如果青少年腿部肌肉锻炼得特别发达是不是反而不利于长高了,有没有科学的回答跟解释啊! 上高中的女生还有没有办法长高

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看你说的青少年是多大年龄了 身高是由骨骼高度定的.肌肉发达会增加给骨骼的负担.杠铃也是同样道理. 但是游泳,跑跳,拉伸运动都有利于身高的发展

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