网球运动对营造健康生活的益处,你的体会?至少给我200字。 女生怎么做,可以让男生越来越喜欢你,离不开你

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\u3000\u3000\u7f51\u7403 -- \u6211\u7684\u6700\u7231\u3002\u3002\u3002

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网球是项有氧和无氧交替的运动,所以网球可以最大限度的使希望锻炼身体的人得到不同层面的满足:希望健身的可以通过打网球得到全身协调的锻炼,打完后洗把澡,一天工作的疲劳尽消,随之而来的是食欲还有睡欲;希望减肥塑身KEEP FIT的,网球运动足以消耗你身上多余的脂肪,并且使体形趋于完美,实验证明,开始打网球后2个月,体重都有大幅度的降低,然后会缓慢减磅,直到均衡,所以网球是最不费力的减肥方式。

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