据说芒果有止血功效，那女生例假期间真的不能吃芒果吗？ 女性经期吃芒果是否真有止血的作用？
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正值夏季有很多水果都已经上市芒果就是其中一种，芒果中含有多种维生素，钙、镁及纤维是具有抗癌症的作用，并且多吃芒果还能保护肠胃。有人说芒果是可以止血的水果在女性的经期吃芒果的话，会导致女性在经期月经的量减少，甚至会导致闭经，所以女性在例假期间真的不能够吃芒果吗？。
芒果的营养价值与好处芒果中富含丰富的维生素即食用芒果对眩晕症，美尼尔综合症，高血压眩晕等症状是有一定缓解的，并且芒果中富含丰富的纤维物质可降低胆固醇，经常食用还有利于防止心血管病的发生。另外多吃芒果还有益于我们的脾胃，对止咳也有十分明显的效果。很多女性认为在例假期间不可以使用芒果，芒果里虽然含丰富的芒果干，但它确实没有止血效果。目前也没有科学可以证明芒果会影响女性月经，所以在月经期间是可以食用芒果的。
月经期间适合吃的水果。虽然在月经期间是可以食用芒果的，但这并不代表女性在月经期间可以毫无节制的吃。另外月经期间食用芒果就会可以防止便秘的发生，避免盆腔中有积血。在月经期间食用的水果应该选择性温的水果进行食用，而不是一些属性会偏冷的水果。月经期间适合吃的水果有苹果，无花果，草莓，西红柿等。虽然桃子，樱桃，荔枝等温性水果也适合在经期食用，但最好不要单次食量过多。
经期的注意事项女性在月经期间一定要注意休息，不要过度劳累做一些重体力的工作。也不可以吃一些生冷刺激性食物，要保持心情的通畅。在有选择的情况下，在经期也最好不要洗头。如果真的需要洗头的话尽量在中午进洗头，洗完头后一定要吹干。
月经期间不可以吃芒果，由于芒果属于寒凉食物，容易引起腹痛、腹泻、月经量异常等症状，建议在月经结束后食用。你可以吃温性水果，苹果、猕猴桃、木瓜、番石榴等。另外你在月经期间，不可剧烈活动、保持卫生等。
月经期间是可以吃芒果的，但是芒果没有止血功能。芒果中含有丰富的维生素C等，营养比较丰富。并且月经期间是不可以吃有止血功能的食物或者药物的。容易导致行径不畅，月经量少的结果。
经期不能吃芒果并不是真的，这个说法是没有科学依据的。芒果是比较温性的热带水果，并不会对经期有大的影响的，而且芒果的营养价值是特别高的，如果自己对芒果不过敏，经期是可以坚持吃的。芒果不但能够补充大量的维生素和矿物质，还能够起到润肠通便的作用，对经期的好处是比较大的，
可以少量食用，避免与辛辣刺激之品同食，以免影响女性的身体健康。不过体质过敏者不宜吃，虽说芒果有止血的功效，但是少量的芒果对人身体是没有什么影响的，但是如果吃太多在月经期还是有影响的。因为经期最忌讳的就是寒凉和辛辣的食物。
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