高血脂的并发症都有哪些？该如何去预防？
脂肪代谢或运转异常会使得血浆或多种脂质高于正常，一般发生在身体肥胖的人群身上。血脂过高的话会形成血液粘稠，在血管壁上沉积，慢慢形成小斑块，斑块越来越多且增大，逐渐堵塞血管，从而减慢血液流通，诱发多种疾病。
高血脂可带来哪些并发症？
1、冠心病
冠状动脉是专门为心脏提供血液的动脉，当有太多脂肪沉积时可引起动脉硬化，使得血液流通受到阻碍，引起心脏缺血，最终带来一系列症状。高血脂是引起冠心病的重要危险因素，只有积极调节血脂才能减少对心脏带来的损伤，降低心肌梗死发生率和死亡率。
2、脂肪肝
脂肪肝顾名思义是肝脏周围堆积太多脂肪，常常合并血脂升高。若仍然没有改变以前的饮食习惯，可发展成脂肪性肝硬化。轻度脂肪肝症状并不是很明显。中重度脂肪肝可出现肝肿大、没有食欲、肝区胀痛以及转氨酶升高。
3、脑梗塞
血液中胆固醇含量升高时会形成动脉硬化斑块，斑块在动脉壁内堆积，导致动脉管腔狭窄，阻碍血液正常流入相应部位，从而引起相关功能缺损。
4、高血压
一直处于高血脂状态，可引起心肌功能障碍，激活体内转化酶。血管长时间处于痉挛状态而诱发一系列症状如高血压。另外高血脂患者会有乳糜微粒，此微粒可在血液中沉积，跟随着血液循环运行，增加血液浓度，易出现心脑血管意外。
出现高血脂怎么办？
建立良好的生活方式，戒掉吸烟喝酒的坏习惯。根据自身情况来选择轻松度的体育锻炼，合理安排工作和作息，做到劳逸结合，及时解除思想上的顾虑，保持心情舒畅。避免吃高胆固醇食物，如奶油、动物内脏、动物脂肪和贝壳类动物等。合理安排饮食结构，适当的补充优质蛋白质，多吃绿叶蔬菜和低糖分水果，如山楂洋葱，茄子西红柿和豆类等。
高血脂的并发症常见的有高血压、脑梗，脑卒中，心梗，心肌缺血，心绞痛等。在生活当中应当注意低盐的饮食，少吃油脂含量高的食物，比如肥肉、动物内脏，核桃等，注意适度的锻炼，避免情绪过度波动。
动脉硬化的、并发心脏的问题、出现脑子供血的问题或者出现肝功能异常或者肾脏出问题了、这些都可能成为高脂血症的症状。 高血脂的预防可以多吃素食、清淡食品、海产。
我认为有冠心病，脂肪肝，脑梗塞，高血压，我觉得应该建立良好的生活方式，戒掉吸烟喝酒的坏习惯。避免吃高胆固醇食物，如奶油、动物内脏、动物脂肪和贝壳类动物等。
高脂血症的并发症，主要是由于过多的脂蛋白在血管内皮下沉积引起动脉粥样硬化，如发生在心脏会引起冠心病，如发生在脑动脉可表现为脑卒中或者是肝功能异常和肾脏出了问题，引起早发性和进展迅速的心脑血管和周围血管病变。血脂异常只是代谢综合症的一部分，通常与肥胖症，高血压，冠心病，糖耐量异常和糖尿病等疾病同时存在或先后发生。长期血脂异常易造成动脉粥样硬化，增加心脑血管疾病的发病率和死亡率。预防高血脂并发症的发生，患者要做好饮食的控制。建议：平时可以多吃些含有蛋白质及纤维素的食物，减少胆固醇及脂类的摄入。同时还要积极治疗原发疾病，避免血脂水平进一步升高。
绛旓細楂樿鑴傜棁鍙兘鐢变簬楂樿鑴傛按骞宠屽紩璧骞跺彂鐥锛屼緥濡傚姩鑴夌播鏍风‖鍖栵紝鍐犲績鐥呭拰鑳拌吅鐐庛傚浣曢闃查珮琛鑴傜棁鐘剁殑鍑虹幇楂樿剛琛鐥囨偅鑰搴斿強鏃跺幓鍖婚櫌浣撴锛屾牴鎹嚜韬儏鍐甸夋嫨鍚堥傜殑鑽墿锛屽苟浠庣敓娲绘柟寮忥紝浣庤剛浣庣洂楗绛夊叆鎵嬶紝浠ラ槻姝㈢梾鎯呮伓鍖栥傛嵁涓撳浠嬬粛锛岄珮鑴傝鐥囨偅鑰呭湪鏀瑰杽楗涔犳儻锛屽潥鎸佽繍鍔ㄥ拰閫傚綋娌荤枟鍚庯紝鍗冲彲鎭㈠姝ｅ父琛鑴傘傛偅...
绛旓細鎮ｈ呭彲鑳戒細鏈夋墜瓒崇殑楹绘湪銆佷箯鍔涖佸ご鏅曠瓑鏂归潰鐨勭棁鐘讹紝浣嗘槸杩欎簺鐥囩姸娌℃湁鐗瑰紓鎬э紝杩樻槸闇瑕佹牴鎹鑴傚寲楠岀殑缁撴灉鏉ヨ瘖鏂備竴鏃︽槑纭瘖鏂互鍚庯紝闇瑕侀氳繃鎺у埗楗銆佽繍鍔ㄣ佷娇鐢ㄩ檷鑴傝嵂鐗╃殑鏂规硶锛屽皢楂樿鑴鎺у埗鍦ㄥ悎閫傜殑鑼冨洿锛屽噺灏戦珮琛鑴傚紩璧鐨勫苟鍙戠棁鍙戠敓銆傝儐鍥洪唶鏄琛鑴傜殑鎴愬垎涔嬩竴锛岃儐鍥洪唶杩囬珮浼氬紩璧疯娑茬矘绋犲害鍗囬珮锛岃娴侀樆鍔涘澶...
绛旓細鑴傝偑浠ｈ阿鎴栨搷浣滃紓甯稿鑷磋娴嗘垨澶氱鑴傝川鑰屼笉鏄甯革紝閫氬父鍙戠敓鍦ㄤ綋鍐呫傚鏋滆鑴傚お楂橈紝琛娑叉槸榛忔э紝娌夌Н鍦ㄨ绠″涓婏紝鎱㈡參褰㈡垚灏忔枒鍧楋紝瓒婃潵瓒婂鐨勬枒鍧楋紝閫愭笎闃绘柇琛绠★紝浠庤屽噺缂撹娑插惊鐜紝璇卞鍚勭鐤剧梾銆傛垜鏈楂樿鑴锛4涓苟鍙戠棁鏄滃洶闅锯濓紝琛鑴傝嚦鍏抽噸瑕侊紒琛鑴傛湁浠涔堝苟鍙戠棁锛1锛屽啝蹇冪梾 鍐犵姸鍔ㄨ剦鐗规т负蹇冭剰鎻愪緵琛娑...
绛旓細楂樿鑴傜畻鏄竴绉嶅父瑙佺梾锛屼竴鑸嚭鐜板湪鑰佸勾浜鸿韩涓婏紝瀵艰嚧韬綋鍑虹幇涓绯诲垪鐨勭柧鐥呯棁鐘讹紝瀵艰嚧鐨勫悗閬楃棁浼氭湁寰堝锛屻備竴鑸楂樿鑴傜殑鍚庣画骞跺彂鐥浼氫弗閲嶇殑褰卞搷鍒扮敓鍛藉畨鍏紝鍥犳瀵逛簬琛鑴傜殑鎶婃帶搴旇淇濇寔涓瀹氱殑瑙勫緥鎬э紝鎵浠ワ紝搴旇绉瀬璋冪悊琛鑴傚紓甯革紝閭ｄ箞鑰佷汉鍏充簬琛鑴傜殑楗濡備綍璋冩暣鍛紵1銆佽佷汉琛鑴傞珮楗濡備綍璋冩暣 鏈楂樿剛琛鐥囩殑...
绛旓細寮曡█锛楂樿鑴鍦ㄦ垜浠殑鏃ュ父鐢熸椿涓凡缁忚秺鏉ヨ秺骞冲父浜嗭紝寰堝浜洪兘鍙兘姝ｅ湪琚珮琛鑴傛墍鍥版壈锛屼笉鐭ラ亾鑷繁璇ュ浣杩涜楗锛岀敋鑷冲緢澶氭偅鑰呭鍏舵牴鏈笉閲嶈锛岃屽鑷村叾骞跺彂鐥鐨勫彂鐢燂紝缁撴灉鍗卞強鐢熷懡銆傚啝蹇冪梾鍐犲績鐥咃紝鐩镐俊澶у閮戒笉闄岀敓锛屽尰瀛︿笂涔熷彨鍐犵姸鍔ㄨ剦绮ユ牱纭寲鎬у績鑴忕梾銆傚啝鐘跺姩鑴夋槸浜轰綋鍐呬笓闂ㄧ粰蹇冭剰渚涜鐨勫姩鑴夛紝瀹冪殑閲嶈鎬...
绛旓細涓銆侀珮琛鑴傜殑鐥囩姸 楂樿鑴傜殑甯歌鐥鐘舵槸澶存檿銆佺鐤蹭箯鍔涖佸け鐪犲仴蹇樸佽偄浣撻夯鏈ㄣ佽兏闂枫佸績鎮哥瓑锛涘綋楂樿鑴傝緝閲嶆椂浼氬鑷村啝蹇冪梾銆佽剳涓锛屼粠鑰屽嚭鐜板ご鏅曠洰鐪┿佸ご鐥涖佹皵鐭佸績鎱屻佽兏鐥涖佷箯鍔涖佸彛瑙掓鏂溿佷笉鑳借璇濈瓑鐩稿簲琛ㄧ幇銆備簩銆侀珮琛鑴傚苟鍙戠棁鐨勭棁鐘惰〃鐜 楂樿鑴傛寔缁彂灞曚細瀵艰嚧涓绯诲垪骞跺彂鐥囷紝涓嶅悓鐨勫苟鍙戠棁鏈涓嶅悓鐨...
绛旓細鏃㈢劧楂樿鑴褰卞搷杩欎箞澶э紝蹇呴』閲囩敤闃茶寖鎺柦銆傞偅楹硷紝鎮ｈ呴渶灏戝悆浠涔堥鐗╁埄浜庡噺灏戣鐥呯棁锛1銆佸惈绯栭鏉愶細闇鍑忓皯鍚冨惈绯栭珮鐨勯鏉愶紝鍥犱负杩囧鐨勭硸鍦ㄨ韩浣撲細杞崲涓轰汉浣撹剛鑲紝寮曡捣鑲ヨ儢鐥囷紝涔熻繘涓姝ュ鑷磋交搴﹁剛鑲倽绛夌梾鐥囦骇鐢熴傚惈绯栭珮鐨勯鏉愬寘鍚敎鍝併佹按鏋滄眮杩欎簺锛岄渶鍑忓皯鍚冨氨鍙互銆2銆佽偉鑲夛細鐢熸椿閲岄渶鍑忓皯鍚冨姩鐗╁唴鑴忋...
绛旓細楂樺瘑搴﹁剛铔嬬櫧闄嶄綆锛屽浜庡姩鑴夌播鏍风‖鍖栨槸涓嶅埄鐨勫嵄闄╁洜绱犮傚洜姝わ紝瀵逛簬琛鑴鏉ヨ锛岄珮瀵嗗害鍑忎綆涔熸槸涓嶈壇鐨勭姸鎬侊紝绉颁负琛鑴傚紓甯搞傞珮瀵嗗害鍑忎綆銆佷綆瀵嗗害鍗囬珮锛岄兘鏄嫭绔嬬殑鍗遍櫓鍥犵礌銆傝鑴傚紓甯稿彲寮曡捣鐨勫苟鍙戠棁锛屼富瑕佸寘鎷互涓嬪嚑涓柟闈細棣栧厛锛岃鑴傚紓甯告渶甯歌鐨勫苟鍙戠棁鏄紩璧峰姩鑴夌播鏍风‖鍖栥傚洜涓哄綋鍔ㄨ剦鍐呰啘鎹熶激鏃讹紝琛鑴傚彲娌夌Н浜...
绛旓細杩戞潵锛屽尰瀛︿笂宸插嚭鐜板叏琛鐩存帴鍚搁檮琛鑴傜郴缁燂紝閲囩敤鍏ㄥ皝闂紡涓娆℃ц璺鍙婅嚜浣撹鍑鍖栧洖杈擄紝浠庤娑蹭腑鐩存帴灏嗚繃澶氭湁瀹宠鑴傚幓鎺夈傝繕鍙互鐢ㄤ簬棰勯槻楂樿鑴甯︽潵鐨勫悇绉骞跺彂鐥锛屽苟鑳芥敼鍠勫啝蹇冪梾銆佽剳姊楀鐥呭彉閮ㄤ綅鐨勫井寰幆銆備絾鏄繖涔熶笉鑳界湅鍋氫竴鍔虫案閫革紝濡備笉娉ㄦ剰杩愬姩銆佷笉娉ㄦ剰楗璋冭妭鍙婄粨鍚堝叾瀹冭緟鍔╂ф不鐤楋紝琛鑴傚張浼氭定鍒板師鏉...
绛旓細鍏跺嵄闄╁洜绱犲寘鎷楂樿剛琛鐥銆傞珮鑴傝鐥囧紩璧鐨勫苟鍙戠棁涔嬩竴鏄啝蹇冪梾銆傚綋琛娑蹭腑鐨勮儐鍥洪唶澧炲姞鏃讹紝寰堝鏄撳舰鎴愬姩鑴夌播鏍风‖鍖栨枒鍧椼傝繖浜涙枒鍧楁矇绉湪鍔ㄨ剦澹佷笂锛屼娇琛绠＄鑵斿彉绐勶紝闃荤琛娑叉祦鍏ョ浉搴旈儴浣嶏紝瀵艰嚧鍔ㄨ剦缂鸿鍜岀己姘с傚綋瀹冨彂鐢熷湪鑴戣绠′腑鏃讹紝浼氬鑷磋剳姊楁銆傝剛鑲倽鏄敱鑴傝偑鍦ㄨ倽鑴忎腑鐨勭Н绱紩璧风殑銆傚畠甯镐即鏈夐珮鑴傝鐥囥侭...
