手机玩多用眼过度会导致什么疾病 用眼过度会有哪些危害？
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用眼过度会导致视网膜脱落、干眼症、早发性白内障等眼部疾病，而且也容易导致青光眼、葡萄膜炎、葡萄膜大脑炎、屈光不正和视网膜炎等疾病，对人体危害非常的大。
用眼过度的缓解方法：
建议用有清凉成份的眼睛疲劳眼药水滴眼。
玉米对人类的最大贡献是含有丰富的把玉米染成金色的色素--叶黄素和玉米黄质(胡萝卜素的一种)，它们虽然不是营养素，作用却胜似营养素，是强大的抗氧化剂，能够保护眼睛中叫做黄斑的感光区域，预防老年性黄斑变性和白内障的发生。
经常用眼过度者要注意饮食和营养的平衡，平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质、黑枸杞和纤维素的食物。
还可以注意一下几点：
1、注意光线，太暗的灯光使眼睛容易疲劳，使用能提供明暗对比的柔和灯光较佳；
2、每二至三个小时连续使用计算机，应将眼睛移开计算机十至十五分钟，让眼睛休息；
3、减弱屏幕的光线，让屏幕的亮度降低，可避免疲劳；
4、将计算机套上全黑的厚纸板，使屏幕光线可以降到很低；
5、闭眼休息，是消除眼睛疲劳的好方法；
6、将毛巾浸入茶里，用来敷眼十至十五分钟，可消除眼睛疲劳；
7、将双手摩擦生热，再盖住眼睛，勿压迫双眼，深缓地呼吸，有助于消除眼睛疲劳；
8、眨眼三百下，有助于清洁眼睛同时达到按摩效果。
1、眼睛：首当其冲是近视，再严重是角膜炎、各种眼部疾病。特别是现在很多人玩手机是躺在被窝里面侧身玩是最不好的
2、颈椎：太多的低头族，因为长时间低头玩手机造成颈椎疾病
3、语言：因为习惯了手机网上聊天，会进一步弱化自己的语言表达能力，有没有试过网上特能聊，现实中聊天反而会安静很多？
还有对身体造成的辐射，玩手机时间太久危害的确很大，它只是一个我们一个工具，千万别被工具变成了“工具”
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