张杰摔伤后导致腰椎轻微骨裂,恢复期间该注意些什么?
序言:张杰在演唱会的时候,因为升降台的失误而摔伤,引起了很多网友的关注,在演唱会现场的人都知道张杰非常的敬业,即使当时重重的摔倒在地上,又重新的站了起来,并继续演唱。
一、注意休息
在演唱的途中,大家也发现了,张杰的手一直在流血,但他却没有停止演唱这一幕,令很多粉丝都非常的感动。因为这场演唱会粉丝们也期待了很久,如果中途停止也是情有可原的,但是张杰却不想让粉丝失望。在演唱会结束后,张杰跟工作人员去到了医院,手部的伤口已经缝针,但是腰椎横突骨裂,需要进修三个月才能够康复。这种疾病的患者一定要注意卧床休息,不要过早的进行地下活动,否则会加重骨折压缩。
二、修养时间
在翻身的时候也要注意身体,一块翻不可以扭曲身体,因为病人需要长时间的休息,所以肠胃蠕动比较慢,很多病人会出现腹胀便秘的情况,所以一定要保持少吃多餐,必要的时候要使用开塞露。积极的进行活动各个关节以及肌肉,避免出现僵硬的情况。刚开始一定要注意,不可以过度的活动,这样会让病情变得更加严重,但是在适当的时候也是可以做一些功能锻炼的。
三、饮食方面
如果不是特别严重,可以采取保守的方法来进行治疗,治疗期间选择一些钙元素比较丰富的食物来使用,这样也可以有利于病情的恢复。在患病期间一定要注意保持正确的坐姿站姿以及卧姿。要吃一些含有丰富营养的食物这样对于病情的恢复有着很大的帮助,因为恢复的时间比较长,所以在恢复的期间,一定要注意好好的休息,可以用一些活血化瘀的药物来进行治疗,平时要注意不要去做弯腰的动作。
恢复期间要注意平躺在硬一点的床上,不要有大的运动量,尤其前一个月尽量不要走动,喝点骨头汤,有助于裂缝恢复。
要注意保护自己的身体,要注意保护自己的行动为动作,要注意照顾好自己的健康,还要注意自己的伤口不能着水,这些都是在恢复期间需要注意的问题。
在恢复期间应该,注意给身体补充营养,注意休息,活动身体,加速恢复,注意防止发炎。
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