现在的缩阴手术有效果吗 现在的缩阴手术有效果吗，敢做吗？
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你好，肯定有效果，而且手术的效果是最好的。其实在古代，就已经开始重视缩阴了。不过以前，主要是通过药物或者锻炼来恢复，效果很一般。
现在，如果是产后松弛，年纪又比较小的，则可以通过凯格尔运动来缩阴，效果也还可以，能恢复六成左右。但是如果年纪偏大，或者是希望效果好的话，就只能通过手术了。
不过，要注意的是一定要找到正规的医院，采用最好的手术方法，才能达到预期效果。一般的填充式手术已经不行了。像韩国好手艺妇产科的后方膣圆盖术，就是目前最好的手术方式之一，可以了解一下。其他的方法就不多赘述了。
如果真想做手术，还是建议到正规医院去检查一下，然后仔细询问手术流程，再做决定。
希望可以帮到你。
你好，缩阴手术在现实生活中给很多女性带来了方便，并且缩阴手术之后的效果是非常的让我们惊喜的，因此有需要的人可以尝试一下这样的方式，但是在进行的时候我们要注意的就是要找一家正规的整形医院以及一个经验丰富的整形医生来进行缩阴手术会比较安全.
只要是生过孩子的女人都有这个情况的，不用太担心的，只要做一些缩阴运动，再配合一些有用的产品可以慢慢恢复的。我现在也在恢复中。用了一个缩阴产品，效果还行，我老公说紧多了。
前资
雷酱
可以锻炼盆底肌运动，坚持锻炼还是不错的
提肛运动！
具体实施方法是：有规律地持续向上提收肛门2～6秒，松弛休息2～6秒，如此反复10～15次，每天训练3～8次，持续8周以上或更长。
当然，在锻炼的时候这两个易错点要注意避免：
1、提肛肌的收缩持续时间一定要长，频率不能太快；
2、腹部和大腿不能使劲，要放松
不过运动只是能缓解，想要紧的话还是要紧致凝胶
上海虹桥医院+妇科+闫冬娜+副主任医师+缩阴手术真的有用吗
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