平时侧身躺着睡觉肚子圆圆的,胀胀的,挺大,为什么平躺着就不是那样了 昨天下午突然小肚子胀痛的厉害,坐着和走着更痛,平躺着要好点,...

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侧躺着,容物压迫而已,进食就会这样,也和大便不彻底有关,可以锻炼腹肌,既可以美观强化体型,也可以排泄更通畅。

围绕肚脐2指的上下左右位置分别按摩5分钟,就不胀了,另外可能你吃多了刚吃完就躺下了,平躺有重力作用所以内脏是下沉的,呵呵

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