的演出和创作。
七、桑巴舞
桑巴舞是一种源于巴西的舞蹈形式，其特点是热情奔放、节奏明快和即兴发挥。桑巴舞通常是由一群人围成圈跳的集体舞蹈，其动作包括步伐变换、身体摆动和手部动作等。桑巴舞的音乐通常采用桑巴音乐或流行音乐，这些音乐通常都以强烈的节奏感和热情洋溢的情感为主要特点。由于桑巴舞的活力和热情，它被广泛用于各种庆典和节日活动。
绛旓細鑸炶箞鐨勭绫讳篃鏈夊緢澶,鑸炶箞绉嶇被澶ц嚧鍒嗕负涓冪,鍒嗗埆鏄彜鍏歌垶銆佽姯钑捐垶銆佹皯鏃忚垶銆佹皯闂磋垶銆佺幇浠ｈ垶銆佽涪韪忚垶鍜岀埖澹垶銆 涓嬮潰璁╂垜鏉ヨ缁嗕粙缁嶄竴涓嬭繖涓冪鑸炶箞鍚! 1銆佸彜鍏歌垶: 鍙ゅ吀鑸炵粡杩囧巻浠ｄ笓涓氬伐浣滆呮彁鐐笺佹暣鐞嗐佸姞宸ャ佸垱閫,骞剁粡杩囪緝闀挎椂鏈熻壓鏈疄璺电殑妫楠,娴佷紶涓嬫潵鐨勮璁や负鏄叿鏈変竴瀹氬吀鑼冩剰涔夌殑鍜屽彜鍏搁鏍肩壒鐐圭殑鑸炶箞銆 涓栫晫...
绛旓細1銆佷笓涓氳垶韫堝彜鍏歌垶 鑺暰鑸 姘戞棌鑸 姘戦棿鑸 鐜颁唬鑸 韪㈣笍鑸 鐖靛＋鑸 2銆鍥介檯鏍囧噯浜よ皧鑸锛氣憼鎷変竵鑸锛堜鸡宸淬佹宸淬佹伆鎭般佹枟鐗涖佺墰浠旓級锛涒憽鎽╃櫥鑸烇紙鍗庡皵鍏广佺淮涔熺撼鍗庤屽吂銆佹帰鎴堛佸揩姝ャ佺嫄姝ヨ垶锛夛紱3銆鏃跺皻鑸炶箞杩柉绉 閿愯垶 琛楄垶 鑺暒鑺暒 鍟﹀暒闃熻垶 鐑垶鍔茶垶涓夛紝鎸夌収鑸炶箞鐨勮〃鐜板舰寮忔潵鍒掑垎锛鐙垶銆佸弻浜鸿垶銆佷笁浜鸿垶銆...
绛旓細4. 琛楄垶锛氳鑸炴槸涓绉嶆簮鑷澶存枃鍖栫殑鑸炶箞褰㈠紡锛屽寘鎷湽闆宠垶銆侀攣鑸炪佽涪韪忚垶绛夈傚畠寮鸿皟涓у拰鍒涙柊锛屽父甯稿湪琛楀ご銆佽垶鍘呭拰闊充箰浼氫笂琛ㄦ紨銆5. 鎷変竵鑸锛氭媺涓佽垶婧愯嚜鎷変竵缇庢床锛屽寘鎷簡璁稿涓嶅悓鐨勮垶韫堢被鍨嬶紝濡傛伆鎭拌垶銆佹帰鎴堛佹宸寸瓑銆傚畠鍏呮弧浜嗘縺鎯呭拰娲诲姏锛岄氬父鍦ㄨ垶鍘呭拰姣旇禌涓〃婕斻6. 鐖靛＋鑸锛氱埖澹垶鏄竴绉嶅厖婊℃椿鍔涘拰...
绛旓細鑸炶箞绉嶇被鏈夛細姘戞棌鑸炪佺埖澹垶銆佹媺涓佽垶銆佽姯钑捐垶銆佽鑸炪佺幇浠ｈ垶銆1銆佹皯鏃忚垶 姘戞棌鑸炰篃鍙皯闂磋垶锛屾硾鎸囦骇鐢熷苟娴佷紶浜庢皯闂淬佸彈姘戜織鏂囧寲鍒剁害銆佸嵆鍏磋〃婕斾絾椋庢牸鐩稿绋冲畾銆佷互鑷ū涓轰富瑕佸姛鑳界殑鑸炶箞褰㈠紡銆備腑鍥芥皯闂磋垶鏄腑鍥借垶鐨勪竴涓垎鏀紝鍒涚珛鏄湪20涓栫邯50骞翠唬鍒濓紝鏈夋晥鐨勮冨療銆佹悳闆嗐佹暣鐞嗘暎瑙佷簬姘戦棿鐨勫悇姘戞棌鑸炶箞锛岄氳繃鍔...
绛旓細鍙ゅ吀鑸烇細鍙堢О鑺暰鑸锛屾槸涓绉嶉珮搴︽妧宸у寲鐨勮垶韫堝舰寮忥紝鍏锋湁浼樼編鐨勭嚎鏉″拰绮炬箾鐨勬妧宸э紝閫氬父閰嶅悎鍙ゅ吀闊充箰婕斿嚭銆鐜颁唬鑸锛氱幇浠ｈ垶褰㈠紡澶氭牱锛岄氬父寮鸿皟琛ㄨ揪鎯呮劅銆佽嚜鐢辫垶鍔ㄥ拰鍒涙柊锛岄煶涔愮被鍨嬪寘鎷祦琛屻佹憞婊氥佺埖澹瓑銆姘戦棿鑸锛氫互鏌愪釜鍦板尯鎴栨皯鏃忕殑浼犵粺鏂囧寲涓哄熀纭锛屽叿鏈夐矞鏄庣殑鍦板煙鐗硅壊鍜屾皯鏃忛鎯呫绀句氦鑸锛氫富瑕佺敤浜庣ぞ浜ゆ椿鍔紝...
绛旓細鎷変竵鑸鏄綋鑲茬珵鎶鑸炶箞锛岀垎鍙戝姏锛屾瀬寮虹殑椋庢牸锛屾妧宸ф槸瀹冪殑鐗圭偣銆7銆琛楄垶 璧锋簮浜庣編鍥斤紝鍩轰簬涓嶅悓鐨勮澶存枃鍖栨垨闊充箰椋庢牸鑰屼骇鐢熺殑澶氫釜涓嶅悓绉嶇被鐨勮垶韫堢殑缁熺О锛屾渶鏃╃殑琛楄垶鑸炵涓篖ocking锛岃捣婧愪簬20涓栫邯鍏崄骞翠唬銆8銆佹枟鐗涜垶 鏂楃墰鑸炴槸鎷変竵鑸炵殑涓绉嶏紝婧愪簬娉曞浗锛岀洓浼犱簬瑗跨彮鐗欙紝妯′豢瑗跨彮鐗欐枟鐗涘＋鍔ㄤ綔鐨勪竴绉嶈垶韫堛
绛旓細1.鎸夌収椋庢牸鍒嗙被锛鍙ゅ吀鑸炪佺幇浠ｈ垶銆佹皯鏃忚垶銆佽鑸銆佽姯钑捐垶銆鐖靛＋鑸炪佹媺涓佽垶銆佹帓鑸炪佽烦缁宠垶銆佹帰鎴堣垶绛夈2.鎸夌収鍦板煙鍒嗙被锛氫腑鍥借垶銆佽タ鏂硅垶銆侀潪娲茶垶銆佸嵃搴﹁垶銆佹棩鏈垶銆侀煩鍥借垶銆佹媺涓佽垶銆侀樋鎷変集鑸炪佽彶寰嬪鑸炵瓑銆3.鎸夌収鑸炶箞褰㈠紡鍒嗙被锛鐙垶銆佸弻浜鸿垶銆佺兢鑸炪佸箍鍦鸿垶銆佹皯闂磋垶绛夈4.鎸夌収婕斿嚭褰㈠紡鍒嗙被锛氳垶鍓с佹瓕鑸炲墽銆...
绛旓細1銆佸彜鍏歌垶韫锛氭槸鍦ㄦ皯鏃姘戦棿鑸炶箞鍩虹涓婏紝缁忚繃鍘嗕唬涓撲笟宸ヤ綔鑰呮彁鐐笺佹暣鐞嗐佸姞宸ュ垱閫狅紝骞剁粡杩囪緝闀挎湡鑹烘湳瀹炶返鐨勬楠岋紝娴佷紶涓嬫潵鐨勶紝琚涓烘槸鍏锋湁涓瀹氬吀鑼冩剰涔夊拰鍙ゅ吀椋庢牸鐗圭偣鐨勮垶韫堛備笘鐣屼笂璁稿鍥藉鍜屾皯鏃忛兘鏈夊悇鍏风嫭鐗归鏍肩殑鍙ゅ吀鑸炶箞銆傛娲茬殑鍙ゅ吀鑸炶箞锛屼竴鑸兘娉涙寚鑺暰鑸炪2銆佹皯鏃忔皯闂磋垶韫堬細鏄敱骞垮ぇ浜烘皯缇や紬鍦ㄩ暱鏈熷巻鍙...
绛旓細鐜板湪鐨勮垶韫堢绫 锛屾寜鐓ц垶韫堢壒寰佹潵鍒掑垎锛涓銆佷笓涓氳垶韫锛鍙ゅ吀鑸炪鑺暰鑸 銆姘戞棌鑸炪佹皯闂磋垶銆佺幇浠ｈ垶銆佽涪韪忚垶銆鐖靛＋鑸銆備簩銆佸浗闄呮爣鍑嗚垶锛鎷変竵鑸锛堜鸡宸淬佹宸淬佹伆鎭般佹枟鐗涖佺墰浠旓級銆佹懇鐧昏垶锛堝崕灏斿吂銆佺淮涔熺撼鍗庤屽吂銆佹帰鎴堛佸揩姝ャ佺嫄姝ヨ垶锛夈備笁銆鏃跺皻鑸炶箞锛氳开鏂銆侀攼鑸 銆琛楄垶 銆佸暒鍟﹂槦鑸 銆佺儹鑸炲姴鑸 鎸夐鏍...
绛旓細1銆鍙ゅ吀鑸锛氬彜鍏歌垶缁忚繃鍘嗕唬涓撲笟宸ヤ綔鑰呮彁鐐笺佹暣鐞嗐佸姞宸ャ佸垱閫狅紝骞剁粡杩囪緝闀挎椂鏈熻壓鏈疄璺电殑妫楠岋紝娴佷紶涓嬫潵鐨勮璁や负鏄叿鏈変竴瀹氬吀鑼冩剰涔夌殑鍜屽彜鍏搁鏍肩壒鐐圭殑鑸炶箞銆 2銆佽姯钑捐垶锛氳姯钑捐垶鏈閲嶈鐨勪竴涓壒寰佸氨鏄コ婕斿憳琛ㄦ紨鏃朵互鑴氬皷鐐瑰湴锛屾晠鍙堢О鑴氬皷鑸炪 3銆佹皯鏃忚垶锛氭硾鎸囦骇鐢熷苟娴佷紶浜庢皯闂淬佸彈姘戜織鏂囧寲鍒剁害銆...
