喝酒大醉一次和每天小酌一杯，哪种方式更伤肝？
每天小酌比偶尔大醉更伤肝。那些每天小酌的人比偶尔大醉的人患病风险更大，会增加房颤、肝癌风险，另外，每天小酌的人出现失眠的机率同样有所增高，而失眠又会加重心脏和肝脏的负担。一次性大量饮酒不增加癌症的风险，因为癌症的发生是一个慢性过程。
酒精对身体的伤害实际上酒精对身体的危害比较严重，最新的科学研究证实，即便是少量饮酒，对身体也有危害，喝酒能够对人体造成全方位的损害，对身体的危害是相当大的。
能够引起动脉硬化、高血压、肝硬化、肝癌、胆囊炎、胰腺炎、心脏疾病和脑血管疾病，如脑梗塞、脑血栓、脑出血、脑萎缩，消化系统方面有胃炎、胃十二指肠溃疡、胃癌、肠道功能紊乱、咽喉炎、酒精中毒等多种疾病的发生，严重损害身体健康，从而危及生命。
长期使用大量酒精，会加重人体的中枢神经和外周神经的麻痹，严重的还会导致肢体麻木，明显的记忆力下降，反应迟钝等多种表现。酒精进入人体要通过肝脏来代谢，所以长期大量的饮用酒精对人体的肝脏损害是最大的，会导致酒精性肝病，进而引起肝硬化，这是一种终末期的肝脏病变，这种肝脏的损伤是不可逆转的。
喝酒对肝的伤害酒精喝到身体里以后，看似是通过胃肠道排出的，其实酒精的代谢却是肝脏来完成的。酒精的成分其实就是乙醇，而乙醇对肝脏的损伤是非常大的，会加重肝脏的正常工作负担，长期超负荷的工作就会损伤肝脏的排毒功能。
酒精在被喝进身体后，在肝脏代谢的过程中，酒精会影响肝细胞的再生功能和自我修复功能，从而导致肝细胞发生坏死或者其它的病理变化，继而出现肝脏纤维化，时间长了就会发生肝硬化。
喝酒的注意事项喝酒要根据个人情况量力而行，不要饮酒过量，不要酗酒。饮酒过量或酗酒，对人的健康不利。喝酒前可以适量的饮用一些酸牛奶或者纯牛奶，可以在胃黏膜表面形成一层保护膜，减缓对酒精的吸收。另外，在喝酒的过程中，要多食用一些肉类、脂肪类食物也可以减缓对酒精的吸收。
注意多饮水，可以通过肾脏增加酒精的排泄。饮酒以后，酒精需要在人的肝脏中代谢，每个人的肝功能不同，对酒精的代谢能力不一样，酒量就不一样，所以尽量不要同别人拼酒量大小。另外有部分人喝酒以后出现皮肤发红、瘙痒等过敏反应，这类人尽量不饮酒或者控制饮酒量。
大醉一次更加伤肝，因为每天小酌一杯其实是对身体有益的，而喝的大醉会对肝排毒的功能造成影响。
当然是喝酒大醉一次更伤肝，因为一次性喝太多会使我们的肝部受不了，所以它的伤肝更严重一些。
小酌一杯的方式跟伤肝，因为每天都在喝酒，不想偶尔喝一次，只会让自己的身体越来越坏，肝脏越来越不好。
小酌一杯更伤肝，因为每天小酌一杯对你的身体影响是非常大的，而且长期喝深入你的肝脏，所以小酌一杯是更伤肝的。
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